Palenta, koristi za djecu

Prva dječja hrana nakon majčinog mlijeka je nered. Pedijatri preporučuju počevši od heljde i riže tekućine kashek. No, iza njih na ljestvici program je, naravno, kukuruz kaša. Ali prvo to je samo zato što previše teška za probavu beba. I to je preporučeno da uđe u prehrani djeteta nakon 7 mjeseci.

Ali, to je potrebno za djecu, jer je vrlo korisno. Da vidimo, što je tako dobro koristiti kukuruz kaša za djecu ovog jela je što? Sve to govoriti i pripremiti kašu za djecu svih uzrasta.

Zašto je to korisno za djecu kaša?

Kao što smo rekli, to kaša je malo tvrd za dječju želuca i crijeva. No, može se početi hraniti dijete od 7 do 8 mjeseci starosti. Nadalje, nježno očistiti zid crijeva, eliminira kvarenje, fermentacije procese u njemu. Nasuprot tome, griz, kukuruzni ne sadrži gluten - protein koji je često uzrok alergija kod djece.

Kukuruzna krupica sadrži u svom sastavu ima mnogo vrlo važnih tvari za rastući organizam. Na primjer, je vitamina B, vitamin A, D, E, PP. Govoreći o mikroelemenata, onda ima optimalnu količinu željeza, silicij, kalija, magnezija, cinka, kalcija, fosfora. Postoji korisni aminokiseline, uključujući triptofan, lizin.

Moram reći da je to malo slabije od njegove prehrambene vrijednosti u nekim drugim žitaricama, ali sadrži visoke kvalitete, korisne ugljikohidrata, koji pružaju sve veći tijelo energijom i koje su potrebne za aktivnost djeteta.

Osim toga, postoji mnogo prirodnih vlakana, koja je, kao što već znamo, nježno čisti crijeva, potiče lako pražnjenje. To je osobito važno ako dijete pati od zatvora. Kukuruz kaša pruža silicija tijelo djeteta, koji je potreban za dječje zube. Jesti 1-2 puta tjedno, kukuruz kaša, ojačati imunološki sustav vašeg djeteta, da ga jača. Ipak, imajte na umu da je ovo jelo ne napraviti dijete težine, za razliku od, primjerice, mamaca, itd ..

Ako se pravilno pripremiti ukusan kukuruzni kašu, to može postati omiljeno jelo svoje djece. Glavna stvar za uzeti u obzir djetetovu dob i pripremu jela u skladu s tim. Sjeti se da je prije 7 mjeseci. dati svoje dijete ne preporučuje.

Jelo se priprema jednostavno, posebne kulinarske vještine su potrebne. Glavna stvar je da ga pripremite s ljubavlju. Ali ako dijete ima sklonost alergijskim reakcijama, prvo konzultirati s pedijatrom da li će početi hranjenja svoje dijete što je više moguće.

Pa, ako je to u redu, onda neka se pripremi nekoliko sorti kukuruza kaša, s obzirom na dob djeteta.

Recepti za zobene pahuljice:

- Sa zrelih krušaka (7 mjeseci).

Jedna porcija ukusne i zdrave hrane, trebamo: 1 žlica. l. melju u mlin za kavu kukuruzna krupica, pola slatke, zrele kruške.

Kako pripremiti:

Izlije u malom krupica emajlirane posudu, doda se čista voda, u boci (150 ml). Donesi na čir, odmah smanjiti temperaturu na najnižu razinu. Cook, često miješajući, 5 min.
Sada dobro oprati kruške, cut pola, izvadite jezgri. Zatim sitno nasjeckajte i stavite u neredu. Kuhajte još 5 minuta. Ne zaboravite promiješati. Sada izvadite posudu iz topline, kul dok toplom stanju, a zatim slomili kašu u blenderu. Sada možete hraniti dijete.

- S mrkvom (9 mjeseci).

Upravo korisnih proizvoda od žitarica potrebno: 1 mrkva, 50 g žitarica, samljeven u mlincu za kavu, 150 ml vode, čisti mali komad maslaca. (1 sat, L.).

Kako pripremiti:

Mrkva čisti, temeljito oprati, izrezati u male kocke. Kuhati vodu, staviti mrkvu i kuhajte dok ne omekša, dok ne omekša. Sada dodati ječam i kuhati, miješajući povremeno, dok ne omekša. U gotovom kašu dodati maslac, dobro promiješati i cool.

- S bundevom i mrkvom

Za ovo jelo, to je vrlo korisno za djecu, pripremu hrane: 2 žlice. l. žitarice melje u mlincu za kavu, komadić bundeve celuloze (30-50 g), polu-malih mrkva, 1 h. l. maslac.

Kako pripremiti:

Prokuhavanje vode (150 ml), staviti u usitnjenog mrkve i bundeve pulpe. Možete ih naribati na ribež grubo. Kuhati dok ne omekša. Sada ulijte do sapi, nastaviti kuhati, miješajući povremeno, za više od 10 minuta, dok ne omekša, a zatim staviti tapkanje maslaca. Sada kaša ohladi, a možete hraniti dijete.

- S vrhnjem (od 11 mjeseci).

Za ovo jelo potrebno: 2 žlice. l. melje u mlin za kavu žitarica, 1 sat. l. Kvaliteta vrhnjem, pola jajima, tvrdo kuhano.

Kako pripremiti:

Kuhati u maloj emajlirane pomicanje 150 ml. vode, kuhati, smanjiti temperaturu i kuhati dok ne omekšaju (10-15 minuta), miješa se redovito. Zapamti pola žumanjak s tanjura. Kada se žitarice kuha, to otuda, staviti u čašu, dodati 1 h. L. kiselo vrhnje, dobro izmiješati. Pospite nasjeckanim žumanjka. Zdravlje za vas i vašu djecu!