Nikotinska kiselina: indikacije za uporabu, stvarna

Nikotinska kiselina - vitamina B, aktivno sudjeluje u mnogim metaboličkim procesima u tijelu, uključujući ugljikohidrat, lipid, u stvaranju enzima i redoks reakcija. Vitamin B3 nalazi se u hrani, kada je nedostatak u razvoju bolesti kože i zglobova, unutarnji organi su pogođeni. U takvim slučajevima, nikotinske kiseline, od kojih su indikacije malobrojne davati u obliku tableta ili injekcijom.

Zašto koristiti niacin?

Nepravilno, neuravnotežen, siromašan vitaminima, proteinima, mastima, ugljikohidratima hrana će prije ili kasnije dovesti do ozbiljnih poremećaja u tijelu. Bez vitamina, koji nisu važni za organe i tkiva. Vitamin B3, nedostatak vitamina dovodi do razvoja bolesti, pod nazivom pelagra. Ova bolest napredovala u 19. stoljeću među siromašnima. Glavna hrana im je kukuruz. U današnjem svijetu je ova bolest je vrlo česta među narodima Afrike i Južne Amerike. Pretjerana konzumacija alkohola dovodi do pojave pelagra. Znanstvenici opisuju ove bolesti, eksperimentirali na sebi kako bi bili sigurni da je pelagra nije zarazna prirode, i kao rezultat su pronašli način da se nosi s njom.

Vitamin B3 (također se naziva PP) pomaže poboljšati stanje pacijenta. Bolest se iskazuje u velikim lezijama kože, tu je svrbež, oteklina, ulceracije kože, postaje vrlo osjetljiv na sunčevu svjetlost, treba počeo gubiti kosu, probava poremećena. Najžalosnije je to što je posljedica bolesti pati mozga, slabost i apatiju, nezainteresiranost u životu razviti u demencije, u kombinaciji s kolapsom pojedinca. Ako se ne liječi, pelagra kobno.

Unatoč činjenici da je u našoj zemlji je izuzetno rijetka pelagra, Beriberi B3 čak iu blagom obliku je štetna za tijelo, to dovodi do stanja u kojem su navedene tablete nikotinske kiseline za uporabu:

• otporan disfunkcija gušterače;
• povećanje krvnog kolesterola;
• krvnih ugrušaka;
• postoje mentalnih poremećaja: anksioznost, apatiju, umor, razdražljivost, depresija, dezorijentacija;
• dermatitis;
• problema s gastrointestinalnim (lupanje srca, proljev, gubitak apetita);
• umor, bol u mišićima

Svi ovi simptomi su indikacije za korištenje injekcija i nikotinske kiseline. Ubrizgavanje pridonijeti širenju krvnih žila i poboljšavaju dotok krvi u organima i tkivima, regulira razinu lipida u krvi, čime se smanjuje rizik od ateroskleroze, štite od moždanog udara, srčanog udara, boreći se s trombozom, povećanje pokretljivosti zglobova, smanjuje bol. Nikotinska kiselina ubrzava regeneraciju kože i sluznice, ubrzavanje zarastanja trofičkih čireva. Osim toga, nikotinska kiselina djeluje na mozak kao svijetlo smirenje, smiruje, ublažava nesanice, depresije, anksioznosti.

prirodni vitamini

Prije nego što hrle u ljekarni za lijekove, obratite pozornost na svoju prehranu hrane. Postoje mnoge namirnice koje sadrže vitamin B3. Njihova umjerena konzumacija može pomoći u održavanju sadržaja nikotinske kiseline u tijelu na odgovarajuću razinu.

• pivski kvasac;
• govedina, teletina
• jetra
• tunjevina
• meso peradi
• iznutrice
• losos
• soja
• gljive, bijeli gljiva
• kikiriki, lješnjaci, orasi
• grašak, grah
• jaja
• kukuruz
• krumpir
• jabuke, kruške, breskve, dunje, grožđe
• ananas, dragun, smokve, datulje
• suhe marelice, grožđice, šljive
• borovnica, brusnica, borovnice, jagode

Dnevna doza vitamina B3 je različit za odrasle i djecu (uključujući djecu svih uzrasta).

Višak vitamina B3 je štetan, kao i njegov nedostatak. Višak standarda podrazumijeva nelagodu iz probavnog trakta, što dovodi do neugodne senzacije od tokova krvi u lice, jetra je slomljena. Osim toga, lijek ima prilično opsežan popis kontraindikacija. Ne smije se zaboraviti da je nikotinska kiselina - lijek. Indikacije za njegovu uporabu moraju uputiti, prije svega, vidjeti stručnjaka, a tek onda - u ljekarni.

Izgubiti težinu i udobnost!

U brojnim studijama, znanstvenici su potvrdili da koristite nikotinske kiseline mogu izgubiti težinu. Zašto je to moguće?

• Niacin pridonosi širenju kapilara i mikrocirkulacije poboljšanje krvi;
• Trčanje metaboličke procese koji rezultiraju masti i glukoze obrađuju, ispuštanje energije;
• Ova energija je, pak, može povećati fizičku aktivnost, daje snagu i izdržljivost, želju da se presele;
• Na kraju, povećanje tjelesne aktivnosti se najbolje ogleda u slici;
• Osim toga, ubrzava metabolizam, krv dobiva veliku količinu hormona rasta - hormon mladosti i ljepote.

Međutim, zbog svega navedenog postaje jasno da u sebi nikotinske kiseline nije čarobne pilule, koje mogu biti pijan lako i prirodno otići težine. Važno je shvatiti da je to - katalizator, i naporno raditi kako bi stekli tanak struk.

Hitna pomoć za kosu

Niacin može pomoći onima koji sanjaju o debelim, sjajnu kosu. To postaje jedan od aktivnih sastojaka kućanskih maske i šampona. Poboljšanje mikrocirkulaciju u kapilarama, potiče protok krvi u folikula vlasišta i kose, čime rekonstrukciji hranu, a kao rezultat toga, rast kose. Vitamin PP je dobro vlaži kosu, oni su bujne, zdravi i jaki. Uz pomoć nikotinske kiseline bori s gubitkom kose.

Osim sastavu nikotinske kiseline maska ​​za kosu može uključivati ​​aloe sok, kamilicu čaj, hrastove kore i druge bilje. Maska se nanosi na svježe opranu mokru kosu korijena i ostaviti sat vremena, nakon čega se kosa ispire čistom vodom.

Međutim, takva sredstva treba biti oprezan. Lijekovi su kontraindicirana za osobe koje pate od visokog krvnog tlaka. Osim toga, može izazvati ozbiljne niacin alergijsku reakciju.

Korisnički komentari o korištenju nikotinske kiseline

Čak i među ljudima s indikacijama za korištenje nikotinske kiseline, na internetu postoji niz odgovora.

• Olga, 36 godina. „Da bi masku s nikotinskom kiselinom, gubitak kose značajno smanjen, počela rasti brže. Tretiram kosu tjedna tečaj, nakon pauze za mjesec dana. On dolazi do kraja, mislim da ponovi iskustvo "
• Inessa, 25 godina. „Nakon poroda, postalo je jako puno izgubio kosu, samo ruševinama. Čitao sam o maska ​​za kosu s nikotinkoy. Nažalost, postalo je još gore, možda, moja idiosinkrazija lijek jer vlasišta postati suha, tu je strašna perut. Morao sam brzo otkazati „tretman”
• Dmitrij, 26 godina. „Nakon prometne nesreće u zglobovima povremeno povrijediti (ozlijedio koljeno i gležanj). Noga počinje ići otupio, izgubio osjetljivost. Injekcije nikotinkoy, poboljšava cirkulaciju - su problemi. Ne mogu reći da je učinak dugoročno, ali kao „prvu pomoć” držati ampula pri ruci. Prodaje bez recepta, koštati denar "
• Tatjana, 31 godina. „Moja kći, 5 starost, započela dermatitis, koža je piling jako loše ogreban. Dijete patio, nisam znao kako pomoći. Pedijatar je rekao da je osoba koja je imenovana vitamine i nedostatak vitamina, uključujući i - nikotinske kiseline. Rezultati su strašni: vitamin B3 izazvao strašnu alergiju, što je rezultiralo kćer bila u bolnici. Morate biti vrlo oprezni s ovim drogama "

Vidi također:

• Niacin: recenzije
• Nikotinska kiselina za rast kose
• niacin mršavljenje

Nikotinska kiselina - lijek, nije potrebno zaboraviti, imenovanje i sam sebi tretman. Nikotinka biti u mogućnosti nositi se s različitim zdravstvenim problemima, ako je prijam će biti. Najispravnija odluka - da traže savjete od liječnika, ili umjesto očekivanog učinka čudesnog može dogoditi hipertenzivna kriza, na primjer. Uravnotežena prehrana, hrana bogata vitaminom B3 će podržati vitamina u krvi na pravom nivou i spriječiti pojavu problema.