Prednosti Čokolada za ljudskoj prehrani

Jeste li apsolutno sigurni tov čokolade, kave i povećava opterećenje na srce i povećava krvni tlak, što je već raste sa svaki dodatni kilogram? U stvari, sve nije tako jasna. Stručnjaci su odavno stavili kakao i kavu u zrnu u službi vitak stas. Načina za izgubiti težinu s njima puno, tu je vrlo jednostavna i egzotično. Kakva je korist od čokolade za ljudsku prehranu?

Čokolada, konzumirati prije 2.000 godina, Mayan ljudi, naveden u Guinnessovu knjigu rekorda kao najsloženiji kemijskih proizvoda od svih poznatih. Ona sadrži oko 300 različitih materijala, uključujući kakao maslac, koji ima jedinstvena svojstva. Nakon primjena kakaoa na problematična područja njegove komponente su otopljene i izlaza potkožnu masnoću, sama koža zategnuti, glatku, ravnu, čine elastičnom i baršunastom, uklanjanje celulita i strija. Dakle, kakao i čokolada - izvrstan temelj za toplice! Smršavite u kadu tople čokolade pionir u Japanaca. Zahvaljujući ovom postupku, toplice nalaze se u slikovitom gradu Hakone zapadno od Tokija, postala je meka za one koji žele rastati s viškom težine.

Uskoro čokolada Spa otvoren u SAD-u. Smješten u neposrednoj blizini New Yorka, među planina Appalachian, odmah stekao popularnost među zabrinuti za svoju težinu Hollywood slavne osobe. Ljubitelji čokolade tretmani su postali punog Dzhon Travolta, Sting i Britni Spirs. Nakon piling kave i čokolade omote s bijele ili tamne kakao maslaca ekrana zvijezde uživati ​​u toploj kupki gustog likera. Usput, možete ga kuhati kod kuće. Otopiti dva ili tri kutije kakaa u 2 litre toplog mlijeka i uliti u toploj kupki. Uzmi ga za 20-25 minuta. Nakon kupelji, napraviti čokoladnu pakiranje. Rastopiti u baru vodenoj kupelji čokoladnih gorkih sorti (bez šećera), malo ga širi s mlijekom ili kuhati debeli kakao. Dajte masu da se malo ohladi (da ne spali kožu), primjenjuju se na problematična područja, zamotajte čvrsto s plastičnom folijom i frotir ručnici, top se pokriti dekom i leći tiho za 30-40 minuta. Nakon 10-15 postupci su povremeno u dva ili tri dana, dodatna težina će se početi topiti i celulita - povlačenje.

Prosječni Amerikanac troši oko 14 kg čokolade godišnje, švicarskih - 12 kg, engleski - 10 kg, 7,8 kg njemački, japanski - 3,5 kg, a ruski je - samo 2,5 kg. To je oko 8 grama dnevno - vrlo malo. Što se više dopustiti sebi ne zato što smo se bojali da bi dobili bolje. Međutim, postoje glasine da je pjevačica Alsu jednom izmislili neku vrstu prehrane - što je čokoladu na dan kako bi se spriječilo glad, i ništa drugo. Možete uzeti napomena iz zvijezda, ali ne zamijeniti puni snage desert - bolje dopuniti svoje osnovne niske kalorijske dijeta.

Glavna tajna dobre čokolade za čovjeka - koristiti samo gorku čokoladu. Spojite šećer i kakao maslac dramatično povećava kalorijsku sadržaja, zbog čega je od slatka čokolada brzo oporaviti, i gorko izgubiti na težini. Barem do zaključka do profesora Sven Larsen Stockholmske klinici „huddinge”. On je zasadio pretilih pacijenata na čokolade prehrani, uzimajući kao temelj), gorke (gotovo bez šećera) i tamno pivo bez punjenja. Ova čokolada ne samo da sadrži manje masti i kalorija, ali i predstaviti optimalnu dozu kofeina suzbija apetit, aktiviranje metabolizma i zacjeljivanje potkožne masti. I nadalje, utvrdio je brojne polifenole koji posjeduju antioksidativna svojstva: oni vežu slobodne radikale (fragmenti molekule masti), koje nastaju kada višak mršavljenja i izazvati opću toksičnost - otrov u tijelo mršavljenje. Volite li bijelu čokoladu? Da ga dovede u dobrim svojstvima čokolade za čovjeka crne, pokušati kuhati zdravu desert - crijep rastopiti i pomiješati ga sa zelenim čajem, što je također vrlo bogata polifenolima i potiče gubitak težine. Za sklad desert je bio uspjeh, čokolada bi trebala biti posebna - krute bijele sorte „preljev”.

Promet bijele čokolade dijeta je puno mekši, jer ima više masti. U Engleskinja XVII stoljeća, koji je u ono vrijeme nije bilo dopušteno u kafićima, poslao kralj „Peticija žena protiv kave„zabraniti piće, u stvari, jer to nije moguće povući svoje muževe kući! Kad bi samo znali, ono što oni žele da se lišiti ... sadržane u grah kofein sagorijeva masnoće, bori se „narančine kore” i uklanja celulit napadnuto tkivo iz otekline, ali složen antioksidansi, koji su stručnjaci udružili pod imenom „vitamin P”, pomlađuje i zaglađuje kožu.

Kava i čokolada za humanu primjenu sadrži kompleks makro- i tragovima elemenata magnezij, mangan, kalcij, jod, željezo, fosfor, vitamine A, D, R. Sve su te tvari za vrijeme ograničenja hrane smo nedostaje. I zbog blage diuretik i laksativno djelovanje kava pomaže očistiti tijelo od toksina, pružajući detoksikacija učinak. Tu su grah i kava ulja, što poboljšava stanje kože. To je ne čudi da su spojevi kava temelji su sada široko koristi u borbi protiv celulita i prekomjerne tjelesne težine. Usput, možete izgubiti težinu čak i na kavu mirisa! Nezaboravan miris piće daje eterična ulja koja stimuliraju živčani sustav i stimuliraju metabolizam. Odaberite visokokvalitetne kave. Njegova žitarice ne treba prekuhano ili eterična ulja od njih će nestati, a umjesto toga početi gomilati karcinogcn benzpyrene.