Folna kiselina pri planiranju trudnoće za žene doziranje

Dakle, folna kiselina igra važnu ulogu u pripremi za trudnoću i tijekom same trudnoće sama. Ovaj element je drugo ime za vitaminom B9, a njegov nedostatak dovodi do anemije makrocitnu u žena.

Ovo stanje uzrokuje probleme s začeća, ali također može dovesti do blijedi fetalnog razvoja, pobačaj i razne prekršaje u oblikovanju dječjeg živčanog sustava tijekom fetalnog nedostataka razvoja i razvojnih problema. Folna kiselina je bitan dio pripreme za trudnoću, a njegova recepcija treba pratiti od strane liječnika.

Folna kiselina je bitna za proces stanične diobe, kao i formiranje svih tkiva i organa fetusa. Ona je uključen u procese krvotvornih, formiranje bijelih krvnih stanica, trombocita, crvenih krvnih stanica.

Posebno je važna adekvatan unos folne kiseline u pripremi za trudnoću, te u svom prvom tromjesečju, za vrijeme formiranja organa djeteta.

Gdje također sadrži vitamin B9?

Napuniti folata rezerve trebale biti uključene u sljedeće namirnice prehrane: zelena salata lišća, mahunarke, različitih sorti kupusa, velški luk, špinat, crvena repa, slatki grašak, mrkva, rajčica, mekinje, kruh od pšeničnog brašna, heljde žitarica, zobi, bubrega i jetre, kvasac, sira, jaja i jaja.

Zdrava osoba ima jetre dovoljno folitsina visoku sigurnost, što je dovoljno za održavanje šest mjeseci tijela u tim vitaminom. No, u slučaju bolesti jetre i bolesti probavnog trakta, kao i pod velikim opterećenjem na tim organima, rezerve nisu dostupni ili su iscrpljene prebrzo.

Stopa folna kiselina potrošnje za zdrave osobe odrasle je oko 400mkg. Tijekom trudnoće i dojenja, ta brojka povećana za polovicu - do 600mkg. Sa zdravim crijevima za neki iznos vitamina B9 sintetizira samostalno.

U akutnoj folata nedostatak, čak iu ranim danima jajne stanice mogu razviti negativne učinke, koji su kao paraliza, kongenitalne malformacije poremećaje razvoja djece.

Čak i prije početka trudnoće u žena mora biti određena količina folne kiseline. To osigurava zdravu budućnost dijete.

Nedostatak folna kiselina prvenstveno odražava u formiranju živčanog sustava koji dovodi do razdvajanja neuralne cijevi fetusa. Također, tu je i razvoj anencefalije, hidrocefalus i mozga hernije.

Nedostatak vitamina B9 može uzrokovati različite razvoj kašnjenja mozga, mentalna retardacija i cerebralna paraliza.

Folna kiselina je bitna za normalan formiranje posteljice, a također i njegova pričvršćivanje u normalnom maternice šupljine. Uz nedostatak tog elementa rizika od spontanog pobačaja, zidatidiformni madež i propuštenih pobačaj povećava nekoliko puta.

Nedostatak folna kiselina je posebno akutna nakon žene koja prima oralni kontraceptiv koji drugačije. Kada im otkaz uvijek treba konzultirati s liječnikom kako bi razgovarali s njim potrebu za dodatnim pregledima, kao i dozu folne kiseline. Također, treba navesti datume kada možete početi planiranje za trudnoću protiv ukidanja oralnih kontraceptiva.

U punoj fizičko zdravlje žene i normalnu razinu nedostatak vitamina B9 može pojaviti u prvim tjednima trudnoće. Ako žena uzima folna kiselina pri planiranju, trebali bi nastaviti uzimati ih, navodeći Doziranje svog liječnika.

Nedostatak folne kiseline očituje u ranim fazama kontinuiranog umor, gubitak apetita, umor i razdražljivost. Tijekom vremena, razvoj depresije i anemije.

Ako je nedostatak tog elementa nastaje nakon rođenja, što dovodi do postporođajne depresije i neurotski poremećaji raznih vrsta. To također može biti povrijeđena dojenje, probavni procesi, pogoršanje apetit i san.

Ozbiljan nedostatak folne kiseline dovodi do razvoja megaloblastičnu anemije. Ova bolest je karakterizirana proizvodnjom nezrelih eritrocita glomaznosti, koji se ne mogu kisik tkiva.

Bolest se može razviti vrlo brzo i uzrokovati smrt. To pokazuje stalnu bol u trbuhu, proljev, mučnina, čireve na sluznice i kože, ispucale usne i jezik premaza.

Dokle nedostatak vitamina B9 dovodi do stvaranja krvnog gomostezina. Ova tvar može oštetiti integritet zidovima krvnih žila koje na kraju doprinosi razvoju srčanog udara, moždanog udara i ateroskleroze.

Nemojte uzimati dodatke folne kiseline bez nadzora liječnika. To će vam pomoći da točno odabrati željeni doziranje i prilagoditi trajanje recepciji.

Imajte na umu da folna kiselina konstantan prijem dovodi do nedostatka vitamina B12, tako da ne piju neprekidno dulje od tri mjeseca.

Za pripremu za trudnoću treba liječiti ispravno, u dogovoru sa svojim liječnikom. Da on može pokupiti potrebne režim doziranja i doze folne kiseline.