Dijeta piće rajčica

Dijetalna hrana znači jesti niskokalorični, a često bez okusa hrane. Stoga, u cilju povećanja raznolikosti prehrane mora izgledati više i više dijetalne recepte.

Ako ograničiti svoju prehranu, želite piti za mršavljenje su ne samo korisno nego i ukusna.

Ti bi trebao znati da su sokovi od povrća, koje krase police, ne samo korisno za prehranu, ali oni mogu izazvati značajnu štetu za zdravlje. stoga jesti treba samo svježe sokove, ili kokteli za mršavljenje, kuhani u blenderu.

mršavljenje pića napuniti tijelo s vitaminima i mineralima, dat će snagu i energiju.

Korisna svojstva rajčice:

Mnogi ljudi vole sok od rajčice, to je ne čudi, kao rajčice su dobre za zdravlje.

• Redovita konzumacija rajčice smanjuje za 30% rizik od razvoja onkologije.
• Likopen je antioksidans pomaže u sprečavanju srčanih bolesti. Preporučljivo je jesti rajčice s biljnim uljem za bolju apsorpciju likopena.
• Poboljšava krv, jer je bogat željezom, kalijem, smanjuju kolesterol.
• I vitamina A, E, C, PP, B, B2, B6 i minerala Mg, P, Zn, S, Si, Mn.
• Smanjuje intraokularni tlak.
• Jača živčani sustav.
• To uklanja toksine iz tijela.

Recept rajčice pića za mršavljenje

struktura

• frac12- čaša svježeg soka od rajčice. Rajčice kupiti na tržištu u ljeto poželjno svih ostalih.
• frac12- žličica žlice biljnog ulja.
• Sol, crni papar na okus. Sol, pokušati staviti minimum.

Priprema: Pomiješajte sve sastojke u blenderu.

ne bi trebali jesti piti rajčice za mršavljenje, ako imate bubrežnih kamenaca, bolest žučnog mjehura, čir želuca i duodenumu, reumatizam, artritis, alergijske reakcije. Smetnje 300 grama. rajčice na dan neće uzrokovati nikakvu štetu zdravom tijelu.

Dobar tek!