Izmislili mitovi o prehrambenim aditivima

Svaki dan na televiziji smo vikati o tome što se nadovezuje se zlo i šteta. I mnogi od nas previše doslovno vidim ove parole, pregledavanje u trgovinama kompozicije na svim paketima, i jedva vidio aditive podne, bojanje ili konzervansa, odmah staviti proizvod natrag na policu. No, to je u osnovi pogrešno. Dakle, važno je razgovarati o temi: izmislili mitove o prehrambenim aditivima.

mit №1

Svi dodaci prehrani kemijskog podrijetla

To je laž. Dijetetski suplementi dolaze u prirodnog i sintetičkog porijekla. Mnogi boje i mirisa ekstrahirane iz biljaka, kao što su E100 ili kurkumina, ekstrahira iz biljke kurkume, koji se koristi kao začin (osobito je česta kod pripreme pilav). Ako vam se ovom konkretnom slučaju, korištenje dokazane Kurkumin istraživanja, ona se koristi za liječenje niza bolesti u narodu, pa čak u tradicionalnoj medicini. To je također dodataka prirodno hrane i stvari:

E140 - Klorofil

E160S - Maslosmoly paprika

E161b - lutein

E162 - Crvena repa

E163 - antocijanini

E164 - Šafran

E160a - karotena

E160b - annatto ekstrakti

P181 - Tanini hrane

E322 - Lecitin

E334 - octena kiselina

E903 - karnauba vosak

E270 - mliječna kiselina, L, D i DL;

E913 - lanolin

E1510 - Etanol

E1105 - lizozim

Sve od tih dodataka, te brojnih drugih su izvađeni iz biljaka i drugih prirodnih tvari i sigurno dovoljno. Ali ne zaboravite da je u biljkama, a prirodne tvari imaju kontraindikacije.

mit №2

Ako se paket ne govori o sadržaju dodatke prehrani, oni nisu tamo.

Iznenadio bi se, ali postoje ljudi koji ga izmislili i doista vjeruju u to. To nije istina i izmislili mitove proizvođača. Nisu svi od njih su pošteni i ukazati na kompletan sastav proizvoda. Podrazumijeva se da ako banka sa sokom od jabuke svijetlo zelene boje boje nisu navedeni, onda bi trebao barem oprezan, jer prirodne boje nikad ne daju previše svijetle i zasićenih boja. Isto vrijedi i za druge skupine aditiva u hrani.

mit №3

Ako ne daju svoju bebu u „junk food” može biti siguran.

I ova ideja. Razmislite da li je dijete u svijetu koji će doći na dan blagdana prijatelju, ili čak i sami će ići u dućan, i ne pokušavaju bilo „dobar”, čak i ako je zabranjeno to učiniti od strane roditelja. Za tijelu, što nije dospjela kao tvar će biti stres. Može se početi proljev, bol u trbuhu, ustati aceton. Ne, to nije potrebno stvari za bebe krekera i druge stvari da se navikne, ali mali paketić čipsa svaka 2-3 tjedna neće povrijediti djecu je sigurno, s naknadnom upisu u tijelu takvih proizvoda ne uzrokuje nuspojave.

mit №4

GMO i dodataka prehrani su jedno te isto

To nije istina. GMO - genetski modificirani organizmi, to može biti ili biljka ili životinju. Dodatak prehrani - tvar ili tvari koje se proizvode određene postupke upotrebu u pripremi hrane. To su potpuno različite stvari, nevezane ni na koji način.

mit №5

Ako hranjeni samo prirodne proizvode, to ne prodire u tijelo štetnih tvari.

Mnogi ljudi idu za hranu samo iz gospodarstava i kućanstava. No, ako mislite o zemlji, vodi, zrak je prilično teško zagađen različitim otpada iz ljudskog djelovanja. Malo oplodi kreveta samo humus, ne posipati kemikalije stabala od kukaca. Čak i ako baš inzistirate na tržištu da su svi ekološki, malo je vjerojatno da je istina. Sa takvim proizvodima u našem tijelu dobiva prilično veliku dozu od štetnih tvari. Sigurno manje nego jesti hranu s visokim koncentracijama opasnih aditiva u hrani.

Kako bi se početi jesti pravilno, zapamtiti popis opasnih aditiva u hrani, korištenje neke od kojih je zabranjen u zemljama ZND-a.

E103 - Alkanin, alkane. Dye zolostisto kesten, na što je on postrojenja

E105 - Žuta robusni AB

E110 - Žuta „zalaska sunca”

E122 - azorubin, karmuazin. Boja od crvene nijanse

E124 - Bulka 4R, 4R Carmine

E211 - benzoat natriya.Konservant

E216 - Para-hidroksibenzojeva kiselina propil ester. prezervativ

E217 - Para-hidroksibenzojeva kiselina propil ester, natrijeva sol. Konzervans.

E222 - natrijev bisulfit. Konzervans.

E320 - butilhidroksianisol. Antioksidans.

E952 - natrijev ciklamat. Zaslađivač.

Ovi aditivi imaju visoku razinu opasnosti i može uzrokovati zdravstvene probleme.

Možemo zaključiti da se ne trebamo paničariti bojati izraza „prehrambeni dodatak.” Nisu svi od njih su štetne i opasne. To bi trebao biti samo jedan racionalan pristup pitanju izbora hrane.

Dobro jesti i ostati zdrav!