Magnezij za srce tablete za liječenje bolesti srca

To vodi makroćelija četvrti redak u značenju u ljudsko tijelo (nakon natrij, kalij i kalcij). Gotovo petina magnezija ga fokusira u svom srcu da dokazuje svoju važnost, posebno za kardiovaskularni sustav.

Magnezij je potrebna za srce u količini od 300 do 350 mg. To je prosječna dnevne potrebe zdrave odrasle osobe. Na višim opterećenjima, kao i za trudnice, za vrijeme dojenja, te u adolescenciji može povećati tu stopu za još 150 mg. U prosjeku, naše tijelo može apsorbirati samo 30% magnezija, sve to dolazi zajedno s hranom.

Njegova potrošnja povećava s potrošnju alkoholnih pića, jake fizički i psihički stres, za vrijeme stresa. Ako je hrana prezasićena kalcij, natrij, masti i proteina, - magnezij predstavlja neprobavljivih kompleksa i brzo napušta tijelo.

Elementi kao što su željezo, fosfor, tanina i oksalne kiseline (koja se nalazi u jake kave ili čaja) smanjuju probavljivost tog elementa gastrointestinalnog trakta. Ukupnost svih ovih čimbenika dovode do vrlo čest u modernom čovjeku nedostatak magnezija.

Kako bi se nadopunio nedostatak tog elementa standarda hrane ne može biti dovoljno. Ona je pronađena u mahunarke, orasi, tamne čokolade vrste, ali zbog njihova unos kalorija od tih namirnica je nešto ograničeno.

Magnezij se nalazi u nisko-kaloričnu hranu kao što je rabarbara, špinat ili brokula. Ali oni su vrlo rijetki u prosjeku izborniku osobe, i prema tome, ne može se za dnevne potrebe ovog elementa.

Misa nedostatak magnezija u vodi za piće i hranu kako bi se povećala rizik od iznenadne smrti od kardiovaskularnih bolesti. Medco tvrde da je nedostatak ovog elementa je kriv za većinu slučajeva bolesti srca.

I nedavno podsjetio njihove prave raširenosti epidemije. Tako, primjena magnezija za liječenje bolesti srca je osobito važno.

Prema statistikama, Vladin program u Finskoj usmjerene na prevenciju i liječenje bolesti srca zbog pomanjkanja magnezija, petnaest godina, smanjen broj srčanih udara u pola.

Budući da nedostatak magnezija najčešće iskusni ljudi koji su stalno izloženi raznim stresovima, i pate od depresije. U tom slučaju, postoji začarani krug - nedostatak tog elementa povećava stres, kao i da je njegova posljedica. Tijekom vremena, postoji samo pogoršava situaciju.

Među prvih znakova nedostatka magnezija su: stalna nesanica, česte glavobolje, grčeve, razdražljivost, grčevi u mišićima, trnce i napetosti u tijelu nakon buđenja.

Ovi simptomi brzo nestaju nakon početka uzimanja magnezija pripreme. U slučaju da je deficit neće biti uklonjena u vremenu - simptomi pogoršavaju, a na kraju razviti hipertenziju i raznih srčanih bolesti.

Magnezij je neophodan za normalno funkcioniranje mnogih tjelesnih sustava. Važno je za opuštanje i dilatacijom krvnih žila, koja ima normalizaciju učinak na krvni tlak i intrakranijskog.

To smanjuje vjerojatnost krvnih ugrušaka i razvoj srčanih aritmija. Znanstvenici su pokazali da magnezij ima izvrsnu sedativni učinak i ne razvija ishemija.

Razne studije provedene od strane zdravstvenih djelatnika u posljednjih nekoliko godina, ukazuju na potrebu za kontrolu unos magnezija u liječenju kardiovaskularnih bolesti.

Osim toga, pozitivna dinamika stabilizira krvni tlak u bolesnika s hipertenzijom. To omogućuje korištenje magnezija za prihvat i liječenje bolesti u različitim dobnim skupinama.

Da bi se smanjio rizik od smrtnosti od moždanog udara i drugih bolesti kardiovaskularnog sustava mora sustavno uvesti dovoljne količine magnezija, to balansiranje s drugim mineralima i vitaminima.

Liječnici se koristi u svrhu ovog elementa u liječenju raznih bolesti, kao što normalizira stanje i funkciju mnogih organa i sustava. Na primjer, magnezij se koristi za liječenje alkoholu, duhanu i ovisnosti o drogama.

Svaka osoba zna da je puno lakše spriječiti bolest nego ga liječiti. Dakle, od malih nogu treba obratiti pozornost na ravnotežu svoje prehrane i poduzeti pravodobne mjere za sprječavanje nedostatak pojedinog elementa. I više svjesni o najvažnijem organu čovjeka i kako je važno da se krv u izobilju kruži natrij, kalcij, kalij i magnezij za srce.