Kako se položaj na ljudsko zdravlje

Ljudsko zdravlje nije šala. Nedavno, ljudi su postali religiozni. U skladu sa svim pravilima koja diktiraju crkve, a mnogi pokušavaju da se suzdrže od hrane tijekom korizme. Danas ćemo razgovarati učinak posta na zdravlje ljudi. U stvari, post izmislili pametnih ljudi, te u skladu s tim korisno. Post nije gladovanje, mršavi i sajam hrane. Smetnje niske masnoće jela, ljudi čine istovar svoje tijelo. Post nije poželjno samo za ljude koji imaju određene bolesti za koje je kontraindiciran posebna prehrana. Na primjer, kod dijabetesa. Pod strogim postom hrana općenito je zabranjeno, možete samo piti vodu, to jest, čovjek je prisiljen potpuno gladovati. U dijabetesa, post je nemoguće, pa se ne preporučuje se držati pravila povezana s postom, oni loše može utjecati na ljudsko zdravlje.

Tu je post kad smiju jesti samo vegetarijansku hranu, ulje, i ne može kuhati. To se zove post - suho dijeta. Ovaj post je vegetarijanac. No, tu je post u kojem možete jesti vegetarijansku hranu s maslacem, a prethodno kuhati proizvodi koji su u potrebi.

Sljedeći post je kada možete jesti ribu, kuhanu hranu i biljno ulje.

Zapamtite, post ima pozitivan učinak na ljudsko zdravlje, ali morate znati kakvi ljudi su u opasnosti, a tko nije preporučljivo postiti.

Osobe s bolestima probavnog trakta nije potrebno postiti. Odbijanje proteinske hrane koja je lako probavljiva - maslac, vrhnje, mlijeko s oslabljena tijelo neće imati koristi. Posebno pankreatitis, gastritis, čir. Ljudi koji imaju ove bolesti, tu je kontraindiciran kiseli krastavci, kiseli krastavci, gljive, jela s octom, sok od limuna s jelima, oni ne bi trebali biti kiselo, a nakon omogućuje korištenje tih jela i isključuje željeni ove bolesti. No, prehrana nije pržena, meso, sol, kuhanje s parom proizvode, vrlo je koristan. U kroničnih bolesti ne treba postiti. Ne preporučamo posta za osobe s bolesnom jetrom, oslabljen metabolizam. Valja jesti one namirnice koje su potrebne, a slijede Uobičajena prehrana.

Ako imate mogućnost da se brzo, onda to učinite. Za istovar tijela vrlo je potrebno, jer je naše tijelo kao stroj, a duša i svijest da rade ovaj stroj. Budući da su svi strojevi starenje imovine, nositi, razmažena, ponekad je potrebno učiniti prevencije, to je kako naše tijelo treba prevencije. Post oslobađa osobu od bolesti. No, ne smijemo se pogoršati i prihvaćen za većinu strogih pravila diktiraju post. Eliminirati masne hrane što je više moguće, ali ostaju bez hrane općenito, ne preporučuje. Nakon gladovanja može dovesti do anemije, metaboličke promjene. Ne možemo dopustiti da nedostatak željeza, nedostatak vitamina. Ako ste dugo da se suzdrže od mesa, pravi problem može biti pogoršano. Hematolozi, liječnici inzistiraju na dostavu analize svih natašte krajem korizme, a posebice djece. Liječnici su neprijatelji potpunog odbijanja hrane. Oni traže ljude staviti na zdrav razum. Samo ljudi posebnog duhovnog zdanja preporuča da se pridržavaju pravila strogog posta. Ne zaboravite da dijeta, pogotovo ako su žestoko, pogoršana latentna bolest. Ekstremi u prehrani, to je stresno za tijelo. Nije poznato kako se tijelo može reagirati na potpunog odbacivanja proteina, masti i drugih stvari. A posebno je teško onima koji nisu postili, i odjednom htjela probati. U potrebi da zna kada treba prestati. Svaka dijeta treba pristupiti postupno, promišljeno, a po mogućnosti unaprijed i prije, konzultirajte svog liječnika.

Kako se položaj na ljudsko zdravlje? Ovo pitanje je teško dati definitivan odgovor. Ponekad posta ljudi postaju razdražljivi, u prirodi postoje promjene na gore. Čak su i novi obraćenici, on je savjetovao da se suzdrže od punog brzo. Nakon oštro ne mogu napraviti velike promjene, tijelo može utjecati.

Ljudi mišljenja i liječnici o tome kako utječe na zdravlje post, odstupa. Neki liječnici vjeruju da je post štetno, a neki, naprotiv, vjerujem da ima pozitivne učinke na ljudsku psihu. Tijekom posta je čovjek ponosan i emocionalno dizalo. U postu, postoji osjećaj pravednosti. On smatra da su njegovi postupci su čista, istina i korisno.

Post može biti u različito doba godine, na primjer, ako je post održana u proljeće i osoba u skladu s strogu dijetu da liječnici preporučuju uzimanje vitamina. U proljeće ljudsko tijelo pati od nedostatka dovoljnih količina vitamina. U to vrijeme on je bio na položaju veliki i glavni proizvodi su voće i povrće, a zapravo mnogo obiljem proizvoda Podaci se ne promatra u proljeće. Ljudi jedu kiseli krastavci, ali ne mogu svi biti u prehrani ovih namirnica. To bi trebao težiti želje i mogućnosti.

Ponekad osobe koje pate od pretilosti, može često pribjegavaju sve vrste dijeta, ali ne i pogoršati. Nakon težine procesu gubitka može postati nepovratan i dovesti do bolesti različitih organa probavnog trakta, i pothranjenosti. Međutim, post je prilika i dobar razlog posebice žena, popraviti oblik. Što više da post ne traje zauvijek, ima svoj vlastiti život.

Ljudsko zdravlje je ključ dugovječnosti i post izumio s razlogom. Uostalom, u postu, možete pripremiti zdrave, ukusne obroke koji neće donijeti štetu. Na primjer, riža monastička. Kuhati rižu 10 minuta, dodajte pržene luk u tavi, ribana kuhana velike mrkve, paprika, peršin i rajčice. Jelo je vrlo ukusno toplo, i što je najvažnije koristan.

Kako se ne bi naškoditi zdravlju, pokušati kontrolirati proteina i biljna mast za vrijeme posta.