Popraviti raspoloženje i dati entuzijazam & laquo; zlatna jabuka & raquo; - rajčica

Halo „baka,” ja ću ti reći o takvim poznatih povrća poput rajčice pomidor.Rodina, to se zove „zlatna jabuka” - Južna Amerika. Još autohtoni Indijanci ga iscjelitelj tijela i duše u obzir. I bili su u pravu! Doista, u rajčice bogate kalijem, magnezijem, željeza, cinka, fosfora, a više od 20 drugih korisnih minerala, sadrži vitamine B, E i A, i prema tome je korisno imati sve rajčice do zasićenja tijelo korisne veschestvami.Upotreblenie rajčice jača imunitet, smanjuje rizik od kardiovaskularne bolesti, normaliziraju metabolizam, poboljšava pluća, gušterače, želuca i žučni mjehur, potiče izlučivanje suvišne zhidkosti.V rajčice su serotonin - tvar koja kontrolira apetit, raspoloženje i san, um ljudskih mogućnosti, što bi, pa je u stresnim situacijama savršeno ublažava napetost i poboljšava raspoloženje rajčica kvaliteta sok.Poleznym rajčica je njegova niska kalorija (samo 22 kalorija na 100 grama!). No, unatoč tome, dio kroma rajčice potiče brzo zasićenje i sprječava napade brutalan apetit, što znači da ljudi koji su pretili poraziti pretilost, treba jesti više pomidorov.Est u rajčice i likopen - jedan od 600 poznatih karotenoida naći u biljkama. Kod ljudi se nalaze u jetri, prostate, nadbubrežne žlijezde i testisa. Likopen štiti stanice od oštećenja i sprečava stvaranje malignih tumora. Tako da jede paradajz i njihovih proizvoda smanjuje rizik od raka, a posebno prostate. Salata od rajčice donijeti maksimalnu korist, mora se puniti uljem, jer zajedno s njim likopen je mnogo probaviti luchshe.Tomaty - odličan alat koji čini kožu mekom, baršunastom i bez morschin.Pri masnu kožu treba obrisati lice soka od rajčice, a ne pranje, dopušta da se osuši. Nakon toga, miješanje pulpu od pulpe od rajčice 1 protein jajeta, primjenjuju smjese 10-15 minuta na licu, a zatim ispere s hladnom suha koža vodoy.Dlya prikladne smjese 2 žlice sok od rajčice, a ista količina brašna. Nanesite ga na lice, pokriti vrh s gazom, držite 15-20 minuta i isperite hladnom vodom.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan