Selo dijeta Lolita

Tu su oni predstavnici koji je odmah legla na stol upscale kirurg. I još jedna kategorija „zvijezde”, su oni koji su po prirodi skloni se težine, ovdje su dobro poznati i popularni pjevač Lolita Milyavskaya. Ali ona želi izgledati mršavije, to je prirodno!

Pretjeran osobnost ovog pjevača stalno privlači pozornost mnogih sunarodnjaka. I često ne raspravlja rade Lolita i njezin osobni život, kao i stalno se pojavljuju metamorfoze sa svojim likom.

Lolita, naravno, ne može biti pozvan pretanak, štoviše, on je nedavno ponovno stekao puno dodatnih kilograma, ali je uskoro mogao ponovno izgubiti težinu brzo. Ispada da je toliko volio pjevačica prošla kompliciranu operaciju, nakon što je postalo sasvim - još uvijek dobivaju na težini brzo.

Gdje - da je za par, tri mjeseca Lolita dobio dvadeset kilograma težine, a sve je to povezano s upotrebom hormonalnih lijekova, koji je trebalo da se određeni vremenski period.

Naravno, da biste dobili osloboditi od dvadeset funti teret nije tako - to previše jednostavno. Prema šarmantan Lolita, zbog njegove zauzet raspored rada je bila potpuno nepotrebna minuta na fitness ili bilo - bilo koja druga tjelesna aktivnost. No, da bi dijete dama ne odnosi vrlo dobro - to je dobro.

Paladij uvjeren da niječu sebe zadovoljstvo jesti ukusnu hranu se može usporediti s sprdnja tijela. Ona vjeruje da jednostavno ne treba pretjerano upuštati svoju proždrljivost, i dobiti koji su uključeni u neograničenom korištenju visoko-kaloričnu hranu, potrebno je da se ograniči i pokušati jesti malo.

Međutim, pjevač tih načela je sasvim dovoljno da bi njezin lik u normalnom pametne izgled. Tako smo morali razmišljati o ograničenjima hrane.

• Što je dijeta Lolita?

Odlučite o načinu Lolita Diva pomoć. Dame otišao u planine, napravio puno hodanja, a sami ne dopustiti da se ništa, ali samo čaj i voda s medom. Ally Borisovny za ovu metodu mršavljenja je već poznato. pomogao je i Lolita, koji uz tekućinu dopustila jesti čak i komad sira.

Nakon ove šetnje Lolita okrenuli nutricionista, a on to nije bilo preporučio - bilo koju specifičnu prehranu, ali samo lagano preporuča jesti prilično - još uvijek često vrlo malo.

Dakle, govoriti o tome - ili Lolita teškoj dijeti, jer nema posebno strogi ne pridržavaju procedure, osim u dijelu, djelomične snage. Što se tiče njezine prehrane, to izgleda tako.

Rano ujutro Lolita pije jednu kavu s niskim udjelom masti. Za ručak, ona nikad ne jede kruh, glavni obrok se koristi niske kalorijske obroke, ali osigurava da su proizvodi svježi i najkorisniji. Večer obrok je vrlo loša glumica, ona pokušava da jede vrlo mali dio. Tijekom dana pije puno tekućine.

Pa ipak, za sve moderiranje prehrane, teško pao dodatnu težinu stalno nastojimo da se vrate u svoje ranije. Primjećujući to, pjevačica je odmah organizirati dan posta.

Tijekom dana nije jesti i piti samo dobro vodu. Ova tehnika i pomogao joj da se vrati u koherentnu formi, iako ne bez pomoći kvalificiranog plastičnog kirurga koji joj ne skriva, ne bi ovo - je tajna.

Ne tako davno Lolita je ponovno oženio. I malo prije nego što sam bio vrlo tanak, izgubila je još deset dodatnih kilograma koji je naglasio njezin veličanstven oblik. Izgubiti težinu ovaj put Milyavskaya pomogao kefir dijeta, koje je trajalo tjedan dana.

- i ovdje dijeta izbornici, Ja smatram detaljnije:

• prvi dan
Možete jesti samo pet kuhani krumpir, bez maslaca i začina, kao i bez soli, a vi trebate piti 500 mililitara nemasnog jogurta.

• Drugi dan
Možete pojesti pola litre nemasnog jogurta, što je potrebno piti u jednakim dijelovima tijekom dana, a prije spavanja može pojesti stotinu grama kuhane piletine.

• Treći dan
Jedite sve isto što i drugi dan, ali umjesto piletine možete jesti sto grama nemasnog mesa.

• Četvrti dan
Pijte 1,5 litre nemasnog jogurta, a prije odlaska u krevet jesti sto grama kuhane ribe.

• Peti dan
Možete primijeniti dijeta - ili prethodni dan, na koje želite dodati salatu od svježeg povrća i malo bilo kojeg voća, osim banana i grožđa kalorija.

• šesti dan
Samo jedan kefir može piti na ovaj dan, ali koliko god želite, to jest, u neograničenim količinama.

• sedmi dan
Zadnjeg dana jesti i ne moraju, možete samo piti mineralnu vodu, po mogućnosti negazirana.

zaključak

Postavite cilj izgubiti na težini te nam je cilj da ga provede, to je ostvariv za sve koji su zainteresirani. Glavna stvar stvoriti svoju prehranu i svakako posvetiti vrijeme tjelovježbe. Najmanje dvadeset minuta, ali svaki dan, morate posvetiti sportu, a zatim vaš lik će postati zaista skladan konture.

Biti tanak i zdrava!

Tatjana, medicsguru.ru