Krastavac, krastavac sok - koristi i štete za tijelo

Dakle, utjecaju strukturirano krastavaca vodu - je jedinstven, jer optimizira funkcioniranje svih organa i tjelesnih sustava, što pomlađuje, detoksificira. Enzimi koji sadrže pripit krastavac promicati brzu apsorpciju vitamina B i C, ostalih prehrambenih proizvoda. Vlakna normalizira probavni proces i potiče izlučivanje kolesterola. Vrijedni krastavac - krastavac sok samo, jer su hranjive tvari iz njega vrlo brzo apsorbira u krv.

Sastav soka krastavaca

Ovaj proizvod sadrži mnoštvo korisnih tvari, kao što su organske kiseline, vitamina A, B, C, E, H i PP, eteričnih ulja, vlakana, folne kiseline. Bogat i sadržaj minerala - postoje jod, željezo, kalcij, fosfor, magnezij, olovo, srebro, klor, nikal, cirkonij, mangana. U tom slučaju, krastavaca, koje su rasle u zemlji, a ne u stakleniku, više zasićena s korisnim tvarima.

Korisna svojstva krastavca sok

Do danas, krastavac sok se najčešće koristi za kozmetičke svrhe. Koristite ga za čišćenje kože od mitesera i prištića, dobili osloboditi od freckles, olakšaj dobi spotova, dati glatkoću kože i elastičnost. To je ne čudi da je većina kozmetičkih tvrtki u proizvodnji svojih proizvoda uzeti kao njihov temelj je krastavac sok.

Osim ljekovitih svojstava kozmetičke, krastavac sok ima anti-otrovne, analgetik, antispasmodic, analgetik i diuretik efekte. Dakle, korištenje krastavca sok je također na snazi ​​kada:

- krvnog tlaka oscilacije - to normalizira i smanjuje i povećava, te također ima umirujuće djelovanje na živčani sustav u cijelosti;

- različite bolesti štitnjače, kao i bolesti endokrinog sustava, koje se odražavaju na koži;

- bolesti probavnog trakta u remisiji;

- Pretilost. Jer krastavac proizvod je niske kalorijske (15 kalorija po 100 g proizvoda), ona - bitna komponenta bilo prehrane. Neki nutricionisti čak savjetovao da provede „krastavac” Post dana, pod uvjetom da ne postoje kontraindikacije za takav iscjedak;

- kardiovaskularne bolesti;

- bolesti urolitijaze bubrega;

- oticanje i edem srčanog porijekla. Osim činjenice da krastavac sok - odličan diuretik, također prikazuje tijelo mokraćne kiseline i viška natrija, tako održavanje normalne razine kiseline, soli i lužine;

- bolesti jetre (uključujući kronični hepatitis) i žučnog mjehura;

- bolesti prostate;

- kada kašlja, kako bi se olakšalo pražnjenje sputuma;

- zatvor;

- žgaravica;

- trovanje kod trudnica

- parodontitis.

Kako bi se povećala korisna svojstva ovog proizvoda, preporuča se miješati s drugim sokovima - tikvice, mrkva, grejp, cikle, jabuke i rajčice, kao i med, jogurt ili bilja.

Kontraindikacije za korištenje krastavca sok i štete

Glavni kontraindikacije za korištenje ovog alata je gastritisa s visoke kiselosti, želuca ili duodenalni ulkus tijekom pogoršanja, jer imaju tendenciju da se poveća kiselost soka. Također, oprez s krastavcima i krastavca sok u kronični pijelonefritis i zatajenja bubrega.

U vrijeme liječenja je bolje napustiti korištenje škrobnih proizvoda, mesa i šećera. Važno je zapamtiti da je samo svježi sok treba koristiti za bilo kakve medicinske svrhe. Budući da je vrlo kvarljiv, umjesto da koristite ustajale sok može uzrokovati značajne štete na zdravlju u obliku trovanja ili osip na koži kada se primjenjuje izvana. Krastavci za juicing odabrane elastična čvrsta i bez prisutnosti žute pjege sa svježim rep. Ne kupuju previše lijepe i sjajne krastavci - vjerojatno je da u takvim izgleda sjajno povrće sadrže velike količine nitrata.

U svakom slučaju, u korištenju krastavca sok ili liječiti ih treba biti u skladu s prihvatljivom moderiranje - to će spriječiti sve neželjene posljedice i osigurati učinkovitu zasićenje tijela s korisnim tvarima.

Lena medicsguru.ru