Koliko je tanka Ksenia Borodina stvarno?

Kao što je dobro poznato, pretanak, ona nikada nije bila. Iako je u svojim priznanja, to je ne samo pokušavate izgubiti težinu. Ona je u više navrata trenirao različite vrste dijeta, organizirati dane posta, pokušao sam koristiti zaseban napajanje, ali, nažalost, višak kilograma ponovo se vratila u svoje ranije.

Konstantna upotreba bilo - bilo koju metodu mršavljenja, nije dao mnogo rezultat. Nisam joj pomoći u tome i vježbanja, iako je redovito posjećuju fitness klubove i dvorane. Međutim, od svega što je morala odustati zbog - uskoj raspored rada, nije bilo besplatno trenutak.

Xenia izvršio puno truda kako bi se izgubiti težinu. Ona je pribjegla plastične operacije, budući da je takav invazivni postupak se činilo da joj je previše hitan. Nakon rođenja kćeri Marousi, dodala je još više težine.

No, unatoč činjenici da su oni oko nje ljudi nije očekivala od nje bilo kakve radikalne promjene u planu, sve to - ipak je uspio ne samo dovoljno brzo da se vrati s rodiljnog dopusta, ali i promijeniti vaš izgled na bolje.

Nakon takvog trijumfalnog povratka na TV kanalu, naslovi za dugo vremena, ali navukao čitatelja rečenicu „Kako tanka Borodin?”. Svi su bili na gubitku kad je uspio tako pretvara u tako kratkom roku, jer je stvarno ljepše, a njen gubitak težine u tom pomoći.

Postoje dvije verzije, zbog čega, Xenia je u stanju promijeniti svoj oblik, ja ću ih uzeti u obzir u više detalja.

• Prva verzija

Ona je smršavio zbog postupka koji je savjetovao Ksenija Sobčak. Dno crta je da morate minimizirati unos hrane, i to svakodnevno ispiranje crijeva. Dakle, to je čak moguće izgubiti na težini, ako se ograničiti na količinu hrane, ili trošenje dan puno više kalorija nego što je njihova hrana dolazi.

Također je vrijedno spomenuti da Marusina majka nije dao prednost dojenja, uze kćer umjetno hranjenje. Iako je, prema Xenia, ostavila bebu ne više od četiri sata, a ostatak vremena posvećenog djeteta.

Prema njezinoj izjavi, zbog dnevne šetnje s kolicima, ona brzo oporavila nakon poroda. To ne može primijeniti i nema nikakvu dijetu, a još više dodatno ne da se učita fizički. Budući da skrbi o djetetu, u sebi pomaže da se aktivno provesti dodatne kalorije.

• Druga verzija

Smanjenje težine Borodina pomogao krastavac prehrane. U intervjuu, ona je priznala da ona želi napraviti dar mužu na Valentinovo, i to ju je potaknula da izgube težinu.

Kao što je priznato od strane TV voditelj, počela je primjenjivati ​​vrlo strogu metodu ograničenje hrane, koji se zove „Erotski dijeta koje Ksenia Borodina.” Suština ove prehrane je osigurati da dnevno prehrana sastojala se od svježih krastavaca.

Smatram ovo krastavac prehrane u više detalja:

• Doručak: jesti mali komad sušene raženog kruha i dvije svježe ogurtsa-
• Ručak: Pripremite jedna porcija krastavac salata, dodajte povrće i sezonu malo malo maslinovog ulja i kuhati juhu sa svježim ovoschey-
• Večera: jesti krastavac, a moguće je koristiti mali dio salate.

Pridržavajte krastavac dijeta trebati do dok ne dođete do željenog rezultata, a prekomjerna tjelesna težina se ne radi o sebe podsjećati.

Ako morate ostati na ovoj prehrani dovoljno dugo vremensko razdoblje, dijeta može dodati neke zabave, ne više od dva puta tjedno, umjesto jesti juha od povrća kuhano nemasno meso. Važno je jesti svaki dan najmanje četiri svježih krastavaca, zatim metoda mršavljenja će uroditi plodom.

uzeti u obzir prednosti i nedostaci ove metode krastavac:

• mane

Mogući prekomjerno opterećenje bubrega, s obzirom na činjenicu da su krastavci preko devedeset i pet posto vode. Dakle, oni koji imaju problema s luči sustav, bolje je ne koristiti ovu tehniku, barem, morate konzultirati liječnika.

• dostojanstvo

Zbog gubitka težine normalizira metabolizam, što vam daje osjećaj lakoće u svim tijelu. Ova metoda je odlična pomoć za uklanjanje toksina iz tijela, koja je imala blagotvoran učinak na stanje kože i cijelog tijela kao cjeline.

Zahvaljujući ovoj tehnici, Xenia je bio u mogućnosti da biste dobili osloboditi od dodatnih dvanaest kilograma u samo dva tjedna. dijeta sljedbenici daju prednost drugoj verziji prehrani, te aktivno početi jesti krastavce.

Sva pozitivna preobrazba koja se dogodila s Xenia, gurnuo ju je da napiše knjigu o svom mršavljenja, gdje će reći u detalje o svim nijansama njihovo smanjenje tjelesne težine. On obećava da će dati detaljne opise i preporuke, kroz koji je bio u mogućnosti postići takve impresivne rezultate.

Tu će biti posebno poglavlje posvećeno promjenu slike, kao i preporuke za teretanu. Knjiga će biti uključeni i mišljenja stručnjaka nutricionista da s medicinskog stajališta, komentirati će na ovaj način prehrane.

zaključak

Gledajući Ksenia Borodina, to je nemoguće sumnjati učinkovitost dijeta, TV zaista dramatično promijenila, ona je ljepša, postalo je tanak i vrlo atraktivna.

Ostati u formi i zdravi!

Tatjana, medicsguru.ru