Pravilna prehrana u kardiovaskularnim bolestima

Kardiovaskularne bolesti su karakterizirane njihove raznolikosti, to može biti infarkta miokarda, reumatska bolest srca, hipertenzija, koronarna insuficijencija. Koronarna bolest srca može utjecati na osobu u bilo kojoj dobi i temeljne uzroke bolesti smatra se poremećaj prehrane. Pravilna prehrana u kardiovaskularne bolesti, potrebno je, ali svaka bolest zahtijeva određenu dijetu koja uključuje određeni skup jela i proizvoda, koji pruža jasan prehrane.

Na primjer, u ateroskleroza krvnih žila dodijeljen prehranu, što pridonosi usporavanju proces ateroskleroze i tako mora biti obnovljena općenito, a posebno metabolizma lipida. U tom slučaju, hrana treba sadržavati voće i povrće, koje povoljno utječu na rad tijela, ali u isto vrijeme da se preinačiti stol može biti proteini, ali masti bi trebao biti je zadržao na minimum, to nije potrebno i jesti namirnice koje pridonose pobude i živčani sustav. Liječenje kardiovaskularnog sustava, u suradnji s pravilnom prehranom, može dovesti do pozitivnih rezultata.

Srce pruža krvi pojedinca, mali krug cirkulacije krvi, sam srce je smanjen, a time i šalje signale na smanjenje krvnih žila, što ga čini moguće gurnuti krv kroz sistemsku cirkulaciju, čime ugostiteljstvo srca tijekom krvožilnog sustava, to je jedan od najvažnijih životnih faktora , Budući pravilnu prehranu na kardiovaskularne bolesti, bit će temelj za pružanje tijelo s potrebnim hranjivim tvarima koje će omogućiti da jasno i ispravno, bez greške, srce i osigurati da svi organi i tkiva u tijelu s potrebnim proizvodima. To povećava metabolizam i poboljšava uklanjanje toksina iz ljudskog tijela. Treba napomenuti da je u bolesti kardiovaskularnog sustava, ne prejesti, i odustati loše navike, vježbe, umjereno korištenje slane hrane i više biti na otvorenom.

Posebno opasno u ovom proizvodu bolesti, kao što su alkohol, to potiče lijepljenje eritrocita, a ono što je ostalo od njih kad im je alkohol otapa. Posebno pojava je opasan za srce, što može utjecati infarkta miokarda, a stalna upotreba pijenja alkohola dovodi do taloženja kolesterola plakova na stijenkama krvnih žila i tako naglo pogoršanje cirkulaciju krvi, zbog začepljenja krvnih žila. U slučaju kada se osoba vodi sjedilački način života i prejedanje u isto vrijeme, mast se pohranjuje, ne samo u potkožnom tkivu, ali iu srca torbu, što uzrokuje njegovo pretilosti. Kada pothranjenost može razviti hipertenziju, promjenu strukture broda, tu je slaba cirkulacija, osobito u mozgu, što dovodi do moždanog udara, ishemijske bolesti srca i rizik od hipertenzivne krize razvijena. Kada početi patiti bubrežne hipertenzije, što dovodi do komplikacija srca.

U tom slučaju, kada osoba jede hranu koja sadrži ugljikohidrate i masti, a zatim se razvija dijabetes, u kojoj je cijeli kardiovaskularni sustav pati, što dovodi do bolesti srca i krvnih žila u Golon mozga. Za prehranu u ovoj bolesti potrebno uključiti proizvode kao što su biljna ulja, nemasno meso i povrće i voće je bolje jesti hranu koja sadrži vlakna, to može biti slika, sušeno voće, šljive, grah, pečeni krumpir, mahune, patlidžan i zob mekinje. Pravilna prehrana za kardio - vaskularnih bolesti treba sadržavati više ribljih proizvoda, zbog činjenice da riblje ulje su co-3 i 6, koji se stabiliziraju na srce, uklanjanje kolesterola iz krvne žile, što poboljšava cirkulaciju krvi i rad srca. Uz pravilnu prehranu s kardio - vaskularnih bolesti potrebno uključiti mliječne proizvode, ali oni bi trebali biti s niskim udjelom masti, tako da u ovom slučaju ne bi trebalo jesti sir, sladoled i maslac. Element u tragovima kalij igra veliku ulogu u radu srčanog mišića, tako da se proizvodi koji sadrže ga treba konzumirati u velikim količinama, takvi proizvodi mogu biti pozvani agrumi, kivi voće, pečeni krumpir, brokula, banane i grožđe. Vi ne bi trebali jesti jako začinjenu i slanu hranu, kao i tonik bikarbone i džin - tonika. Nije potrebno jesti takve hrane kao mozgu životinja, oni su vrlo debeo, jaja, bubrezi, jetra, masnoće sir, kiselo vrhnje, žumanjke i maslac.

Vaskularnih bolesti, kao što smo već spomenuli, potrebno je jesti više voća i povrća i to je zbog činjenice da oni sadrže uravnoteženu količinu vitamina, posebno, kao što su vitamin E, C, PP, A, B, koji su ključni za stabilan od srca. U slučaju kada osoba ima manjak srčanog mišića je povezan s prekomjernom težinom, onda najprije morate izgubiti na težini, a zatim početi jesti samo one namirnice koje ne daju priliku da još jednom udebljati i normalizirati rad srca. Vrlo je važno da ne jedete hranu koja sadrži životinjske masti, biljne masti možete jesti, ali ne i oni koji nisu prošli postupak industrijske, doprinose formiranju ugrušaka koji se odlažu na stijenkama krvnih žila, slično kolesterola plakete. Glavni izvori loše masti masti sir, fast food proizvode, mast mliječni proizvodi i masnih jela, pogotovo govedina masti je štetna. Dakle, pravilna prehrana kod kardiovaskularnih bolesti, temelj tog sustava.