Gubitak težine prije začeća djeteta i trudnoći

Kada je cilj izgubiti na težini i nije tako teško. I želja da postane majka, vidite, velika motivacija da se na sebe i dovesti figuru u red. Osim toga, isporuke - to je ozbiljan mišićni rad, za koji morate biti u dobroj fizičkoj kondiciji. I mudri majka priroda razumije kad žensko tijelo dosegne kritičnu masu, često blokira ovulaciju. Zato, prije nego što imate dijete, to je mudrije da biste dobili osloboditi od viška masnoće i barem malo pumpaju pritisnite. Razgovarajte o mršavljenju prije začeća djeteta i trudnoću.

Ženski lik čudo ima oblik violine. To je neka vrsta znaka fiziološke i endokrini kvalitete sklad. Dame tanka struka (manje od 80 cm) i idealan omjer struka i bokova (0.8-0.85) trudna upaljača, izleći i imati djecu. Usput, kako izgubiti težinu u području abdomena, nije tako teško kao što se čini! Do struka postaje tanji za 1 cm, dovoljno za dva do tri tjedna za 10-15 minuta dnevno da se bave „disk zdravlje” (rotirajući platforme u obliku kruga) ili obrat hulahup. Da bi se postigla više eksplicitne i brzi rezultati koristiti posebne obruči za mršavljenje - pogoršava ili masažni učinak.

Da se prvo razdoblje, menarhe, tijelo mora spasiti praga količinu masti - ne manje od 20% ukupne mase. Ako je manje (i neke žene se bore za sklad, uspjeli dobiti osloboditi ne samo od viška težine, već i na bitno), menstrualni funkcija prestaje, a koncepcija je nemoguće. Kad mast težine prije gubitka težine (to je 25-30% od ukupne tjelesne težine), isti rezultat.

Mršavljenje Problem je u činjenici da je pubertet u djevojčica javlja se brzo, tako da je rizik od endokrini neuspjeh, što dovodi do nekontroliranog debljanja, imaju više nego dječaka. Međutim, oni i druge hormonalne značajke u ovom odgovoran za reproduktivno vrijeme sustava doprinose akumulaciji masnog tkiva, što je veći rezerve energetsko tijelo. Samo za dječake, taj proces se provodi više glatko, i oni ulaze u pubertet kasnije od djevojčica, tako da je muški veza između pretilosti i neplodnosti nisu tako jasno kao u žena.

Nevjerojatno, ali istinito: u hormonalnim djevojaka su gotovo isti kao i kod bolesnika s dijabetesom tipa II dijabetesa prije začeća. Među njima postoji suvišak šećera u krvi smanjuje hormona inzulina, a tkiva su neosjetljivi na njega (ovaj fenomen naziva otpornost na inzulin). Taj mehanizam uzrokuje stanice kako bi se smanjila potrošnja vremena glukoze za tijelo ga prevesti na masti i staviti pod kožu na kišni dan (a to se događa prije trudnoće).

Kada pubertet završava i šećera u krvi i krvnog inzulina razina treba odbiti se natrag. Međutim, to nije sve. U nepovoljnom nasljedstvo, nezdrave prehrambene navike i sjedilački način života promijenio hormona postaje temelj na kojem je već u 11-12 godina starosti počinje razvijati pretilosti. A ako je problem težina počeo tako rano, može trpjeti reproduktivnu funkciju prije začeća djeteta. Uostalom, u našem tijelu sve povezano: neuspjeh u razvoju nekih hormona koji su odgovorni za parametre figura dovodi do neravnoteže drugih koji kontroliraju rađanje.

Temeljito štiti od gubitka težine, te spriječiti neželjene trudnoće. Njezin prekid prijeti ne samo neplodnost, ali i prekid razmjene-endokrini, što dovodi do nekontroliranog debljanja. Pitajte svog ginekologa da vam podići kontracepciju, koji ne samo da ne bude bolje, već naprotiv, izgubiti na težini prije začeća djeteta. Budući da moderni kontracepcijske pilule imaju niz dodatnih pogodnosti koje uključuju stabilizaciju ili smanjenje tjelesne težine.

Blokade ovulacije prije trudnoće dovodi višak glukoze u krvi i inzulina i leptina hormona proizvedena masnog tkiva. Znanstvenici otkrili ne tako davno, ali već su se uspjeli skrenuti pažnju gubitka težine da je neravnoteža hormona pojavljuje golemu glad i normalizirati razinu koja pomaže podijeliti obroke. No, ispostavilo se, taj isti hormon prije trudnoće ima važnu ulogu u reproduktivnoj funkciji: endokrinologa dodijeliti leptin glavnu krivicu za blokadu ovulacije.