Korisna svojstva krastavca sok

Krastavac je jedna od najčešćih i najomiljenijih povrća na našem stolu. Koristeći vrlo popularan u kulinarskom svijetu, malo ljudi zna kako korisna svojstva krastavca sok se može koristiti za promicanje zdravlja i liječenje raznih bolesti.

Gotovo 98% krastavac se sastoji od vode, i strukturiran. Također je pozvao na „živu vodu” jer ima ljekoviti učinak na tijelo i poboljšava funkcioniranje svih tjelesnih sustava.

Poznati američki glumac, Odvjetništvo zdravih životnih stilova Pol Bregg tvrdi da je u prehrani svake osobe mora biti prisutan krastavac sok, jer doprinosi raspada otrova koji se nakupljaju u tijelu. Postoje slučajevi kada za nekoliko mjeseci svakodnevnog konzumiranja soka u 500 ml, pomogle da se potpuno otopiti žučnih kamenaca.

Sastav soka krastavaca

Krastavac sok je vrlo vrijedna prehrambena i ljekovito sredstvo, jer sadrži vrlo male količine masti, proteina i ugljikohidrata, ali to je pomlađivanje i ljekoviti učinak.

Sadrži, iako ne u velikom broju, ali puno različitih hranjivih tvari. To vitamin B, A, C, E, H, karoten, tartronic kiseline, esencijalna ulja, jod, željezo, kalij, kalcij, silicij, magnezij, natrij, sumpor, fosfor, klor.

Korisna svojstva krastavca sok

Za dugo vremena, krastavac sok koristi se za kozmetičke svrhe, a postignuti u ovom oku-popping rezultata. Uočeno je da je utjecaj iznutra je čak i učinkovitiji nego jednostavno reagira na koži.

Krastavac sok je bitan preventivna mjera protiv mnogih bolesti i ojačati tijelo kao cjelinu, budući da je normalizirana ravnotežu kiselina i lužina. S diuretskim djelovanjem, prikazuje tijelo natrija, čime ponovno uspostavljanje ravnoteže kalija i natrija, koji je vrlo važan u kardiovaskularne bolesti i bolesti gastrointestinalnog trakta.

Krastavac sok može se uzeti u čistom obliku ili miješati s drugim sokovima od voća i povrća. Ovo je vrlo korisno jer bi se poboljšala i nadopunjuju jedni druge akcije. Jedini uvjet - prije jela, sav sok mora biti svježe stisnutu. Jačati ljekovita svojstva i dati poseban okus koji će vam pomoći ne samo drugih sokova, ali i dodatak jogurta ili kopar.

Ako jedete krastavac sok u kombinaciji s sok od mrkve, salate i špinata - to će pomoći ojačati kosu i poboljšati njihov rast. Smjesa mrkve i krastavca sok bi se izbjegli reumatizma kao bi se spriječilo nakupljanje mokraćne kiseline u tijelu. Ista kombinacija, uz redovitu uporabu pomaže u bolesti povezanih s metabolizmom.

To će biti korisno za hipertenzivnih i krvnog tlaka, jer to uzrokuje krvni tlak u normalu. Ima smirujući učinak na živčani sustav, pomaže ojačati memorije i povećanje koncentracije.

Svježi krastavac sok ima antimikrobno djelovanje, dakle, može se koristiti za liječenje rana i čireva. Sadržane u lako probavljiv oblik joda, pomaže kod bolesti štitne žlijezde, uklanja višak kolesterola i sprečava razvoj hipertireoze.

Smatra se da je više korisnih gorkog krastavca sok kao svojim ljekovitim svojstvima su izraženije.

Ljekovita svojstva krastavca sok

Korisna svojstva krastavca sok odavno koriste za liječenje raznih bolesti. Ovdje su neke recepte na temelju njega.

kada kašalj

Kada uporni kašalj s teškim iskašljavanja, uzmi krastavac sok s medom. Tijekom dana, piti 3-4 puta 3 žlice Smjesa se 20 minuta prije obroka.

oteklina

Ako je edem uzrokovan bolešću srca, kao iu vodenu bolest, uzeti svježi krastavac sok. Preporučuje se piti frac12- šalica 2 puta dnevno.

Također će biti korisna za bolesti jetre, žutice i smanjiti bolove povezane s kolikama.

Uz bolesti srca

Ako prekršite kontrakciju srčanog mišića, što je potrebno napraviti 1/3 šalice krastavca sok 3-4 puta dnevno.

Mješavina salate i krastavca sok u omjeru 1: 1, pomaže kod nekih bolesti srca. Ovo piće se koristi u jutro na prazan želudac za 1 stakla.

za zatvor

krastavac sok ima laksativni učinak, pa se preporučuje da se zatvor. Piti natašte 100 ml svježeg soka.

Ako zatvor su česte, a zatim redovito piti 1 čašu u toku dana, prije obroka. Rasporedite unos 3-4 puta. Možete dodati sok od 1 žlica med.

gorušica

Da biste dobili osloboditi od žgaravice i smanjuju kiselost želučanog soka, trebate uravnoteženu prehranu i dobiti svakodnevno pražnjenje debelog crijeva. Ona pruža svu moguću pomoć u korištenju svježih sirovih sokova: repa, krastavac i mrkva. Tijekom mjeseca, piti sokove, kako slijedi:

- sok od mrkve - prvih 10 dana, 100 ml, 3 puta na dan;

- repa sok - sljedećih 10 dana, 30 ml, 2 puta dnevno,

- krastavac sok - posljednjih 10 dana, konačna obrada, 30 ml 3 puta na dan.

Svi sokovi su uzeti 15-20 minuta prije jela.

U gastritis i čira na želucu

U remisiji, kao iu slučaju pogoršanje gastritisa i peptičkog ulkusa, pijte od frac12- šalice soka od krastavca, 2-3 puta dnevno 1 sat prije obroka.

Za jačanje noktiju

Ovaj recept će vam pomoći ojačati vaše nokte, sprječava njihovo odvajanje i ubrzati rast. Tri puta tjedno organizirati svoje nokte Hranjiva kupka od krastavca sok, sol i pivo.

Iscijedite sok od 1 krastavac, dodajte frac12- čaša toplog piva i 1 žličica ili morske soli. Dobro izmiješati i umočiti ruke u otopini 15-20 minuta.

kontraindikacije

Unatoč korisnih svojstava krastavca sok, koji ima gotovo nikakve kontraindikacije, preporuča se koristiti nakon savjetovanja s liječnikom, za sljedeće bolesti:

- čira na želucu;

- gastritis;

- kolelitijaza;

- nefrolitiazu.