Riža sa susamom: koristan i ukusan obrok ručka

To je ukusno jelo, ne samo da će sorta na izborniku i dati osjećaj originala. Također je vrlo korisno. Slika dobro tretira jetru. Ona daje osobi snagu karaktera i integriteta, jača svoju volju. S druge strane, sezama - to je začin koji je bogat kalcijem nego bilo koji drugi začin. Riža sa susamom - nezamjenjiv jelo za probavni i skeletni sustav.

Sastojci riža sezamom:

1. Indian Basmati riža (bilo koji uobičajeni blanširane riža) - 400 g
2. sjemenke sezama - 3frasl-4 čaše
3. sezamovo ulje - 45 ml
4. sol - 8 grama (žličice)
5. suho senf - 1/2 TSP
6. kumin - 1/2 žličice
7. Curry ostavlja - 15-18 kom
8. limunov sok - 30 ml

Postupak priprave riže sa sezamom:

• Slika mora biti isprane i poželjno je da se namače u vodi 1 sat.
• U posudu sipati 700 ml vode, doda se riža, sol, i stavi na vatru. Donesi na čir, a zatim smanjiti toplinu, pokriti čvrsto i kuhati dok učinili.
• Sezamovo ulje mora biti zagrijan u drugoj tavi, dodajte curry lišće, sjemenki gorušice i kumin. Posebnost indijske kuhinje je ulje za prženje, začini, kako bi se otvoriti i dati jelo jedinstven okus i aromu. Pečena začine do curry listova ne mijenjaju boju, a sjeme početi pucketati. Zatim ugasiti požar, dodati sjemenke sezama i pržiti ih do zlatno smeđe.
• Nastala smjesa začina dodati kuhana riža. Ulaz u sok jelo od limuna. Lagano miješati rižu s tanjura, pazeći da ne oštetite sjemenke sezama.
• Korisno, ukusan i hranjiv jelo je spremno!

Vidi također: Kako kuhati rižu u multivarka?

Riža sa susamom - jednostavan jelo. Ta vrsta hrane trebate jesti da ostanu zdravi - s malim brojem sastojaka, od kojih svaki nosi tijelo koristiti. Ova kulinarska remek-djelo je najbolje služio za stolom i jesti sa salatom od svježeg povrća jarkih proljetnog cvijeća.

Dobar tek!