Živčani iscrpljenost: Simptomi, liječenje

Često postoje bolesti čije porijeklo je psihosomatski, to jest, ljudi „misli se” njegova bolest se i „sretno” bolestan. Da bi to spriječili, pričajmo o sagorijevanja, simptomi, liječenje ovog stanja.

Uzroci sagorijevanja

Tu je, na žalost, broj mogućih uzroka bolesti. Dugoročno psihički stres, koji se zove „na granici”, doživio snažne negativne emocije, psihičke traume, operacije, neravnoteža spavanja, odmora i prehrane, hormonalnih problema starenja - to nije cijeli popis.

Zašto izgaranje - opasno stanje?

Osiromašeni krši fino ustrojstvo prirodne zaštite ljudskog tijela.
Na primjer, snažne negativne emocije (strah, opasnost, itd) šalje snažan stimulativni signal plovila, srce, endokrinih žlijezda, imunitet koji je potreban za „mobilizirati” tijelo za kontrolu anksioznosti.

No, u isto vrijeme, druge tjelesne funkcije su „napustili” funkcija gore. Prije svega, pate od probavnih i reproduktivnih organa. Nije ni čudo liječnici kažu česti uzroci želučanih čireva i impotencija je stres.

Ako je stres i dalje za dugo vremena, endokrinih žlijezda „umorni” raditi „nositi”. Postoje problemi sa štitnjačom, disfunkcija jajnika, ili skup gubitak težine, zbog promjena u razinama šećera u krvi.

Plovila i srce ne teče glatko. Živčani iscrpljenost dovodi do aritmije, krvnog tlaka problema.

U tom stanju, tijelo postaje „lak plijen” za mikroorganizme koji trajno žive u nama i na okoliš, ali se aktiviraju odmah na najmanji slabljenje imunološkog sustava. Takvi ljudi su jednostavno upečatljiv herpes, dysbacteriosis, drozd, akutni sinusitis, grla i bolesti.

Kao što je već spomenuto, to je lako probava poremećena. Čovjek pati ulkus i sindroma iritabilnog crijeva.

Koji su simptomi živčanog iscrpljenosti?

1) osjećaj umora, kad to ne ide danima, čak i nakon dugog spavanja.

2) poremećaji spavanja.

3) Stalna osjećaj tjeskobe, stanje u kojem „ništa ne svidi.”

4) aritmija, nagle promjene krvnog tlaka.

5) Povećana razdražljivost.

6) bezuzročnom glavobolje.

7) bolovi, bolovi u cijelom tijelu: mišiće, noge, ruke, leđa, vrat.

8) neobjašnjive groznica.

9) proljev.

10) pogoršanja kroničnih bolesti

živčani liječenje iscrpljenosti kod kuće

Prva stvar koju treba učiniti - ukloniti izvor alarma, podešavanje san. Da biste to učinili, možete se prijaviti aromaterapija masaža s mineralnim uljem, duge šetnje na svježem zraku, plivanje, spa tretmane, ayurvedske prehrane, dodatke prehrani za jačanje živčanog sustava. Također je potrebno poprinimat lijekova tradicionalne medicine. Na primjer - neke od tih recepata.

1. Infuzija bilja Astragalus fluffy cvatnje. Recept: 1-2 žlice preko suhe trave inzistirati 2 sata u čaši kipuće vode i uzeti 3 velike žlice prije jela četiri puta dnevno.

2. Infuzija korijena i ostavlja slova dozu (crni). Recept: velika žlica inzistirati 2 sata u dvije šalice kipuće vode i piti s medom tri ili četiri gotovo punu šalicu tople tekućine prije obroka nekoliko puta dnevno.

3. valerijane korijen kao tinktura ili alkoholne tinkture. Recept Tinktura: tri male žlice korijena inzistirati osam sati i popiti čašu vode s velikom žlicom meda svaka tri sata, po mogućnosti prije obroka. Recept Tinktura: bolje je kupiti 20% ljekarne tinktura od alkohola i uzeti pola žličice treću šalicu toplog mlijeka ili prokuhanu vodu prije obroka.

4. Infuzija bilja knotweed (knotweed). Recept: jedna velika žlica bilja inzistirati dva sata po dvije šalice kipuće vode i piti s medom četiri puta dnevno prije jela pola čaše tople infuzije.

5. jod. Pravila upisa: jedna kap 5% tinkturu joda pomiješana s pola šalice toplog mlijeka i piti na prazan želudac 1 puta dnevno. To je protu-alergijski sredstvo.

Ljudi imaju različite otpornost na stres i živčani sustav, osobito - djeca adolescencije. Netko ima nisku razinu emocionalne osjetljivosti i osoba lako može preživjeti stres. Drugi - može naučiti da sami sebi pomognu. Poželjno je da budu obučeni od strane iskusnih liječnika - terapeuta i neurolog. Vaš zadatak - kako bi naučili kako isključiti moć živčanog sustava, gdje je to ne zahtijeva životnu situaciju i da će izbjeći ponavljanje problema u budućnosti.

Lyubov Boyarova, medicsguru.ru