Koliko je tanka Tatiana Tarasova?

Bivši klizačica Tatjana Tarasova, nakon što je primio u svom ozljede kuka za mlade, bio je prisiljen da se povuče iz sporta. No, to nije spriječilo da ona raste nekoliko olimpijskih prvaka u umjetničkom klizanju, dobiti ljubav i poštovanje mnogih ljudi.

Budući da je ozljeda rezultirala je smanjenjem fizičke aktivnosti, Tatjana svake godine sve brže i brže dobivaju dodatnu težinu. Ona je postala sve više i više teško kretati, kao i pojavio zdravstveni problemi.

U posljednjih nekoliko godina, sve više počeo da se pojave na televiziji, a gledatelji primijetili da je Tatiana Tarasova izgubili težinu. Ubrzo je postalo poznato da je ovaj pomogao joj je poznati nutricionist, Margarita Koroleva, koji je radio s takvim zvijezdama kao Nikolaj Baskov, Valeria itd Za to Tatjana Tarasova izražava svoju zahvalnost:

Dijeta Tatjana Tarasova

Od Margarita Koroleva je stručnjak u svom području, sama dijeta je tajna, ali njegova osnovna pravila još uvijek zna:

• Postoje najmanje 5-6 puta dnevno
• Zadnji obrok prije 18.00
• Piti dan barem dvije litre čiste vode (negazirana)
• Dijelovi trebao biti veličine dlana
• Glavni proizvodi: povrće, voće, orašasti plodovi
• Isključi sve pržene, brašno, slatko
• Ujutro popiti piće: čašu vode i žličicu jabučnog octa

Dijeta Tatjana Tarasova je više sličan sustav napajanja, način života, od kojih je dio bi trebao biti sportski! Hvala dijeta Tatjana Tarasova smršavio već na 30kg! I to ne ograničava planove za još barem 15 kg! U mom primjeru Tatjana pokazala da bez obzira koliko ste stari, i kako se formira početi nositi s njima nikad nije kasno! Steći snagu i da sve mora uspjeti!

Želim ti uspjeh!

Pogotovo za LadySpecial - Rita