Gubitak težine kroz prehranu lunarnog

Postoje ljudi koji rade sve po Mjesecu, do čišćenja. mjesec, zapravo je igra vrlo važnu ulogu u našim životima. Ako slijedite mjesečev prehrane, uvijek možete izgledati savršeno. Mršavljenje hvala na Mjesečevoj dijeti moguće. plus ova dijeta je da ne zahtijeva naporne post i gubitak težine, dok je sjedio na dijeti Mjeseca ne mora vršiti puno napori, zato što su gubljenje težine u vrijeme kada je tijelo najviše sklon gubitak dodatnih kilograma, dovoljno je držati se osnovnih pravila i slijedite lunarni kalendar. U posljednje vrijeme, sve više i više ljudi su počeli da se na Mjesec, on je rekao da je metoda je zapravo učinkovita.

Mjesečina dijeta omogućava izračunati dana, kada je tijelo sklonije debljanju. Tijekom tog razdoblja, treba biti poželjna niske kalorijske hrana otpada masne proizvodi i brašno proizvodi. To nije tako teško, glavna stvar - zapamtite da prejedanje ne preporučuje.

Mjesečina dijeta i predlaže iskrcavanje dana. Oni se temelje na korištenju biljnih čajevi, oni su vrlo dobro proizlaze iz tijela toksine. Post dana treba provesti u zimi i rano proljeće, jer u ovom trenutku, mi koristimo najmanju količinu vlakno.

biljnih čajeva na dijeti (čak i nakon prvog dana) pomaže bolji san, stanje kože i prilagođen probavni sustav. Međutim, mora se voditi računa:

- u anemija;

- u smanjen krvnog tlaka;

- u bolesti bubreg;

- bolesti povezane s hormoni;

- za vrijeme trudnoća.

Mršavljenje faze Mjeseca

mlad mjesec

Post dana u mlad mjesec posebno koristan za tijelo. To je u ovom trenutku je tijelo najviše spreman Maksimalna bez štetnih tvari. Osim toga, suzdržati od hrane na mlađak je puno lakše. Glavno pravilo faza - piće Više biljni čaj i sokove.

Uštap mjesec (mlađak)

Najučinkovitiji razdoblje za oporavak i jačanje Tijelo. Ova faza uključuje punjenje tijela energija. Zbog toga, postoji dobitak apetit. To je ta faza opasno akumulacija dodatnih kilograma, čak i tijekom normalne količine pojedene hrane. Dakle, potrebno je napustiti pekara i bomboni proizvodi. No, stroga dijeta na ništa, jer oni su prevezeni dosta teško zbog jake osjećaje glad. Glavno pravilo - ne ispuniti želudac prije spavanja, a popodne piće koliko tekućine moguće, posebice u razdoblju od 15.00 do 17.00 sati. Osim toga, faza polumjesec To ga čini lakše i brže kako bi se pojavio zaliha vitamini i korisno mikroelementi, savršeno asimilirani kalcijum, magnezij i željezo. Potiče ozdravljenje i podizanje vitalnosti tretmane kaljenje.

pun mjesec

Ekvivalent asimilacije, kao potrebne i nepotrebnih tvari. Idealno za obavljanje uzdržavanje gladovanje uz korištenje biljnih čajevi i svježe sokovi. Takva prehrana pomaže da brzo izgubiti u težini. No, ako smatrate da je previše teško za vas, samo odustati od proizvoda s umjetnim aditivima, kao i od masnih i pušili hrane, inače riskirate dobivanje težina u želucu, i, naravno, dodatni težina. Radije voće, povrće, zobena kaša na vodi.

mjesec koji opada

Sve to možete imati! Ne hrane se ne može utjecati ni vi ni vaš struk. Glavno pravilo faza - sport, sport, sport. u fazi smanjuje Mjesec snage stići, pa djelatnost - upravo ono što je potrebno, što znači da je moguće, pa čak i potrebno mijenjati sve slučajeve koji se nakupila tijekom prethodnih faza. iskrcavanje dana, a čišćenje Postupci su dobrodošli, kao i, u tom razdoblju, preporučuje se riješiti se loše navike.

nije Ona preporučuje za početak postupka oporavka:

- u prvim danima mlad mjesec;

- u prvim danima pun mjesec;

- u prvo četvrtina Mjeseca;

- u treći četvrtina mjesec,

jer u ovim vremenima utjecajem Mjeseca djeluje na naše tijelo negativno.