Pravilno kaljenja u djetinjstvu

Pravilno kaljenja u djece su podijeljeni u specifični i opći stvrdnjavanja. Opći uključuju regulaciju temperature režima, voda, ali u tuš, šetnja na svježem zraku i pravilan izbor odjeće. Posebne vrste kaljenje uključuju se pod direktnim zrakama sunca, hladnih tuševa, hodajući bos po travi. Međutim, imajte na umu da sve prirodne vode tretmani i izlaganje suncu treba regulirati i biti na suncu može biti samo do 11 sati, a nakon 15 sati, ali ne više od 10-15 minuta, a zatim postupno povećati vrijeme izlaganja suncu ,

Svi znaju da su ultraljubičaste zrake omogućiti jačanje imunološkog sustava, potiču metaboličke procese u tijelu i pod njihovim utjecajem na kožu da proizvodi vitamin D, što ga čini nemoguće razviti rahitis kod djece, također pridonosi regulaciji fosfora i kalcija u tijelu djeteta, a on stalno potrebni za normalan rast kostiju i značajno inhibira njihovu deformaciju. Samo u slučaju kada su pravilno kroz cijeli proces stvrdnjavanja, to je moguće postići jačanje imunološkog sustava djeteta, to će pomoći spriječiti prehlade i poboljšati kardiovaskularni sustav povećavajući protok krvi i povećava metabolizam. U slučajevima kada je postupak kaljenje, djeca, treba slijediti jasna pravila, osobito year-old djece.

Budući da je temperatura u prostoriji ne smije biti manji od dvadeset stupnjeva, ako je temperatura niža, djeca će se osjećati nelagodno i to će dovesti do inhibicije njihov cjelokupni razvoj. Poznato je da su prvi kaljenja postupci za djecu, klima-kupke, koja počinje da se, počevši od rodilišta, gdje je ostao sve dok nije skinuo mijenja pelene. Za novorođenče je korisna ne samo temperatura, ali i intenzitet kisika do kože, propusnost koja je u ranom djetinjstvu je vrlo visoka, što pridonosi protok kisika u krvi. Kaljenje može se provesti redovito i specifične kontraindikacije postoji, osim povišene temperature kod djeteta. Pravilno kaljenja iz djetinjstva omogućuje djetetu da se lako prenijeti ne samo toplinu, ali i hladno. Pravilno kaljenja u djetinjstvu ima svoja pravila, kada kaljenje nije potrebno drastično smanjiti porast temperature, ili obratno, kao i potrebu da se prilagodi duljinu vrijeme stvrdnjavanja, to bi trebalo biti učinjeno postupno. To je posebno važno kada se žica kaljenje male djece, a to je zbog činjenice da je ove djece reakcija na djelovanje postupka kaljenja nije odmah, a nakon 3-4 dana. Potrebno je provesti kaljenje sustava, je redovni ponavljanje istih postupaka, počevši s ranom djetinjstvu i dalje konstantno bolje ako će trajati cijeli život. Vidimo da je prestanak kaljenje smanjuje otpornost organizma na hladnoću u dijete u 4-5 dana.

kaljenje postupak pridonosi tijela djeteta bezbolno ide iz jedne sezone u drugu, trenira ga i prilagodljivo obrambene mehanizme tako da mogu izdržati intenzivnu akciju okolišnih čimbenika. Sve procedure dijete kaljenje će biti djelotvorna samo kada je potreba za tim postupcima neće biti isti kao i spavanje, jedenje i drugih radnji kojima je bitno. Pravilno kaljenja u djetinjstvu uključuje dob računa i individualne karakteristike tijela svakog djeteta, to je osjetljiv na djelovanje temperiranja postupaka, uzeti u obzir tipološke značajke na središnji živčani sustav i stanje njegovog zdravlja u vrijeme stvrdnjavanja. Dječji zdravstveno stanje se može podijeliti u tri glavne skupine, prva je prethodno kaljeno i sasvim zdrave djece. Druga grupa su oni koji nisu zakleti ili su u procesu oporavka nakon bolesti. Posljednja Treća skupina uključuje djecu koja imaju abnormalnosti u zdravstvenom stanju. Dakle, djeca treće skupine mogu dobiti postupak, ali bez spuštanja temperature, a druga i prva skupina može se stvrdne pri niskoj temperaturi dva stupnja, a tjedan dana kasnije se može malo smanjiti temperaturu.

Pitanje što je temperatura će omogućiti djeci u procesu kaljenja, rješava liječnika, on može imenovati multifunkcionalni kaljenje, ovisno o djetetovim emocionalnim i pozitivne reakcije. Liječnik može dopustiti otvrdnuće na hladnom, topli zrak može biti mehaničko kretanje, voda i pronaći dijete na suncu. Poznato je da je temperament djeteta samo zagrljaj tretmana vode, ili samo hodanje je nemoguće, tako da je ispravan kaljenje u djetinjstvu uključuje poligradatsionnost kaljenje, je korištenje poticaja koji su uglavnom razlikuju u vremenu i intenzitetu djelovanja, oni mogu biti prosjeku, sporije, brže, jače i slabosti.

To je učinjeno s ciljem da tijelo djeteta nije navikao na samo jedan stereotip stvrdnjavanja. Kada je poligradatsionnoe kaljenje, dijete proizveden od strane tijela spremnost da prihvate različite toplinske učinke, koji će zadovoljiti u životu. Kada kaljenje potrebno je kombinirati lokalne i opće hlađenje, kao što je gašenje jedino zaustaviti, tijelo nije kaljeno, i obratno, kada su pojasevi ulije se ne može pružiti otpor hladne stop uvjetima. Najoptimalniji kaljenje djeteta može se postići s konstantnom izmjenom kaljenja procedura, koje su usmjerene na najosjetljiviji na djelovanje hladno, je ždrijela, struk i noge.