Što odabrati vitamine za djecu

Policama ljekarni i ugodan za oči u takvom mnoštvu i raznolikosti robe koja moderni roditelji su vrlo lako izgubiti među šarenim staklenke i kutije. Što odabrati vitamine za djecu? Što tražiti? Aksiom da su vitamini dobri za vas, naučili smo od ranog djetinjstva. Oni su neophodni za svakoga, a posebno djeca, tijelo konstantno raste i razvija se.

Čak i većina uravnotežen dijeta ne osigurava dnevnu ljudsku potrebu za vitaminima, osobito s obzirom na trenutačne okolnosti i korištenje raznih kemikalija u industriji i poljoprivredi. U sezonama koje su bogate voćem i povrćem - ljeto i jesen - nedostatak vitamina je 20-30%. Suvremene metode skladištenja, rukovanja, kuhanja - značajno smanjiti količinu hranjivih tvari u naizgled zdravih proizvoda. Fizičke i psihičke djeca stres zahtijevaju stalnu odgovarajuće vitamine i minerale dostupne. Uz stalne nestašice njih, dijete može razviti nedostatak vitamina.

Ona je karakterizirana sljedećim značajkama:

• razdrazhitelnost-
• Brzo utomlyaemost-
• Niska otpornost na razne infektsiyam-
• loše appetit-
• produženo bolezney- trajanje
• koža zabolevaniya-
• zaostajanje u rastu i razvoju.

Da biste izbjegli takve situacije, sve djece preporuča se uzeti vitamina i mineralnih dodataka. Uzmi što bi trebao biti tijekom cijele godine, ili barem u razdoblju zimsko-proljetnom.

To se sastoji od vitamina za djecu? Kako odabrati šminku?
Vitamini proizvedene sada toliko raznolik da roditeljima tu je teško, teško je riješiti problem izbora. Prije nego što odaberete vitamine za njihovu djecu, budite sigurni da se konzultirati sa svojim liječnikom koji poznaje vašeg djeteta problemi, kroničnih bolesti, sklonost alergijskim reakcijama i mnogim drugim čimbenicima. Prilikom odabira proizvoda koji sadrže vitamine za djecu, treba obratiti pažnju na njihov oblik izdanje, strukture, odgovara dobi djeteta.

Što morate odabrati vitamine Možete reći ljekarnika i ljekarne.

• U dječje vitamine uvjetom dozu, očito zadovoljava dobi i sastav komponenti tako da 100% zadovoljava dnevne potrebe za određenu dob djeteta. Vi ne bi trebali kupiti lijekove, u sklopu koje nisu navedene komponente doze.

• Drugs, u okviru kojih se koriste jedan ili dva od svakog pojedinog vitamina i mineralnih za posebne medicinske indikacije za liječenje određene bolesti. Na primjer, ako vaše dijete ima problema sa štitnjačom, liječnik će propisati mu lijekove s visokim sadržajem joda, u bolesti oka - proizvode koji sadrže dovoljnu količinu vitamina A.

• Kao što je tijelo djeteta u većini slučajeva, doživljava kompleks nedostatka vitamina, to bi trebalo biti multi-lijekovi za prevenciju nedostatka vitamina. Više su postavili vitamina, to bolje.

• Postoji multivitaminske komplekse s dodatkom raznih minerala. Izbor ove opcije ima neke prednosti, jer razne dodatne tvari promicati apsorpciju vitamina i služe kao građevni blokovi u obliku djeteta tijelo. Kompleksi koji kombiniraju vitamina i minerala, posebno je važno za djecu s povećanim fizički i psihički stres.

• Obratite pozornost na prisutnost u sastavu odabranih proizvoda s vitaminima B1, B12, PP, i tvari koje u svom sastavu vrlo slična vitaminima - karnitina, koji je odgovoran za održavanje tijela u dobroj formi i uspostavu razmjene energije.

• vitamini za djecu može biti proizveden u kompleksima s dodatkom raznih ekstrakata ljekovitog bilja. To uvelike proširuje raspon svojih blagotvornih učinaka na organizam djeteta, doprinosi, ovisno o sastavu, jačanje imuniteta, povećana otpornost na prehlade i virusnih bolesti. Prije nego što odaberete takve komplekse, uvjerite se ne alergije kod djece u takvim ljekovitog bilja, koje su sastavni dio.

Što odabrati vitamine za djecu s alergijama?

• vitamini za ove djece treba izabrati vrlo vnimatelno-
• treba tretirati s oprezom u prisutnosti punila u kompleksu: sredstava za poboljšanje okusa, sredstvima za bojenje, konzervansi. Oni mogu izazvati alergijsku reakcijski
• Saznajte što su vitamini su dostupni u obliku praha, ovaj oblik izbjegava dodajući mnoge punila, što ga čini moguće ih odabrati za djecu-allergikov-
• Za djecu koji su skloni alergijskim reakcijama na agrumima, možete ponuditi takve vitamine, koji se razvio od ostalog voća, kao što su struja, šipka ili Acerola.

Moderni vitamini su dostupni u različitim oblicima, pogodan za korištenje od strane djece. Ovaj bombona i pastile i sirupa, i slično.

• sirupi su pogodne za djecu od 0 do 2 godina Svaka starija
• žvakanje marmelada, tablete, pastile, gelovi, tablete mogu ponuditi 2-3 godina-
• Za stariju djecu, možete odabrati vitamine u bilo kojem obliku otpuštanja.

Za dojenčad, najbolji izvor vitamina je majčino mlijeko, pod uvjetom da je majka sasvim uravnotežen izbornika. Međutim, potrebno je napuniti vitaminima, pogotovo vitaminom D. Koji su vitamini koje je potrebno poduzeti skrb majka mora odlučiti liječnik, s naglaskom na rast i razvoj djeteta i njegove dobi.

Prijem vitaminima neophodnim za svu djecu kako bi se spriječilo hypovitaminosis. Samo pedijatar može dati savjet, što vitamini morate odabrati specifično za svoju djecu, uzimajući u obzir specifičnosti razvoja i rasta. No, uzimanje vitamina nije lijek za sve bolesti. Za prijem željeni učinak vitamina potrebno je organizirati učinkovitu, beba prehrana, prianjanje dana. Ove komponente, dopunjen uz uporabu vitamina kompleksa pomoći djetetu da razvije skladno i odrastaju zdravo.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan