Prednosti tamne čokolade i druge vrste

Neobično svjetlo smeđe voće, gorak okus u ustima, zanima Maya. Oni ih pije, koji se smatra luksuzni eliksir i tretira samo najviše odaberite: vođe, svećenici i plemenske vođe. Naravno, okus gorke pića ne vole okus čokolade smo voljeli. Ipak, Indijanci ga pili s velikim zadovoljstvom.

Davno, čokolada se smatra novčani ekvivalent. Na primjer, u 10 kakao grah može kupiti zeca, i 100 - rob.

Hernando Cortes poznata činjenica da je prvi donio čokoladu Europljanima, ali ovaj proizvod nisu odmah poštovati. On je čak nazvao „Vražji napitak”, a žena nije usudila probati, bojali roditi crno dijete.

Jedan francuski kuhar dodao kakao i šećer se iznenadio kako promijeniti okus proizvoda. Od tada nije bilo čokolade. Trenutno postoji nekoliko njegovih varijanti: gorka (60% kakaa), polugorky (50%) i mlijeka (30%). U mliječne čokolade osim kakaa i šećera sadrži oko 20% mlijeko u prahu. Dakle, upotreba mliječne čokolade nije tako velika. Bijela čokolada ne pomaže uopće, jer ne sadrži samu kakao, i njegovo ulje.

Prilikom odabira čokoladu, tražiti proizvod. Na paketu treba biti napisan, da sadrži kakao masu, kakao u prahu umjesto. Također u čokoladi mora biti prisutan kakao maslac.

Pokušajte kupiti crnu gorku čokoladu, jer je najkorisniji među ostalim sortama ove delicije. Drugim riječima, to je veći postotak kakaa likera u crijep, više pozitivan učinak čokolade će dati svoje tijelo i još će poboljšati zdravlje i raspoloženje.

To je vrijeme za razgovor o ostalim prekrasnim osobinama koje posjeduju u tamne čokolade, korištenje svojih pločica:

* Prema kardiologa, ona mora ući u popis najkorisnijih proizvoda jer pomaže u borbi protiv kardiovaskularnih bolesti.

* Zanimljiv eksperiment proveden je na Harvardu, u kojoj istraživači su otkrili da ljudi koji jedu čokoladu tri puta tjedno povećava trajanje života za jednu godinu. No, glavna stvar ovdje je da je ne pretjerati.

Jedna pločica u tjedan dana, ali u ovom slučaju učinak biti pozitivan.

* Sadrži flavonoide. Zahvaljujući tim tvarima tanke krvi, što sprečava stvaranje krvnih ugrušaka.

* talijanski i škotski znanstvenici vjeruju da tamna čokolada ima značajnu antioksidativni učinak. Ali to nestane, ako se pije mlijeko poslasticu. Iz tog razloga, ne kupuju mliječne čokolade.

* Prema nutricionisti, s tim proizvodom ne debljaju, najvažnija stvar promatrati mjeru.

* Tamna čokolada je zaslužan s mogućnošću afrodizijak.

* Vrlo je korisno zbog sadržaja minerala kao što su natrij, željezo, magnezij, kalcij, kalij i drugi. Njegova struktura također uključuje vitamina B i PP.

* Pogrešno je uvjerenje da čokolada uzrokuje karijes. Nasuprot tome, on ima jake antibakterijska svojstva i prevencija bolesti zuba je.

* Zbog korištenje čokolade poboljšava pamćenje, pažnju, stimulira živčani sustav, formira manje kolesterola.

To olakšava prolaz predmenstrualni sindrom u žena, povećava imunitet od onih koji pate od sindroma kroničnog umora. Vanjska primjena čokolade u obliku obloga savršeno tonove kože. Ona pomaže u borbi protiv depresije i lošeg raspoloženja.

Čokolada nije samo ukusna, nego i korisne proizvode. Budite svjesni svojih svojstava, ali ne zlorabe poslastica. Tada ćete primijetiti pozitivne promjene koje će se dogoditi za vas i vaše tijelo.