Frolov trening dišnih organa: upute za uporabu. Mišljenje pacijenata i liječnika

Od davnina je poznato da je pravilno disanje ima pozitivan učinak na zdravlje ljudi. No, u našem vremenu, kada je tempo modernog života čovjeka naći vremena za vježbe disanja, što samo po sebi ne uzima minutu? Prije više od 20 godina, taj problem je riješen stvaranjem simulator Frolova, koji uključuje ostvarenje svih najboljih dišnih prakse.

Kombinirajući veliko iskustvo, ruski znanstvenici EF Grmlje i VF Frolov izumio javnu način disanja - „endogenog disanja”, za koju je stvoren performanse i posebne simulatoru. To je bio proboj u medicini i ostavi da se bave nizom kroničnih bolesti, pa čak i produžiti životni vijek! Ovaj stroj nema analoga u svijetu!

Rezultati testova potvrdili da je životni vijek i otpornost na bolesti ovisi o radu dišnih organa. Frolov trening učinkovito pomaže u oporavku i pročišćavanje tijela. Princip njegovog djelovanja je zatvorena u yoga elemenata - ili bolje rečeno, pranayama, gdje osnovni koraci tijekom dana je u trbuhu disanje.

Osnove disanja su položeni u osobi od rođenja, ali kako starimo, oni su iskrivljene, a lišće zajedno, i zdravlje na njih. Frolov trening omogućuje da naučiti točno u trbuhu disanja, a to je najbolji način oksigenacije stanica tijela. „Udahnite-izdahnuti” radni ciklus obuhvaća membranu koja pak nosi masaža abdomena organe. Osim toga, želudac otkriva pluća disanjem, a tijelo učinkovitije distribuira kisik.

Nije tajna da kisik ima na regenerativne učinak ljudskog tijela. Uz to se javlja tretman i ažuriran na staničnoj razini. Čisti krvne žile su izvedeni masti, unutarnji organi stabilizirati.

Ovaj efekt dozvoljava trener do vrlo brzo, u samo nekoliko mjeseci, a ne vježbanje troši toliko vremena. Dobro obučeni osoba treba samo 20 minuta dnevno. Na početku treninga potrajati nekoliko minuta.

Fiziološka i ograničenja dobi to simulator ne.

Vidi također:

• Nastava na eliptičnoj trenera
• TRX Simulator: recenzije

Frolov trening dišnih organa: instrukcije

Simulator se sastoji od nastavka za usta, dišnih cijevi, navlake za limenke, čaše, poklopci za čaše, mlaznice mreže dna i unutrašnjosti komore. Osim toga, potrebno je imati špricu od 20 ml i sat. Prije i poslije škole sve komponente moraju biti temeljito isprati s toplom vodom.

Ako jakog onečišćenja, moguće je liječiti dijelove 3-postotnog hidrogen peroksida s 0,5-postotnom otopinom deterdženta za pola sata. Ako su komponente promijenila boju ili su pukotine ili druga oštećenja, moraju se mijenjati hitno. Držite ga može biti u bilo kojem prikladnom mjestu bez izravnog sunca ili druge. Topline.

Poželjno je da provede klase 1 puta dnevno, jer je njihov učinak se održava za dugo vremena. puno toga se ne preporuča jesti dan treninga, jer pun želudac otežava kretanje dijafragme, čime se smanjuje učinak treninga. Bolje je trenirati u isto vrijeme, po mogućnosti u večernjim satima. Tijekom lekcije nalazi se reakcija čišćenja tijela, koja može biti u pratnji pjeni vode, lučenje sline, sluz i sluz, onda se mora mijenjati vodu, i nastaviti trening. Kao pročišćavanje tijela će uzeti sve.

Prije treninga potrebno vježbati dijafragmatička disanje, to bi trebalo staviti na trbuh dlanu, udisati kroz nos dok je pokušavao gurnuti ruku daleko od vas trbuh. Zatim morate napraviti mirnu izdisanje kroz nos, držeći trbuh rukom prema kralježnici. I tako da ćete morati napraviti nekoliko udisaja, nastojeći ne može koristiti za disanje prsa, ona mora biti čvrst.

Ruka instrumentima koje je potrebno poduzeti kako bi se staklo je uvijek u vertikalnom položaju. Usnik treba staviti u usta, a široka oko usana, dah u i da će učiniti usta kroz cijev. Dah treba učiniti aktivno 3 sekunde., Želudac mora biti opuštena i krenuti naprijed, na kraju udisanja trbuha potrebu da pre-opterećenje.

Disanje simulator Frolov: recenzije

• Tatjana: disanja ovom simulatoru ima više od 3 godine, pri disanju 30 minuta, voda - 20 ml. Rezultati su tu, ali nije prevelika, ali neću baciti. Priznao dah majku (78 godina), ona je počela stabilizirati tlak i tamnu kosu, a ipak je tanka, tako da je učinak zaista postoji!
• Valentinovo: Imam dijabetes, to je vrlo ozbiljna bolest, zbog njega sam počeo začepljenje niže plovila. Trenutno, ja sam disanje simulatoru, a bez njega ne mogu. Na prvom mjestu, i dispneje nestao povukli angine. Nestao retrosternal bolest, to je sreća! Pritisak se vratio u normalu!
• Ana: Od Počeo sam liječiti maternice oponašati dugo vremena, ali bez uspjeha. Ginekolozi inzistirao na operaciju, jer fibrom rasti. No, maternica je uklonjena, nisam htio, a onda je dobio za disanje simulator Frolov. Uz svaki dan treninga mioma počeo smanjivati ​​po veličini, obnovljene ciklusa, a nakon 7 mjeseci sam u potpunosti oporavila!

Frolov je trener: mišljenja liječnika

Stručnjaci govore o vježbama disanja kao vrlo korisna stvar, ali oni nisu jedinstveni za disanje simulator Frolov. Neki se promatrati poboljšani svojih pacijenata, nakon igranja ovaj instrument i druge. Naprotiv, ne vidim nikakve rezultate. U svakom slučaju, liječnici vjeruju da takve izume i dati prednost tradicionalnoj medicini.

U svakom slučaju, osoba koja odlučuje kome povjeriti svoje zdravlje - profesionalci i moderne tehnologije. Nitko ne može jasno odgovoriti na pitanje hoće li se baviti disanje simulatora Frolov potrebe. Potrebno je provjeriti valjanost instrumenta na vlastitom iskustvu. Jedino što mogu reći za sigurno, pravilno disanje - temelj zdravlja tijela.