Uvođenje ribe u prehrani djeteta

Mlađi dječak je postao pravi foodie? Izbornik ima puno raznih sokova, purees, kashek i povrća i juhe? Dakle, procjenjuje se da oko devet mjeseci.

Jedini proizvod, koji još uvijek nije dovoljno za dobru prehranu - je riba. Jela od njega treba primjenjivati ​​vrlo oprezno, jer visoki rizik, ne samo da iskuse neželjene reakcije u alergijskim reakcijama, ali i otrov, ako kupite ribu ustajali u dječjoj prehrani.

Vjerujući određeni prodavatelj, odaberite bijelu ribu i početi ga uvesti u djetetovu prehranu. To čini bez ovaj proizvod ne može biti, jer je to korisno i hranjiv proizvod. Riba sadrži mnogo bjelančevina, što je vrijednost visokom sadržaju aminokiselina zove thionine. Tijelo ne proizvodi sintezu aminokiselina na vlastitu, dakle, potrebno je redovito zasititi tijelo na vlastitu. Ako se ostavi bez nadzora protoka thionine u tijelu, što može potaknuti usporenog rasta bebe, kao i druge važne biološke procese. Thionine je također u mogućnosti smanjiti količinu kolesterola akumulira u tijelu, koji, kao što znamo, donosi samo štetu.

Uvođenje ribe u prehrani djeteta treba početi, naravno, s low-fat sorti. To bi trebao biti nužno bijela riba, kao što su Pollock ili Whiting. U riblje ulje ima puno nezasićenih masnih kiselina koje proizvode glavni dio naziva arahidonska kiselina. To različito se naziva vitamin F, potreban za normalizaciju i metaboličke regulacije, kao i za formiranje biološki aktivnih komponenti.

Osim vitamina F, B i druge ribe su prisutni vitamini - A, B, D. U nedostatku potonji, kao što je poznato, započinje razvoj rahitisa u djece, poremećen proces rasta i razvoja zuba.

Nabrojiti vrijednosti koje karakteriziraju riba može biti jako dugo. Sve to opravdava uvođenje ribe na jelovniku imaju malu starost. Činjenica da je riba - proizvod vrlo bogata fosforom, uzrokuje njegovu vrijednost normalan rad ljudskog mozga. Ako je riba redovito konzumira, dosljedno, to je moguće izbjeći pojavu anemije i njene posljedice. Velika količina željeza koja ulazi u tijelo zajedno s ribom, ima profilaktički učinak na bolesti. U mnogim ribe kalija, magnezija i cinka. Svi oni su neophodne pratioce Rast dijete i normalan razvoj.

Riba je vrlo lako obrađuje tijelo, pa čak i djecu, i dobro upija, sa svim svojim korisne tvari. To nema vlakana koja se razlikuju grubost i prisutni u mesnim jelima. Dakle, njihova obrada nije gubio vrijeme i trud mali želudac. Zasićenje tijela s jodom, riba osigurava ne samo na zdravlje djeteta, ali i stvara sve preduvjete za njegovu dugovječnost. Ne bez razloga, u onim zemljama u kojima je hrana stalno konzumira plodova mora u vrlo velikom broju, ljudi izgledaju zdravo i osjećati dobro, što je živio do zrelih starosti.

Uvođenje ribe u izborniku toddler Ne bi se trebalo dogoditi prije devet mjeseci. To je doba postavljen za zdravu djecu. I ako dijete ima bilo kakvu sklonost alergijskim reakcijama na bilo koji od proizvoda ili okoliš, to se ne preporuča dati ribu sve do dvije godine. takav savjet obično daje liječniku. U odnosu na odluku svakog djeteta za uvođenje dohrane uzeti pojedinačno, tako paziti na zdravlje vašeg djeteta i obavijestiti svog liječnika o bilo kakvim sumnjivim simptomima. I nikad dodati u prehranu djeteta novih proizvoda, ako je on bolestan ili samo bolestan s bilo koje bolesti.

Odaberite ribu za bebu, tako da imate povjerenja u nedostatku kostiju, pa i najmanji, odnosno činjenicu da će bez problema moći ukloniti sve kosti prije dojenja. Radije bijelu ribu, ponekad i kupiti iverka i bakalar. Priprema ribe za dijete, kao gotov proizvod je to začinjeno s nekoliko kapi limunovog soka, koji ne samo da bi se jelo više ukusna i profinjen, ali i pomoći ribu na pregledu u želucu. Riba nude dijete može samo kuhana ili pečena oblik.

Po prvi put po mogućnosti kuhano ribe. Nakon toga, ako dijete tijelo je dobro uočiti ribu mogu ga pečena s povrćem i kuhati u dvokrevetnoj kotao. Ni u kojem slučaju ne neka mala djeca pržene u puno maslaca ribe prijeti komplikacije za male jetre i želuca. Prvi uzorak je dovoljno da bi Vašem djetetu jedna četvrtina žličice. Sljedećeg dana, ponuditi mu pola žlice. Ako sve ide dobro, a beba ne osjeća još gore, onda možete dati cijelu žličicu novog proizvoda u obliku ribe. To može biti kuhana s krumpirom i mrkvom pire, dodati juha od povrća. Ne morate svaki dan kuhati beba jela od ribe. Uz sve neprocjenjive prednosti ribe može izazvati alergije, ne zaboravite o tome. Dovoljan broj riba u tijelu djeteta mora biti ona količina koja je dijete jede dva puta tjedno. U isto vrijeme može povećati stopu na nekoliko žličica na vrijeme.

Izbor riba nije ograničena samo na morskih vrsta, ili samo rijeka. Možete kupiti i jedno i drugo. Od mora koristan i dopustio dijete oslić, bakalar, Pollock, iverak, losos. Rijeke - šaran, pastrva, štuka, šaran. Strogo je zabranjeno dati na djecu koja nisu navršila pet, kavijar ribe, kao i svih ostalih plodova mora. Delicijama kao dijete je još uvijek vrijeme za uživanje tijekom svog života, i dječji želudac se preporučuje da se brine o takvim testovima.

Pokušajte da ne kupuju konzervirane ribe i pire krumpir, koji se prodaju u staklenke. Što god je napisano od strane proizvođača, oni još uvijek ne može biti kao koristan, sigurno i ukusna kao priprema osobno ljubavi majke. Mi vas želimo, na uvođenje ribe u prehrani vašeg djeteta je uspješna!