Kako izgubiti težinu bez dijeta? Slijedite sve 3 uvjete!

Iskreno, dugo sam mislio prije nego što širi svoje misli na internetu. Doista, na globalnoj hir dijeta su toliko pismeni i pripovijeda da ponudi nešto novo i izvorni izgled - vrlo teško. No, nakon sastanka sa svojim prijateljem iz djetinjstva, ipak sam odlučio.

Moj najbolji prijatelj je uvijek razlikovati Ljudmila okrugao. Nakon poroda, dodaje još 15 kg. I to jednostavno nije to! Koja prehrana za sebe nisu pokušali - bez uspjeha. Učinak redovnoj prehrani vrlo brzo nestaje, a kilograma dodano u većem iznosu nego što je Bates! Mršavljenje - postao je smisao njenog života. Svi naši razgovori na sastancima su bili ograničeni na redovnoj prehrani. I da sam uvijek bio ganut, umjesto uobičajenih pozdrava, oduševljen tirada kao što su: „Možete li zamisliti, s obzirom na preporuke - dijeta za izgubiti težinu brzo! Ovdje je pogled, 5 tjedan će baciti kilu! „Poziv u tjedan dana, prijatelj sretan. Mjesec dana kasnije, sam susret sva u suzama, izgubila sam 4,5 kilograma, a zatim je dodao 7.

Nakon još jednog neuspjeha, odlučio sam - morate spasiti svoju prijateljicu! Pročitao more literature koja se bavi prehranom, upoznali s poda sto preporuke. No, sve ove učinkovitog prehrane, a ne dali pozitivan rezultat.

Od 10 prošlo je dosta godina. Djevojka očajan, zaustavio se na monitoru. Postao sam nervozan i razdražljiv osoba. Mi smo sve više postaju rijetki. Bila je teško da me vidi, kao pozadina, pogledao sam jako mršava. A onda je sudbina nas odvaja za 12 godina. Ona i njezin muž preselio u drugi grad. U početku je bilo nekoliko telefonskih poziva, a zatim je veza bila slomljena i nije ...

Rujna bio topao. proslavili smo dan u gradu. Glazba. Šumovi, zabava, i ovdje usred zabave za mene uhvati elegantno odjevena dama. Uz krik nije pogodan za njezin izgled: „Ovo je moja mršava! Nisi me! „- oko ramena. Znate, ako nisam zadržao, ja bih sjesti na pločniku u ulici. Evo promjena vanjske i kako se pokazalo, a unutra nisam očekivala moj Ljudmila!

Za čašu soka u kafiću, prijatelj mi je rekao kako je to zaživio. Ispada moj zadatak raznovrsnu prehranu i puno literature na tu temu (što sam je kupio, gdje je mogla) nije bilo uzalud. Nakon što se kreće, njezini prijatelji u novom gradu nije sjedio kod kuće bez posla. Vrijeme provedeno čitajući omiljeni naslov na forumima - dijeta recenzije. Ali jednog dana, prolazi kroz stare časopise, sa željom da legne i imaju nešto za čitanje, naišao malo knjižicu. predmet - dijetetika. Ali to je dijeta preporučio povijesne ličnosti prikupljeni u jednu zbirku. Oh oprosti, ne sjećam se autora. Bilo je opis Pitagorin dijeta je rekao o Geisha prehrani. No, ono što najviše utjecale na njenu prijateljicu? Upravo je shvatila da Dijeta i mršavljenja nije daleko od toga da bude jedno te isto. Kroz zbirku misli - uravnotežen dijeta hrana. Što se prije svega pomaže poboljšati svoje zdravlje, a ne samo izgubiti težinu. Pravilna prehrana ne dovodi do ugnjetavanja organizma i njegova osiromašenja, i održava energetsku ravnotežu, uklanjanje prvi nepotrebno nakupljanje tijelo (sol, šljake, itd).

Počela je obavljati u svim 3: Uvjeti

• Ustani iz tablice s osjećajem još uvijek mogu jesti - ali neću.
• Jesti u određenim satima, ali ne i kad je htjela jesti.
• Raznolika prehrana, a ne samo ono što želite.

ovo preporuke Avicena, velika arapska znanstvenik-liječnik.

Sada mi je Ljudmila ih gleda. Čisti tijelo, u skladu s dijeta ne dopušta zasićenja čak i na odmor. Izgleda dobro, 15 godina mlađi od njegove dobi, on je radio kao komercijalni direktor velikog poduzeća. Siguran sam da je ona prilično sretni u svojoj obitelji.

Nacrtati vlastite zaključke. Mislim da sve ovisi o nama. U ovom životu ništa nije bez poteškoća. self-care, organizacija prehrane i samodisciplinu - ovo veliko djelo. Želim vam uspjeh u ovom području!

pogotovo za LadySpecial - Angelica