Kako kuhati ukusnu kašu s mlijekom i bez tekućine i deblji?

Kao dijete, mnogi od nas su prisiljeni jesti kašu, hvaleći svoje blagotvorno svojstva. Gusta masa neugodnih grudica jer je povezana s kaznom. U međuvremenu, mamac može biti ne samo korisna, ali i nevjerojatno ukusna. Ako znate kako kuhati kašu s mlijekom, možete dobiti ukusnu i vrlo hranjiv doručak.

Zašto griz je tako popularan doručak za djecu i odrasle? Je li to stvarno tako korisno? U stvari, u gotovo griz ne sadrži nikakve vitamine ili vlakana. Ali, to ima puno škroba i biljnih proteina. To je vrlo hranjiv proizvod, u isto vrijeme dobro se apsorbira u tijelu. Glavna vrijednost griza da je to samo jedan od svih žitarica apsorbira u donjem crijeva, tako da pokažu ljudima s bolestima probavnog trakta. Međutim, djeca griz donijeti manje koristi nego starije generacije. Ovaj stražnji dio uklanja iz tijela, ne samo štetne tvari, ali i korisno, mineral, koji mogu utjecati na razvoj rastućeg organizma.

Kaša se može kuhani na različite načine, sa ili bez mlijeka. A ako dodate razne preljeva, jelo će također vrlo originalni.

Griz na mlijeku

Bilo žitarica će biti mnogo ukusniji i više aromatski kad ga kuhati s mlijekom. Da biste dobili kašu željenu debljinu, potrebno je strogo se pridržavati udio. 1. st. tekućina pomoću 1 CH. l. Mamci - onda tvoj kaša će prosječna gustoća. Ako ste zainteresirani za kako napraviti tekući kašu s mlijekom, jednostavno povećati količinu potonje.

sastojci:

• mlijeka - 200 ml;
• griz - 3 h, l.,
• šećer h -1 L.,;
• soli - prema vlastitoj želji;
• maslac - prema vlastitom nahođenju.

Priprema:

1. Ulijte u posudu ili kantu s debelim dnom mlijeko i staviti na male vatre. Dodajte žlicu vode kako bi izbjegli stapanje.
2. Čekati do vrenja tekućine, dodati sol i šećer, a zatim smanjiti toplinu, posipati žitarica (tanki tok), stalno miješanje kako bi se izbjeglo grumen.
3. Nakon vrenja kaša kuhati još 3 minute.
4. Ukloni iz topline i neka odstoji neko vrijeme ispod haube.

Neke domaćice savjetovao prije kuhanja griza potopiti u hladnu vodu 10 minuta. Tijekom tog vremena, ona će upiti tekućinu i buja. Zatim morate ulijte kipuće mlijeko griz. Zanimljiv okus kremast kaša će postati, ako se kuha u rastopljeni mlijeka. A ako koristite kokosovo mlijeko i dodati ostale sastojke, te dobiti pravu poslasticu.

Krupica kaša s kokosovim mlijekom s pistacijama

Iz ovog delikatnog desert neće dati bilo, čak i većina hirovita dijete.

sastojci:

• griz - 50 g;
• kokosovo mlijeko - 140 g;
• kravlje mlijeko - 1 žlica,.
• pistachios - 40 g;
• Šećer - 40 g;
• Sol - prstohvat;
• svježe bobice i metvice lišće za ukras.

Priprema:

1. Stavi kravlje mlijeko na vatru i pričekajte dok ključanje.
2. Ulijte tanke struje griz, ne zaboravite promiješati.
3. Dodajte sol, šećer, pospite pistacijama.
4. Ulijte u kokosovo mlijeko i kuhajte 3 minute.
5. Gotove kaša ukrasite svježim bobičastim voćem i metvice.

To griz desert, pogotovo ako ga stavite u prekrasnom kremanku, bit će izvrsno rješenje za one koji ne vole uobičajenu kašu.

Čokolada griz

Kako još mogu kuhati ukusna kaša s mlijekom za svoje dijete rado jesti? Pokušajte dodati joj omiljena poslastica - čokolada.

sastojci:

• krupica - 1, 5, Art. l.
• mlijeka - 1 žlica,.
• Kakao u prahu - 1 žličica;,.
• maslac - 1 h L;,.
• čokoladno mlijeko - 2-3 režnja;
• šećer, sol.

Priprema:

1. Donesite mlijeko kuhati, malo soli.
2. U zasebnu zdjelu, pomiješajte zajedno kakao i griz.
3. Dodavanje smjese u mlijeko i kuhati, miješajući povremeno, 5 minuta.
4. Malo zasladiti i dodati komadić maslaca.
5. Stavite pahuljice u zdjelu i utrljajte vrh čokolade.

Glavna stvar ovdje je da ne pretjerivati ​​sa šećerom i čokoladom, a ne da se previše slatko.

Vidi također:

• Kako korisno griz?
• Guriev kaša: recepti sa slikama
• Mana mlijeko. Kako kuhati manu u mlijeku?

Griz u multivarka

Priprema griz ne uzeti puno vremena i truda, pogotovo ako se koristi za ovu multivarku.

sastojci:

• griz - 100 g;
• mlijeka - 160 ml;
• voda - 160 ml;
• svježi ili zamrznuti bobice - 100 g;
• Med - 3 h, l.,
• Sol - prstohvat.

Priprema:

1. Ulijte u zdjelu Multivarki mlijeka, vode i meda, sipati griz i miješajte.
2. Za „Kaša” način pirjati 10 minuta.
3. Dodaj bobice i staviti mod „grijanja” još 10 minuta.
4. Promiješati i ukrasiti gotovog kaša sa svježim bobicama.

Vrlo ukusno, a što je najvažnije, brzo doručak je spreman!

Krema pšenice u vodi

Sve gore navedeno recepti griz uključivati ​​upotrebu mliječnih proizvoda. Kako kuhati kašu bez mlijeka? Mnogo na isti način! A da bi to ukusniji, luk svoj kaša s okusom banane.

sastojci:

• griz - 2-3 žlice. l.
• voda - 1.;.
• maslac - 1 h L;,.
• šećer - 2 žličice .. (Dostupno med);
• sol - za svoj ukus;
• banana - 1 kom.

Priprema:

1. Dovesti vodu na čir, smanjiti toplinu.
2. Polako posipati u griz (ali ne i kontinuirani tok i tok). Promiješati.
3. Kuha 3 minute, doda šećer i sol. Nastavite kuhati oko 3 minute.
4. U ovom trenutku, samljeti banana miješalica (ili zgnječiti vilicom na zgnječiti).
5. Izvadite puding, dodati maslac i pire od banana. Promiješati i zatvorite poklopac spremnika.

To je tako jednostavno za pripremu zdrav i hranjiv kašu, bez mliječnih proizvoda.

Griz s pileće juhe

Bez mlijeka kuhati kašu i da je tako neobičan način.

sastojci:

• griz - 2 žlice. l. s klizačem;
• pileća prsa - mali komad;
• maslac - 30 g;
• sol - na okus;
• začini (koromač, kurkuma).

Priprema:

1. Kuhati dojke u slanoj vodi. Da biste izrezali na komade i vratiti u juhu, začiniti sa začinima.
2. Pustite da zakuha juhu polako vsypte griz. Kontinuirano promiješati.
3. Kuhati kaša na laganoj vatri 7-8 minuta.
4. Dodajte kopar i maslac.

Ova neobična, ukusan, ali je vrlo ukusna griz može liječiti voljenima, ne samo za doručak, ali i za ručak.

Vidi također:

• Kako kuhati kašu s mlijekom?
• Krupica u multivarka: recepti
• Koristi i štete od gris, svojstava i kaloričan

Sada kada znate kako kuhati kašu s mlijekom, vodom ili juha, vi ćete biti u mogućnosti dokazati da bilo tko, to može biti vrlo ukusna i zadovoljiti jelo. To čak može staviti na svečanom stolu kao originalni deserti, za koje će gosti reagiraju barem ugodno iznenađenje.