Korisna svojstva krastavca za tijela i likova

Korisna svojstva krastavca za tijelo i ljudske slici svakako, krastavci sadrže kalij, magnezij, željezo, fosfor, jod. U malim količinama u krastavci sadrže više vitamina karoten, B1, B2, PP, B6 i vitamina C. Prednosti i ukusna svojstva, to je ono što nas čini rasti krastavci na našim prigradskim područjima, pripremati salate, konzervirane za zimu, kao i korištenje kozmetičke svrhe, to je ukusna, mirisna povrća. U ovom članku ćemo govoriti o blagotvornim svojstvima krastavac za tijelo i brojkama o svojim prednostima i nedostacima utjecaj na ljudsko tijelo, naučiti kako možete izgubiti težinu s krastavcima i kako napraviti kozmetiku za lice.

Kozmetički svojstva krastavca

Krastavci imaju dobre kozmetičke svojstva, pa su naširoko koristi u proizvodnji raznih sredstava za njegu kože. Krastavac sok izbjeljuje koža mu daje svježinu i creaminess. Samo Krastavac najbolji prirodni način za borbu protiv pigmentnih mrlja i ožiljaka na koži. Redovitom uporabom ovog povrća, možete dobiti osloboditi od tamne krugove ispod očiju i otekline. Brišući lice krastavac sok će smanjiti pore i daje elastičnost i mekoću kože. Želim vam ponuditi nekoliko maske i tonika s krastavcima.

maska ​​za pročišćavanje

Kako bi se očistiti kožu i dati joj svjež svijetle izgled, skliznuti na jednake dijelove limunovog soka, krastavca sok, ruža vode. Utrljava u kožu kružnim pokretima, nakon 20 min ispiranja sa toplom vodom. Učinak će se povećati ako ponovite postupak nekoliko puta.

izbjeljivanje maska

Ako ste na licu, tu su tamne mrlje ili akne, ovaj recept je za vas. Nasjeckajte krastavac u blender, dodajte nekoliko listova mente i šlag proteina, sve dobro izmiješati dok ne postane glatko. Odnosi se na smjesu lica i vrata jednolično krastavac, isprati s toplom vodom nakon 20 minuta.

tonik

Pripremite krastavac sok, dodati nekoliko žlice meda. Obrišite ovaj tonik lice svaki dan, učinak nije dugo čekati, jer to može biti tonik za zamrzavanje kocke leda, i obrišite lice ujutro.

Za omekšavanje i izbjeljivanje kože

Rešetkom krastavac na grubo većih, uliti votku ili alkohol. Inzistirati 2 tjedna, zatim je obrišite lice, tu infuziju. Samo za izbjeljivanje kože obrišite lice sa svježim krastavcima, 2-3 puta dnevno.

Krastavac dijeta

Postoje mnoge različite metode i dijeta za mršavljenje, ali ne zaboravite o posljedicama stroge dijete. Uz krastavac možete brzo i bez oštećenja zdravlja će biti u mogućnosti ukloniti nekoliko dodatnih kilograma. Značenje krastavaca prehrani je jednostavan kada koristite krastavac u želucu, on uzima veliku količinu time zadovoljava glad. Svi znamo da je krastavac je 95% voda, a to pomaže očistiti probavni trakt. To je zahvaljujući svojim svojstvima za izgubiti težinu s krastavcima ne samo učinkovita, ali i korisno, oni će vam pomoći donijeti nepotrebne toksine i štetne tvari iz crijeva i očistiti kožu.

Krastavac dijeta izbornici

Po prvi dijeta moda, pripremiti krastavac salatu, dodajte mu peršin i kopar, odjeven s limunovim sokom ili jogurtom. Zbog svog niskog sadržaja kalorija, jesti salatu ne mogu ograničenim količinama. Jedemo 3-4 puta dnevno, možete dodati krišku raženog kruha. 1,5-2,0 l Preporučeni pio vode dnevno, kao i zeleni čaj, to će vam pomoći zadovoljiti svoju glad.

Krastavac dijeta s jajima

Uzmi 1,5 kg. 3 krastavci i kuhana jaja. Krastavac može napraviti salatu ili jesti cijeli. Podijeliti krastavac u 5 jednakih dijelova, 3 puta za njih dodati jaje. Ne zaboravite piti dovoljno vode.

Krastavac dijeta s rajčicom

Uzeti 1 kg rajčica i krastavaca 0,5. Podijeliti na 4 jednaka dijela, možete napraviti salatu s dodatkom ljekovitog bilja, sol se ne preporuča bolju pospite limunovim sokom. Mogu piti vodu, zeleni čaj, juha kukova. Za večeru, dodati 125 g nemasnog jogurta.

Ljekovita svojstva krastavca

Krastavci imaju određene ljekovita svojstva, oni povećavaju apetit i potiču dobru probavu. Koristite svježe krastavce korisne za bubrega, jetre, želuca, jer oni pridonose uklanjanju viška vode iz tijela nego poboljšati funkcioniranje tih organa. Krastavac sok preporučuje se koristiti kada kašalj, katar dišnih puteva i bol u želucu. Samo krastavci blagotvoran učinak na rast kose i jačanje srčanog mišića zbog visokog sadržaja kalija, natrija, fosfora.

Krastavci, kao diuretik

Krastavac je dobar diuretik i cholagogue, a sve zahvaljujući visokim sadržajem vode, kao i krastavac brže sve ostale povrće može izjednačiti ravnotežu kiselina u tijelu. Ako patite od zatvora, što će pomoći infuzija krastavac. Narežite krastavce velike kolutove, stavite u slanoj otopini i ostaviti za mjesec dana, sunčano mjesto. Piti 3 puta dnevno po pola čaše.

Da kontraindicirana krastavac

Za sve svoje dobre performanse okusa i oštetiti zdravlje svojstva krastavca također može uzrokovati ljude s visoke kiselosti u želucu. Iz istog razloga ne bi trebali jesti krastavac želučane bolesti želuca i dvanaesnika. Trudnice ne bi trebao dobiti koji su uključeni krastavce, jer to može izazvati laksativni učinak u djeteta.

Mi smo podijelili s vama korisnih recepata za mršavljenje i pomlađivanje kože, kao i razgovarali o blagotvornim svojstvima krastavac. Uživajte okus i znam koliko koristi donosi na naše tijelo.