hor.ungurury.ru

Kefir - blagotvorna svojstva na tijelo

Snijeg-bijeli napitak, ima malo gorak okus, poznato svima: od malih do velikih. Riječ „kefir” vjerojatno potječe od riječi „Kef”, što znači „zdravlje”. Legenda kaže da su ljudi iz kavkaskih plemena sjevernih primio dar od proroka Muhameda Kefir gljiva prije 1500 godina. U one dane, to zvali „Vjesnikove piće”, a kefir gljiva smatra izvor blagostanja i bogatstva u obitelji. Dakle, tajna što ovaj napitak je držan u tajnosti. Vjerovalo se da ako je tajna će biti otkrivena, to će značiti gnjev neba i osuditi sve ljude do gladi. Kefir gljiva ne prodaje ili darovana. Kefir napitak zdravlja i dugovječnosti, kao što se prije mislilo i vjeruju da ovaj dan. To je naširoko koristi u dijetetske hrane.

  Nije ni čudo jogurt se smatra produkt dugovječnosti, ona je u stanju ugasiti svoju žeđ, da slabi osjećaj gladi. Veliki sadržaj u njoj vitamini A, C, B1, B2, PP, B i druge elemente u tragovima, kao što su kalij, natrij, kalcij, magnezij, željezo, fosfor, 4 vrste mliječnih šećera, organske kiseline i enzima, slobodnih aminokiselina, antibakterijskih sredstava. Samo piti zdravlje i dugovječnost vitaminima i sadrži 25 250 različitih tvari.



Mliječni napitak ima pozitivne učinke na crijevnu mikroba, spriječava razvoj infekcije i ima djelovanje probiotika. Stimulira imunološki sustav, pomaže u smanjenju težine i prevladati kroničnog umora.

  Kome i kada koristan jogurt?

Jednako je korisno za djecu i odrasle. Piće za zdravlje i dugovječnost ima jedinstvena svojstva.

  1.   Eliminacije iz tijela toksine i nečistoća, otapanje kolesterola plaka.
  2.   Normalizacija u probavni sustav. S je pogodan za brzi liječenje bolesti želuca, crijeva, jetre, bubrega, žuči.
  3.   bakterije mliječne kiseline, koji su dio jogurta su korisne za crijevne mikroflore državne inhibiraju procese propadanja u njemu.
  4.    To povećava metabolizam i pomaže brzo probavu.
  5.   Izlazi iz tijela štetne tvari i proizvoda razgradnje. Ona ima antibakterijsko djelovanje.
  6.   Povećava izlučivanje želučanog i gušterače sok u crijeva, pridonosi brzom i pravilnu probavu.
  7.   poboljšava rad kardiovaskularne i živčanog sustava.
  8.   Pozitivan utjecaj na urogenitalnog sustava, brzo se izlučuje metabolita.
  9.   Jača imunološki sustav i smanjuje crijevne patogene mnogih bolesti, uključujući tuberkulozu.
  10.   To je vrijedna hrana za one ljude koji ne Sažetak laktoza u normalnom mlijeku.
  11.   Sudjeluje u jačanju kostiju, zglobova i zube.
  12.   Smirujući učinak na živčani sustav, potiče dobro zdravo spavanje.
  13.   To je također dobar kozmetički. Ona pruža zdrav ten i vitka figura. Jača kosu i nokte.

Kako odabrati jogurt?

Kefir - fotografije - korisna svojstva

Kefir - foto

Kako pravilno odabrati jogurt, tako da stvarno je piće za zdravlje i dugovječnost? Uostalom, police su pune različitih sorti jednostavna i žigove. Kefir - suštini proizvod od kravljeg mlijeka od alkoholnih i mliječne kiseline fermentacijom pomoću kefir proteina. Sam kefir gljiva se sastoji od 20 vrsta kvasca, bakterije octene kiseline, mliječne streptokoka i šipke. Razlikovati jogurt dana, dvodnevni i trodnevni. Što više to košta za pohranu, više se akumulira alkohol i ugljični dioksid. Stoga, čak i ako je jogurt rok trajanja je 10 dana, ali trgovina je proveo četiri dana, a zatim ga odvesti na piće ne isplati.

Prije nego što kupite jogurt, pobrinite se da ne sadrži E-aditiva, Ovaj jogurt je neprirodno i sintetički. Budite sigurni da provjerite datum prodaje. Pakiranje mora nužno biti navedena količina bakterija mliječne kiseline. A ako u kefir serumu oguljene, popiti to nije potrebno, najvjerojatnije tehnologija izrade ovaj napitak je bio slomljen.

Kako piti kefir?

Pijte jogurt je potrebno samo na sobnu temperaturu, malim gutljajima. Dnevna doza za zdravlje jedne do dvije šalice na dan

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan