Korištenje egzotičnog voća kivi

U posljednjih nekoliko desetljeća, mnoštvo različitih egzotičnog voća na policama naših supermarketa i trgovina. Oni privlače naše oči svog neobičnog oblika i boja. Jedan takav plod - kivi. Ili kivi „kineski ogrozd” popularan ne samo u smislu okusa: slatko i kiselo okus plod je bogat vitaminom C, K, A, E, B1, B2, B6, i PP. Zbog toga se montira na ljudske snage tijela, energije, mladosti i zdravlja. Korištenje egzotičnog voća kivi čovjek je nesumnjivo velika prednost.

Zbog sadržaja u kivi velike količine askorbinske kiseline u ljudi povećava otpornost na razne viruse i infekcije, povećava otpornost na stres. S obzirom na bitak u kivi vitamina K, smanjenja rizika od dijabetesa, ubrzani metabolizam u patologiji bubrega normalizirani njihov rad. Jača kost i vezivnog tkiva, ubrzava i poboljšava metabolizam.

Vitamini A i E - vitamin ljepote i mladosti. Nedostatak tih vitamina u tijelu dovodi do gubitka kose, piling kože, krhkosti i lomljive nokte. I to je pun činjenica da mnoge žene ne mogu zatrudnjeti samo zato što njihovo tijelo nema dovoljno tih dvaju vitamina. Budući da je vitamin B6 smanjena razina kolesterola i pojave ateroskleroze.

Unatoč činjenici da je egzotično voće kivi slatkog i kiselog okusa, broj kalorija u njemu je minimalna. Kroz ovaj Kiwi može se koristiti u svim dijetama s ciljem smanjenja težine. Osim toga, kivi sadrži veliku količinu vlakana, tako potrebne za normalno funkcioniranje probavnog trakta.

Sadržaj Kivi Vitamin C (askorbinska kiselina) je dva puta njegov sadržaj narančasto, stoga je potrebno samo jednom voćni egzotične voće dnevno napuniti dnevne potrebe vitamina C.

Ništa manje važno za ljudsko tijelo, i magnezija, koji u dovoljnoj količini sadržane u kivi. Magnezij zajedno s vitaminom C hraniti srčanog mišića, regulira stanični metabolizam i ima smirujući učinak na živčani sustav.

Kivi je osobito korisno u proljeće i zimi, kada je oslabljen i smanjuje zaštitne funkcije u tijelu. Koristite potrebno je i nakon teške oslabiti bolest.

Kivi je naširoko koristi u kućnim kozmetike. veliki izbor maski pripremljeni su na temelju nje. Preporučeni maske iz kivi do starenja, starenje i suhu kožu. Ova maska ​​ne samo vlaže, ali će njegovati kožu lica i vrata.

Hranjiva maska ​​od kivija

Jedan zreli kivi oguliti i pomiješajte s četvrtinom zrela banana, dodati 1 žličica meda i 1 žlica skuta. Misa dobro promiješajte i nanesite s lopaticom na pripremljenu i očišćeno lice i vrat. U cilju očuvanja masku za 20 minuta, zatim isperite toplom vodom.

Čišćenje i hidratantna maska ​​od kivija

Dva kivi voće oguliti, pulpa treba temeljito zdrobiti sa žlicom. Voće težina primjenjuju na očišćenu lice koje ne dodajući 20 minuta, a zatim isperite hladnom vodom.

No, kao i svi kivi voće ima nuspojava. Ovo egzotično voće može izazvati alergije, tako da unatoč svojoj korisnosti, više od tri ploda ne preporučuje dnevno. Osim toga, potrošnja kivi voće kontraindicirana za osobe s visoke kiselosti u želucu, kao i nakon primanja kivi može početi pogoršanje gastritisa. Djeca do godinu dana kako bi kivi nije potrebno, ali djeca starija treba početi uzimati mali polukrug.