Opasnost proizvodi za dijabetičare

Sve svakako znaju da jede slatkiše neće donijeti nikakvo dobro tijelo. Ipak, veliki broj ljudi barem povremeno upuštati u nešto slatko. No, za osobe s dijabetesom, šećer nije samo štetno već i opasno! Do danas, u trgovinama prodaju posebnih proizvoda za dijabetičare. Trebam li ih koristiti, hoće li naštetiti?

Osobe s dijabetesom imaju stalno promatrati posebnu dijetu. Njegov osnovni princip je potpuna eliminacija namirnica koje sadrže puno brze upotrebljive ugljikohidrata. Prvenstveno to su slastice.

No, postoje ljudi koji se ne mogu sami donijeti raditi bez slatkiša. Da biste pronašli sredinu, priuštite si slatko, bez nanošenja štete njihovom zdravlju, često upotreblyayutspetsialnye proizvoda za dijabetičare. Možete kupiti čokoladu, kekse, kolače, na ambalaži koja označava „dijabetes hrane”. Je li istina da su sigurni za dijabetičare?

Mi ćemo vam reći o svojstvima šećernom hrane. Posebni proizvodi s oznakom „dijetetska” ili „dijetalna” se pripremaju za posebne specifikacije. Njihov sastav ne smije sadržavati tvari koje su štetne za ljude s dijabetesom.

Hrana za osobe koje pate od dijabetesa trebaju ispunjavati sljedeće uvjete:

- umjesto visoke kvalitete brašna u pripravak sadrži mekinje ili vlakna,

- svojoj strukturi umjesto šećera sadržavati sladila (ksilitol, sorbitol, aspartam, fruktoza).

- sadrže biljna ulja umjesto životinjskih masti.

Specijalni proizvodi za ljude s dijabetesom uključuje sokove, pivo, keksi, čokolade, kolače, slatkiše i ostalih konditorskih proizvoda.

Što je rizik od proizvoda za ljude s dijabetesom? Posebni proizvodi uvijek ne ispunjavaju uvjete. Proizvodi, koji se naziva dijabetes, imaju vrlo visok glikemijski indeks, sadrže fruktozu, glukozu, veliku količinu masti.

Ako kao dio kolačića umjesto šećera zaslađivač je prisutan, količina masti je ograničen, mora se imati na umu da je slastice, brašno proizvodi uvijek sadrže velike količine ugljikohidrata. To znači da je uporaba takvih posebnih proizvoda za dijabetičare može povećati razinu šećera u krvi.

U slastica za dijabetičare često dodaje fruktoza umjesto glukoze. Međutim, tvar povećava količinu šećera u krvi za ljude koji pate od dijabetesa, to jednostavno nije puno sporiji.

U bolesnika s dijabetesom, vrlo je važno da dijabetes proizvodi ne samo da sadrži šećer, već je odlučio koristiti u popratnim bolestima, koje su često komplikacije dijabetesa. Takve bolesti uključuju dijabetičku nefropatiju, ateroskleroza, koronarna bolest srca, hipertenzija, pretilost.

Ako osoba pati od dijabetesa, a komorbiditeta, prehrani bi trebao biti ispravljene:

- hipertenzija oštra, slana jela treba isključiti,

- ateroskleroza količinu kolesterola treba smanjiti,

- pretilost treba smanjiti količine hrane, kalorija.

Evo preporuke za dijabetičare:

- Prije uporabe specijaliziranih proizvoda za dijabetičare pažljivo izuchiteih sastav, koji je naveden na pakiranju. Obratite pozornost ne samo na sadržaj šećera, ali i na količinu masti, ugljikohidrati, kao i na energetske vrijednosti,

- Proizvodi za dijabetičare, samo malo „zasladi” svoj život. Vi ih ne treba smatrati apsolutno bezopasan za zdravlje. Nije potrebno da ih koriste u velikim količinama. U svemu što trebate znati kada prestati!

- ne budi lijen, pripremite se jesti sami. Kao, sastava jela po sebi, vi ćete znati za sigurno.

- slijedite prehrambene preporuke, podataka liječnika. Odaberite namirnice, s obzirom na stanje svoje zdravlje.

- ne zloupotrebljavaju slatko, čak i ako vaše slastice su dijetetski ili dijabetes. Ti bi trebao znati da se iz hrane u velikoj mjeri ovisi o stanju vaše zdravlje!

Načela u prehrani za osobe s dijabetesom:

- Dijeta 9shest puta na dan) će vam pomoći izbjeći oštre oscilacije šećera u krvi,

- česta prijem hrane tijekom dana. Dijelovi treba biti umjeren.

- Ona preporučuje korištenje dodataka prehrani.

- To je vrlo važno kvalitativni sastav prehrane. Prikazuje se namirnice koje su bogate vitaminima, mineralima, sadrži željenu količinu dijetalnih vlakana.

- u prisustvu viška težine granica kaloričnu hranu. Radije povrća-mliječnih namirnica.