Korištenje sladoleda za tijelo

Sladoled - maslac, vrhnje, led lollies, bobica- na sam spomen tih imena naše raspoloženje počinje popravljati. Koliko ugodne emocije i sjećanja povezana s ove delicije, koje znamo i ljubavi od djetinjstva. To je lijepo, ukusno i zdravo. Nikad riječ nije vas podsjetiti tužnih događaja koji se ne uskrsne neugodne uspomene. Će uzrokovati samo dobre i lijepe uspomene. Istina, oni koji gube na težini, odabrati da ga nema, dok su drugi sami upuštati se s vremena na vrijeme, već o milosti i ne sjećam, samo uživaju. I oni i drugi od nas nije znao o prednostima sladoleda, puno za izgubiti. Dakle, što dalje vsyo koristi od ovog prekrasnog proizvod?

sladoleda

Prije nego što ćemo popis svih prednosti koje daje vrhnje zaustaviti leda na njegovim oblicima. Sladoled razlikovati na sadržaj masti - je kremast, voće, sladoled i mlijeko.

1. Voće i bobica To se, bez masnoća i sokova od voća.
2. mljekara Sadrži manje šećera, ali ona ima masnoće.
3. kupa Ona sadrži najviše masti,.
4. krema masti malo manje.

No, unatoč tom strašnom riječi, kako masnoće, želim napomenuti da ako je dio sladoleda sadrži prirodni masti životinjskog porijekla, oni su dobri samo za svoje tijelo. U svom sastavu također sadrži više od 15 amino kiseline, masne kiseline, 27 25 vitamina i mineralnih soli, enzime za pravilan metabolizam. Zato sladoled ne samo da pomaže u jačanju imunološkog sustava, pa čak i izgubiti na težini.

Sladoled je koristan?

najviše glavna prednost sladoled - to je ono što mu se dogodilo u vašem tijelu prima mlijeko sa svim svojim korisnim komponentama kao što su amino kiseline, vitamini i minerali, mliječne bjelančevine. Oni su dobro apsorbira u tijelu, zbog svog oblika. Kroz toga, koji su dio različitih sorti, kao što su čokolada, orasi, bobice, med, također dobiti veliku količinu vitamina i minerala, koji su uključeni u pripravak.

Uključeno u sladoledu probavljivi ugljikohidrati imaju blagotvoran učinak na aktivnost mozga, a posebno pamćenje.

Korištenje okus sladoleda

slatko sladoled utječe na stvaranje hormon radosti - serotonina, koji poboljšava raspoloženje. Zato sladoled je jedan od najljepša antidepresivi. Njegova upotreba će vam pomoći da se osjećate val snage i energije, ojačati moždane funkcije. Uključeno u sladoledu mliječne masti brzo i praktički potpuno apsorbira u tijelo. Sladoled opskrbljuje tijelo s korisnim elementima u tragovima: kalij, magnezij, željezo, fosfor, kalcij i karotena.

Sladoled može pomoći?

Jesti sladoled, malo po malo, možete naučiti svoje grlo na niskim temperaturama, to će vam pomoći da bolje izdrže bolesti grla. Sladoled - dovoljno visoko-kaloričnu proizvod se brzo i potpuno apsorbira u tijelu, a to brz način da se zadovolje glad, i da ne štete joj lik nezdravu hranu. Zbog hormona radosti, proizvodi u uporabi, te zaštitili sebe od stresa, pada napona koji.

Oni koji vole sladoled i koristi se često osjeća puno sretniji, od njegovih protivnika. Ako ste krvarenje iz nosa, jeli hladno sladoled, od vas će biti u mogućnosti da se zaustavi krvarenje.

Sastav i svojstva kreme

Krema, mlijeka, od kojih je sladoled napravljen je i u njegov sastav sadrži prirodne umirenje L-triptofan, što je s obzirom na činjenicu da je sladoled je pohranjen samo na temperaturama ispod nule, on zadržava svoju strukturu i ne raspadaju kao jednostavan mlijeka ili vrhnja. to Ona pomaže smirivanju živčanog sustava, ukloniti umor, razveseliti pa čak i boriti nesanica.

Jesti sladoled, ti pozitivan učinak na vaše tijelo, hvala na terapijski učinak, izazvane pozitivne emocije od okusa kvalitete sladoleda. Tu je čak i posebna prehrana sladoled, nutricionist iz SAD Holi Mc kabela, koji Ona pomaže izgubiti na težini.

Kontraindikacije jesti sladoled

postoje neki ograničenja, kada sladoled, na žalost, kontraindicirana. To su: mlijeko nesnošljivost krajnika faringitis, prekomjerne težine, pogoršanja kroničnog angina, akutni gastritis, čir na želucu.

Ako karijes može imati sladoled, ali uvijek nakon ne zaboravite isperite toplom usta vodom. Sladoled na biljnih masti se ne preporuča, postoje ljudi s povišenom razinom kolesterola. Sladoled s okusom umjetnih dodataka također su najbolje izbjegavati na savjet nutricionista, bolje jesti voće sladoled. Lako probavljiv šećera povećava razinu glukoze u krvi, tako da u dijabetes od jesti sladoled je bolje da se suzdrže. Rijetko jedu sladoled preporuča u bolesnika s koronarnom bolesti srca i aterosklerozu.

Zdravi ljudi u korištenju sladoleda mora znati kada će prestati i jesti to više ne tri puta u tjedan. Prema riječima stručnjaka, 150 grama sladoleda neće nauditi tijekom netko te će donijeti samo radost i korist.

Korisnost i kvaliteta sladoleda

Da biste bili sigurni u kvalitetu sladoleda, ne zaboravi pažljivo pročitati etiketu i sastojke, od koje je napravljen. Krema se može po želji kuhati i neovisno kod kuće. Za to vam je potrebna krema (300 ml), koji želite dodati čokoladu, med, voće ili vanilija, kondenzirano mlijeko (60-70ml). Bič sve to u blender, proširio u čaše i staviti u hladnjak da se zamrzne. 4 obroka spreman.

Sladoled - jedna od najukusnijih stvari na svijetu! To ne samo da ima prekrasan okus i daje pozitivne emocije, ali i pomaže vam ojačati svoje zdravlje, pomaže u rješavanju stresa i daje svoje tijelo mnoge hranjive tvari. Dakle, ostaje samo da vam svima ugodan obrok!

Pogotovo za LadySpecial.ru - Julia