Što je jedinstveni brza dijeta Helena Vilinova (besplatno)?

Žena, odjevena u bijelu haljinu, rekao je o problemima mršavljenja i kako se nositi s njim. U isto vrijeme ona spominje posebne programe mršavljenja i detoksikacija. Elena Vilinova, stekao slavu zahvaljujući jednom emitiran na prvom programu televizije. Ona je rekla da su sve domaće slavne osobe gube težinu samo u svojoj popularnoj klinici.

Međutim, ako vas pitati i tražiti ovom prekrasnom mjestu kroz tražilice na internetu, a neće biti u mogućnosti da ga pronaći. No, u velikom broju diljem „službene stranice nutricionista Vilinova”, samo s tom istom valjkom i SMS-dijeta.

Nakon što pošaljete SMS, mora doći aktivacijski kôd koji će dati priliku za ulazak osobnih računa, gdje možete pronaći individualni način mršavljenja. Na prvi pogled, sve izgleda kao da se vrlo jednostavan. No, ako se traži mišljenja, možete pronaći samo negativne stavove o prehrani Elena Vilinova.

Mnogi su ogorčeni da nakon slanja SMS-a, aktivacijski kod nije došao. I morate poslati tri poruke, od kojih svaki košta. Tako ispada da je za pristup ovom postupku će morati platiti devet stotina rubalja.

• Koji je princip rada ove prehrane?

Kao što je postalo jasno, ova dijeta se plaća. Za razliku od ranije popularne metode mršavljenja nisu slobodni, sustav nudi neke vježbe za uspješno mršavljenje, kao i domaćih kozmetičkih tretmana koji nas može osloboditi od celulita u vrlo kratkom vremenu.

Da biste dobili ovaj individualni program, morat ćete odgovoriti na nekoliko standardnih pitanja, primjerice, uključuju svoju visinu, težinu, i ukratko opisati način života. Nakon položenog testa, dobit ćete upute koje će biti obojana dijeta i dati smjernice o vrsti tjelesne aktivnosti.

Dijeta staviti naglasak na klasičnoj principu - „jedu manje i više kretati” Važno je napomenuti da većina dijeta sastavljena na dosta - istim krutim pozicijama. Elena Vilinova govori ništa specifično o svojoj metodologiji, ali sve to - ipak uspio sastaviti nekoliko TV - programe, gdje je onda da je rekao:

• Predloženi dijeta treba sadržavati minimalnu količinu proteina, to je samo deset posto dnevnog kaloriynosti-
• Masti su pozvani da jedu u glavnoj tvornici je još deset protsentov-
• Ostatak hrane - izvor složenih ugljikohidrata, kao što su razne žitarice i mnogi ovoschi-
• Jedite biti vrlo malo, tako da je dnevni kalorijski ne smije biti veća od 1200 kcal.

Ako napravite kratak izlet u povijest, kao što je smanjenje viška težine sheme je izumio američki kardiolog Dean ORNISH, oko kraja osamdesetih godina prošlog stoljeća. Uz ovu dijetu nudi prilično - još puno toga za pokretanje, hodati ili plivati, kao i izvesti jednostavan jutarnje vježbe svaki dan.

Bilo - svaki plan treninga, što bi bio obojen u dan, ova tehnika ne uključuje, kao i ne uzima u obzir potrebu da se uključe u trening snage. Televizori tradicionalne tretmane za smanjenje tjelesne težine, na primjer kupke poznatih mršavljenje kod kuće, omatanje s glinom i algi, kao i self-masaža.

• Glasine i činjenice o ovoj dijeti

Problem s ovim dijeta sustava je da je prijevara, s masom. Mnogi su poslane SMS-poruke na stranici posvećenoj ovom metodom mršavljenja, isplatiti novac, a kao rezultat toga - tišina koja je vrlo tužno.

Do danas, utvrditi tko je vlasnik tih beskrupulozan stranice je prilično - još uvijek teško. I saznati što postotak sudjelovanja u većini Helen Vilinova - nije moguće. Liječnik - nutricionist ne bi bilo komentara o korištenju njezinih televizijskih intervjua na raznim plaćenih stranica s dijetama.

Ako ne uzeti u obzir te stranice, i prekapati u bit prehrani, to je napravio koristeći vrlo niske kalorijske dijeta koja je loša u proteina i masti, što zauzvrat, bez sumnje, dovodi do gubitka težine, te u uglavnom izgubljene mišićne mase.

Obratite pažnju na takvu moć za dugo vremena, ali još uvijek aktivno bavi sportom, je pun raznih poremećaja. To može dovesti do smanjenog imuniteta, gubitak kose, a također i hormonalne neravnoteže u tijelu.

zaključak

U prijelazu iz konvencionalne hrane na ovaj način prehrane, može biti kršenje probavnog sustava, koji će biti u pratnji probavne smetnje i nadutost. Valja napomenuti da je, najvjerojatnije, većina od njih su na internetskim stranicama ovog postupka, on nema nikakvu vezu sa liječnikom.

I dijeta za mršavljenje, samo uzima iz rasprostranjenog literature koja je slobodno dostupna. Stoga je potrebno da oprezni kada kupujete takav plan mršavljenja. Prije korištenja ove prehrane, trebali biste konzultirati kvalificiranog liječnika.

Biti zdrav i vitak!

Tatjana, medicsguru.ru