Biljni kupke od bolova u leđima

Upotreba ljekovitog bilja je vrlo raznoliki oblici. Jedan od njih - biljna kupka. Biljna kupka, aromatičan i ugodan, jednostavan za pripremu, ima pozitivan učinak na opće blagostanje - smiruje živce, gradi san, tidies metabolizam. Ali što je najvažnije - biljni kupke su u mogućnosti isporučiti na napetosti i bolova - na primjer, u leđa.

Pravila za prihvaćanje biljnih kupki

• Tretman s biljnim kupeljima preporučuje u osteochondrosis - bol u leđima najčešće se pojavljuju kao posljedica osteoartritisa. Postoji opća načela uzimanja biljnih kupke.
• Okupati 15-30 minuta dok potpuno opuštanje.
• Temperatura vode u kupelj - otprilike 38 stupnjeva.
• Broj kupke tjedno - od dva do četiri za liječenje i jedan - za prevenciju.
• za pripremu biljna kupka se 4 šalice vode, zagrije se do ključanja, pokriven inzistiraju vode se doda jednu šalicu bilja, tijekom 10 minuta. Filter i dodan u kupku vruće vode. Ako pivo hrast Caurier onda uzeti kilograma korya i pivo u pet litara vode za pola sata.
• Nakon kupanja potrebno 15 minuta odmora u mirnom mjestu, po mogućnosti u mraku i pod ugodnu glazbu (potonji ne nužno, naravno, ali pojačava efekt opuštanja mišića i boli).
• To je najbolje uzeti kadu noću. Da bi topla, potrebno je sam odmah umotati u deku ili deku za skrivanje.

Recepti biljnih kupki

1. Kupka s ružmarinom i boje limete. Za zavarivanje potrebna dvotrećinska šalicu vapna cvijeća i ružmarina ostavlja jednu trećinu. Ublažava napetost, omekšava kožu, otklanja simptome prehlade.
2. sol kupelji Epsom. Epsom sol - sulfat magnezijevog hidroksida je jedan oblik magnezija. Savršeno omekšava bol. Kupelj je potrebno jednu čašu soli.
3. Korijena calamus 250 g hladne vode 1 litre - dovesti do čir, a zatim odmah filtrira i izlije u kadu.
4. Za biljne kupke su također pogodne trava i cvijeće kamilice knotweed, kadulja, žitarice cvijeće, voće konj kestena, hrasta i jele kore.
5. Koncentrat četinjača sol - odličan alat, smirivanje živčanog sustava tonik, daje energiju, smanjiti umor i bol. Uzeti 150 g borove iglice ili koncentrata (ekstrakt) i 2 £ kuhinjske soli ili more.
6. Za liječenje osteoartritisa prilagođenu kompleksnu biljne mješavine: mažuran, bazge, koprive, pirevina, buhač, smreka, čičak, timijan, borovih pupoljaka, ribizle lišće, ljubičaste, preslice, hmelja. Sve biljke trebaju biti u jednakim dijelovima.
7. Vrlo dobro pomaže da se osloboditi boli Bath s esencije od jeruzalemske artičoke - Jeruzalem artičoke. To će vam jedan kilogram - pet litara vode.