Vrste kupke i korisnim svojstvima

To je najpopularniji u svijetu postupak zagrijavanja. Princip para je isti za sve njegove varijacije - otvoriti pore ljudskih toksina. Ali razlike su već upareni nacionalni karakter. Danas smo u obzir sve vrste kupelji i korisna svojstva.

Finska sauna i ruski kupka - sestra blizanka, iako mnogi pripisuju ruski Bathhouse mokra para, sauna - suha. U stvari, temeljna razlika između njih ist. I u ruskom kadu, saunu i parnu je odavno pripremljen, zalivši užarenog kamenja na vatru. I ruski i Finci metle koristi u postupku procesa kadu, a kad grijao, bačen u hladnu vodu ili snijeg drift. Sve popularne japanske vodene kupelji. Kupanje kupelj je uređeno na drvenom posude, koji je ispunjen s toplom vodom (+ 45 ° C). Uronjen u grudima, koji je nosio pas kapa glavu, namočenu u hladnu vodu.

Druga vrsta japanske kupelji - piljevina suha kupka. Su bor piljevina doda bilja, biljna mješavina se zatim zagrijava do 60 Piljevina Piljevina S. upijaju znoj humani uronjena u njima istovremeno oslobađajući aromatske i ljekovite tvari. Hamam, turska kupelj - cijeli smjer istočne kulture. Njegov posjet nije ograničena na parnoj kupelji i bazena. Da se opustite tijelo i dušu, ljudi provode više od jednog sata hammam, komuniciranje i pijenjem biljnih čajeva. U sobi katu pare i kreveta izrađeni su od mramora i zagrije na 40-60 ° C (loša ugodnu temperaturu). Za toplih ležaljki održan piling postupke, pjene i ulja za masažu.

masaže
Gotovo svaki masaža može biti pozvan od strane zatopljenja i nagrađivanje svojstva. Zbog intenzitet masaže stvara elektromagnetsko polje koje potiče kožu na aktivnom radu stanica, povećava cirkulaciju krvi. Tijekom masaže temperatura massaged području povećava za šest do osam stupnjeva. Krv juri na koži, ne samo, ali i potkožnog tkiva, poboljšava metabolizam u mišićima i masnom tkivu. To olakšava razgradnju masnih stanica i uklanjanje toksina iz tijela. Da bi se pojačao učinak zagrijavanja (a time i pročišćavanje) masaža je učinio s posebnim uljima. Prije svega, to je ulje koje se proizvodi od začina kao što su crni papar, cimet i đumbir. Imaju učinak zagrijavanja, jer oni stimuliraju krvni cirkulaciju zagrijavanje ulja - ne samo trik kako bi dobili masažu „toplije”. Istočna kultura tijela predstavljeni moderni plašt ljepote puno ideja: toplo kameni stol, vruće pijeska i trave, uživajući alge i prljavštinu. Evo nekoliko vrlo zanimljivi postupci istočni zagrijavanje.

Shirodhara (Indian opuštanje tretman) s korisnim svojstvima
Tanak mlaz toplog ulja izlije na čelo i daje učinak opuštanja. Sirodhara ublažava stres, poboljšava pamćenje, normalizira soje. Opuštajući ritmička masaža, provodi toplim vrećama napunjenim Mrtvog mora soli i Himalaja minerala, aktivira drenažu kože i zaglađuje, potiče cirkulaciju krvi i energije uravnoteženja. Morski tretman počinje s dubinsko čišćenje tijela morskom soli, alge i cvjetnim uljima, nakon čega slijedi masažnom kadom algi. Zatim, leđa i gležanj maska ​​se primjenjuje od sebe grijanje morskom mulju koji je potpuno opušta tijelo. Postupak energizira, zateže i njeguje kožu.

Patra svedanam (masaža biljnim vrećice) s korisnim svojstvima
Za masažu koristi grijane vrećice ispunjene bilja i začina. Dovršava postupak za indijske parna kupelj obogaćena biljnim esencije. Piida svedanam oslobađa tijelo od toksina, pomlađuje tijelo, ublažava napetost mišića i vraća emocionalnu ravnotežu.

Stonetherapy kadu
To je niz tradicionalnih i suvremenih metoda zdravstvene, koji koriste grijane prirodnog kamena. Mi obično nude stone masaža. Crna masaža kamenje vulkanskog bazalta, zagrijava tijekom postupka, polako ispuštati toplinu, koja omogućava da se opustite mišiće ispravno. White masaža kamena mramora suprotstavio utjecaj ohladi. U početku, kamenje polako širiti na leđa, donji dio leđa, ramena, ruke, pa čak i između prstiju. Mišići postupno zagrijati i opustiti. Na Istoku, vjerujem da su bazalt i mramora kamenje i utjecaj energije, tako da je kamenje su postavljeni na ključnim energetskim točkama na tijelu. Nakon mišiće zagrijati te, majstor počne masirati, naizmjenično tople i hladne kamenja.

Parafinska kupka
Parafin nevjerojatno teploemok. Prijave se mogu učiniti s njom u rukama, nogama, licu, bedra, trbuh. Čak i kad zagrijavana do 80 ° C parafin ne gori tender kožu. Nakon što je visoke toplinske vodljivosti, što daje toplinu u malim obrocima, a temperatura kože pod parafin povećava za 1,5-2 ° C Takva ujednačena zagrijavanje gornji omekšava rožnatog sloja kože, pore otvorene, pojačano znojenje. Parafinski vosak ne isparavaju vlagu, čime se održava ravnotežu vlage. Tipično parafin se koristi na vrhu krema u potpunosti apsorbirati hranjive tvari u kožu.