Važni savjeti za trudnice

Sudbina je u mogućnosti predstaviti darove. No, možda dvije trake na testu - najuzbudljiviji od njih. Predao vam se sviđa ovo? Čestitamo! No, želimo vas upozoriti da je iznenađenje zahtijeva pažljivo rukovanje. Uostalom ovisi o vama nije ništa drugo nego život djeteta. Danas ćemo vam reći sve najvažnije savjete za trudnice.

Trudnoća - proces koji uključuje dvije osobe: majka i dijete. Razumijevanje među njima osigurava sretne 9 mjeseci. Da, dati svoje dijete hranu i kisik. Ali vaše pozitivne emocije, podršku i nježne riječi koje je potrebno ne manje. Sve probleme koji nastaju tijekom trudnoće, posebice, riješiti ... s djetetom.

Postoje mnoge namirnice koje jačaju tijelo, daju snagu, štiti. Jedan od najvažnijih - vitamina E. Nije ni čudo da je počasni naslov „vitamin trudnoće.” On je u stanju spriječiti puno problema. Povrće, jaja, orasi, biljno ulje - su korisni tvari u suvišku. Ali ne zaboravite da je vitamin E se boji svjetlosti. Uzmi proizvode za njegu ga sadrže od sunca. Što se može napraviti od popušenih cigareta po šalicu kave za žene? Zato ga je to slabost mrvica dobiva potrebno manje kisika za život. Trudnica je važno shvatiti razliku između „imati” i „prezalogajiti”. Čips, slani orašasti plodovi, šalicu prahu temeljca - sve to smeće u tijelu da boli. Prava hrana - žitarice, meso, riba i povrće. I sve bi to trebalo biti u normalnoj količini. Imajte dijete je u stanju samo snažnog tijela. A gdje su sile? Samo iz hrane. Tako da se apsorbira bolje, jesti male, česte obroke. Dakle, jesti lutke izgledaju sjajno, ali ne dobivaju na težini. Takva prehrana osigurava sve hranjive tvari. Dijete odrasta zdravo, da se osjećate dobro!

Prije gutanja tableta na jakom slatkim glazura pročitati upute, posebno kontraindikacije. Čini trudnoće i dojenja? U tom slučaju, odustati od marihuane i uz pomoć liječnika naći zamjenu za njega. Nova pozicija diktira drugačiji stil, u kojem postoji samo ono što je prikladan za vas dvoje. Hlače, teče bluze i cipele na nisku tečaj za trudnice. slobodni rez odjeća ne komprimira krvne žile, dijete se hrani u cijelosti. Niska platforma daje otpor, a time, daje povjerenje na svakom koraku. Nakon igle čini da idete bosi. Sada stube - nije smetnja. Obratite pozornost na jednu točku: baza mora biti savršeno glatka. Malo olakšanje na it anti-slip čak i na mokroj mramornoj površini.

Liječnik inzistira na hospitalizaciju? Ne raspravljati s njim. Da, kuće i zidovi pomoći. Ali ponekad, da spasi život mrvica dovoljno upoznati okolicu i čaj s malina džem za žene. Zahtijeva kontrolu stručnjacima 24 sata dnevno, i odgovarajuće postupke. Stručnjaci kažu da je konstanta adrenalina napadi mogu prekinuti život djeteta. Što učiniti? Da bi se razumjelo ono što je bitno za vas. Budući da je kasno za rad ili mrlju na bluzi - sitnice koje se ne isplati živčane stanice.

Ne vjerujem nekome tko tvrdi da isključiti trudnoću seks. Samo je čovjek bio u mogućnosti pronaći pravu kombinaciju dvaju pojmova.

Naravno, „Kama Sutra” će morati staviti u ormar i vratiti se u nešto tradicionalno. Ali glavna stvar nije složenost manevra, a zadovoljstvo koje vi i vaš muž dobiti iz procesa. Vi ćete biti uvjereni: nježnost - to je adekvatna zamjena za strast. Za razliku od prva dva nije iscrpio. Što se točno prekinuti ritam svakodnevnog non-stop, što se odlučite. Možda je to formula „kauč - pokrivač - knjiga” ili „nebo - zrak. - sunce” U svakom slučaju, prekid je potreban, jer umor utječe na dijete. Ostatak daje snagu i pomaže da se pripreme za novi život. Tu će biti manje besplatne minute i više brige. Ali ne mogu ni zamisliti koliko sreće, svjetlost i ljubav se čeka da dođe!