Uvijek žele jesti sezam i mak

Što učiniti ako ste ikada željeli jesti sezama i maka? Ta želja je često plaši odraslih, koji su odgovorniji pristup pitanju zdravlja i racionalnu misao, za razliku od djece. Postoji toliko mnogo različitih vrsta proizvoda, ali to je razlog zašto je izbor je zaustavljen na ove namirnice, već dodataka.

Sezama i makom - neka vrsta „začin” koji se dodaje jelima kako bi okus potpunije, hranjiv i dodati okus. U kuhanju, mak i sezam sjemenke imaju vremena da se dokaže kao zdravu hranu i kako je potrebno da biste dobili zadovoljavajući jela i originalan, korisne i ukusne. Možete jesti tih dodataka prehrani, a ne samo dodao da je jelo, ali i kao ukras. Ukratko, ti „začini” su naširoko koristi. Zašto, postoji kategorija ljudi koji stalno žele jesti sezama i maka? Možda oni sadrže bilo koju komponentu koja utječe na proizvodnju želje? U određenoj mjeri ste u pravu. Stvar je u tome što su sezam i mak klasificirani kao hrana koja aktivno utječu na stvaranje želučanog soka, pomažu probavu i apsorpciju korisnih vitamina i minerala.

Kada želimo jesti, a kompletan obrok nije vrijeme proizvodi na koje se dobiva našu pozornost - to je hamburgere, hot-dog, salata u plastične posude, čips ili krekeri, peciva i sl To jest, u riječi, biramo jesti hranu koja se može konzumirati vrlo brzo, što ne ostavlja iza sebe puno smeća. Zamislite da vaše kolege donijeti juhu ili će imati nešto mrvi. Za vas je važno da se večera ode brzo, uz naknadu i za vaše udobnosti za hranu u svojim rukama. Bun, narezane, ili male komadiće hrane u paketima samo ono što nam je potrebno. mak i sezam sjemenke se razlikuju od drugih vrsta biljaka s onima u stanju inducirati apetit. roditelji prikupiti svoju djecu u školu često neke pečene proizvode koji sadrže udio sjemena, uzrokujući apetit. Razmislite o ide na svjetski poznate centru brze hrane - „McDonald'sa”. Ono što se stavlja na vrh hamburgera ili posipa po salate? Tako je, za pripremu hamburgera ili cheeseburgera koristiti peciva, od kojih je gornji ukrašena sjemenkama sezama ili maka. I ne samo ukrasiti, a ovi dodaci se koriste za poziv apetita. To je razlog zašto u većini slučajeva, nakon što je pojeo „štetan” proizvod, želimo imati opet i opet. Dakle, ako želimo brzi snack i koristiti kafić koji prodaje sočne peciva s mesnim i kobasica proizvode, to neće raditi. Mi samo jesti puno kalorija, a koristi neće dobiti bilo.

S jedne strane, liječnici puno eksperimenata provedena su u istraživačkim centrima, gdje je dokazano da, i sezama i maka imaju pozitivne osobine. Na primjer, mak osigurava da osoba koja se brzo opustiti i ubija apetit, kao i pozitivan učinak na spavanje, kao što su makom koristiti za tu svrhu za pripremu lijekova. No, sjemenke sezama, pak, ublažava napon stres, aktivira želučani sok, ublažava glavobolje i smanjuje osjećaj gladi. Međutim, nakon nekog vremena, naprotiv, glad dolazi s još većom snagom. No, ove sjemenke i neke su poznati, da kada želite jesti, mogu jesti neke namirnice koje sadrže makom i sjemenke sezama, dovoljno. I potrošiti puno manje vremena, nego puni obrok. Uvijek žele jesti sezam i mak i zato što su ljudi, kada je u pobuđenom stanju, treba mu antidepresive. Takve divne asistenti mogu biti i one sjemenke. Osoba koja zna da je, nakon što je pojeo proizvod s maka ili sezam, smiriti i moći zaboraviti o problemima, rado kupiti stavke u trgovini. Međutim, tu je štetu na Mac, koje bi svatko trebao znati.

Mack - proizvod koji sadrži tvar koja se koristi za pripremu lijekova. Dakle, znanstvenici su počeli razmišljati, kako zaštititi stanovništvo cijele planete od štetnog djelovanja ove supstance, ruining živote. Neki predložio stvoriti maka raznolikost koja ne sadrže tu komponentu time daljnju kultivaciju. Drugi su ostali na činjenicu da morate u potpunosti uništiti mak. Ali ako se odlučite na drugi put, da određene namirnice će izgubiti svoj značaj. Mack čini ove jela vrlo bogat okus i aromu.

Neki ljudi se boje da ako oni uvijek žele imati maka i sjemenke sezama, onda je neka vrsta ovisnosti. Mac iako znakovi sadržane tvari stvoriti lijek, međutim, to ne utječe na želju za obogatiti želuca ovaj proizvod. Glavni razlog je još uvijek u vlasništvu sjemena uzbuđuju apetit. Vi ste slobodni da provede takav eksperiment - odaberite dan kada je prikladan za provođenje ovog eksperimenta. Kupiti u trgovini jednostavan rog, rog, a drugi s maka. Brew čaj, a u trenutku kada ćete imati pauzu na poslu, uzeti zalogaj jednostavan rog i oprati dolje sa čajem, a onda gristi rog s makom i isprati s pićem, previše. Sada usporedite iskustva. U tom slučaju vam se svidio okus više i samo po sebi osjećaj da ste bili zadovoljni, to je Jabneh? Sigurno ćete odabrati drugu mogućnost. Usput, sezam bogat je kalcijem i to je slatko. A kad tijelu nedostaje kalcija, cilj nam je imati više slatko.

Dakle, ako ste uvijek žele jesti sezama i maka nije potrebno bojati.