Načinu života, žene u trudnoći s blizancima

Trudnica u želucu koji nije jedan plod, a dva moraju biti spremni ne samo bračnim sreće, ali i poteškoće, što također može biti dvostruko više. Ili možda nije ih, ako se pravilno provesti sve preporuke svog liječnika, i jesti pravilno. Ono što razlikuje sliku životu žene kada je blizanac trudnoća od uobičajenih očekivanja djeteta?

Prvo, činjenica da je tijelo buduće majke padne dva puta toliko opterećenje. Njegova težina će se povećati ostaviti oko dvadeset kilograma - što je brojka koja se smatra normalnim tijekom trudnoće s blizancima. Ako žena je sklon da se težine prije trudnoće, tada je preporučljivo da se dobije više od petnaest kilograma. Zbog povećane težine i povećanog pritiska. Kao i opterećenje na kralježnicu povećava previše. Stoga, s obzirom na fizičke vježbe za majkom dvoje djece, preporuča se uključiti u svoju dnevnu rutinu bazen. Izlaganje vodi će imati koristi cijelo tijelo. U vodi, tako da se možete opustiti i otpustiti, barem privremeno naprezanje na leđima. Tu su i posebne yoga tečajevi, možete ići u prvom i drugom tromjesečju trudnoće. Intenzivno vježbanje je bolje odgoditi do trenutka kada je dijete rodi.

Fizička aktivnost bi trebala biti dio slike životu žene, ne samo da se osjećate dobro, ali i da nije u potpunosti uskratiti svoje tijelo mobilnost. Svaka dijeta tijekom trudnoće s blizancima su kontraindicirana zbog normalne trudnoće za dvoje djece treba puno hranjivih tvari. Dostatok kalcija i vitamina mora se osigurati obje bebe u maternici.

Žena može odlučiti da li samo činjenica trudnoće, a to nije uvijek pouzdan. Postavljanje broja fetusa ne može. U vezi s tom ženom kasnije otići do liječnika i dobiti registrirani. Činjenica je da, kada su moguće twin komplikacija u trudnoći. Ako izobličeni krvotok, jedan mališan može primiti manje kisika i zbog toga da se pravilno razvija. Jedan fetus može ni stajati mirno, i zato što to nije uvijek garancija da će drugo dijete će se roditi normalno. Dakle, trudnice trebaju obratiti svom liječniku što je prije moguće, u dogledno vrijeme biti registriran u ginekologiji i osigurati sigurnu devet mjeseci trudnoće.

Bez sumnje, slika životu žene koja čeka rođenje dvije bebe odjednom mora promijeniti u svezi s radom i obavljati sve dužnosti kućanstvu. Rodbina i prijatelji moraju shvatiti odgovornost snose za buduće majke i njezine dvije tots, dakle, dužni pomoći i olakšati život trudne žene. Ići u bolnicu na održavanje normalne zdravstveno stanje i biti zajamčena rođenje normalne i zdrave djece, to nije potrebno. Ako liječnik inzistira provesti neko vrijeme u bolnici, trebali iskoristiti svoje preporuke. Ako nije - ne paničarite i varati sebe.

Trudnica može biti imenovana u trudnoći s blizancima od tri ultrazvučna ispitivanja, kao u singletons i četiri ili čak šest. Ako tijekom pregleda će pokazati neke nove simptome ili izmjene, svakako se obratite liječniku. Testovi i analize također biti potrebna, te je također udvostručiti količinu. Posjetite ginekolog će morati biti sigurni da jednom svaka dva tjedna.

Posebne dijete, koji su napravljeni za buduće majke blizanaca ili dvojajčanih blizanaca, ne postoji. Razviti x nema smisla, jer su ograničenja su isti kao u slučaju obične trudnoće. Ne preporučuje se jesti masne hrane, nezdravu hranu s konzervansima, itd .. U prehrani trudnica treba dodati na 250-350 kalorija za svakog fetusa. Ako žena će pokušati se ograničiti i jesti manje, djeca jednostavno neće razvijati kako treba na vrijeme i dobiti na težini.

Svakako liječnik će propisati dodatne vitaminske komplekse i folnu kiselinu. Kako bi spriječili anemiju morate jesti puno jabuka i proizvodi od željeza. Visoke kvalitete i visokog stupnja hrana - to je puno bolje nego tablete koje imaju na tijelu nisu samo korisne učinke. Trudnice mogu patiti od zatvora, koji se pogoršava tableta. Stoga je bolje jesti pravilno i potpuno, ali ako liječnik inzistira na tabletu, nemojte odustati.

Trudnice za vrijeme trudnoće ne može biti predmet bilo bol i prehlade. To je opasno, ne samo za sebe, nego za djecu. Uzmite bilo koje droge i više antibiotika možete samo ekstrakriticheskih slučajeva. Dakle, slika životu žene moraju promijeniti u odnosu na posjete javnim mjestima, to je bolje da se suzdrže od javnog prijevoza i gužve. Posebno opasno to može biti za vrijeme epidemija i na hladnom sezone.

Žene tijekom trudnoće može roditi blizance, i samostalno i uz pomoć carskog reza. To sve ovisi o tome kako fetus u prenatalnom razdoblju pravilno postavljen. Često se događa da su listovi liječnici počinju stimulirati umjetno, ako nisu počeli sami do 39 tjedana. Dakle, da se pripreme za odlazak u bolnicu potrebno je unaprijed. Nije suvišno i mogao biti posjet pripremnih tečajeva za trudnice. Tu će vam reći kako da se ponašaju ispravno kada se rad počinje iznenada i kod kuće, kako se ponašati, svih devet mjeseci.

Općenito, trudnica mora također moralno i sami prilagoditi na činjenicu da će imati samo dvije šarmantne, te rodbina i slatka beba. Sve skrb će udvostručiti radost, a sve nevolje njihove edukacije, samo su ugodno.