Korisna svojstva soka od rajčice

Sok od rajčice - crvena, ukusna, hranjiva, zdrava. Mnogi ljudi vole da piju piće, dodavanje soli na njega. Je li to korisno za naše tijelo i što je sve ljekovita svojstva soka od rajčice? To je tema i tema ovog članka.

Rajčica, rajčice - je nevjerojatna hrana i okus i prehrambene kvalitete. Iako je, strogo govoreći, paradajz je bobica, u Rusiji je odavno smatra povrća i rajčice u Europi pripada broju plodova. Takva konfuzija ne ometa rajčice i dalje omiljeno sa svim proizvod za koji zahtijevaju dosljedno visoka, uključujući i vrijednih kvaliteta soka od rajčice.

Korisna svojstva piće zbog svoje vitamina mineralni pripravak sadrži vitamine A, grupu B, C, E i PP, kao i raznih minerala: kalcija, kalija, magnezija, fosfor, klor, sumpor, željezo, cink, jod, selen kobalt, mangan, krom, nikal, molibden, rubidij, bor, fluor, bakar.

Ovaj široki raspon tvari za ljudsko tijelo utječe na sve bez iznimke sustava i organa, potiče normalizaciju metabolizma, uklanjanje ostataka, radionuklide, toksina, služi kao izvrstan preventivno sredstvo za bolesti kardiovaskularnog sustava, ima antikancerogenih učinak.

Korisna svojstva soka i definira njegov sastavni likopen. Ova tvar sadržana u piće u velikim količinama i ima snažan učinak protiv raka. Znanstvenici su pokazali da ljudi koji ne odbacuju korištenje soka od rajčice, rijetko se razviti rak, a oni koji su već razvili malignih tumora, koristite sok od rajčice može značajno ublažiti stanje, veličina njihovih tumora može smanjiti ili zaustaviti napredak. Zdravi isti ljudi koji redovito piju sok može računati na dobro zdravlje.

U napitci sadrže tvari koje potiču proizvodnju serotonina, koji pomaže da se osloboditi napetosti živčanog sustava, kako bi se smanjili efekti uvjetima stresa. Osim toga, ne treba zaboraviti i druge korisne svojstva soka, primjerice, svoje antimikrobno djelovanje. Piće pomaže ukloniti javljaju u crijevima truleži procesa za pročišćavanje tijela. Osim toga, to je korisno u nadutost, zatvor i druge probavne smetnje. Rajčice sok ima choleretic i diuretik, pa se preporuča se koristiti u urolitijaze, pretilost, povrede metabolizma vode i soli, hipertenzije, anemija, angina. Sok od rajčice pokazuje i na gastritis s niskim kiselosti, čira na želucu, ulcerozni lezije duodenuma i drugih bolesti probavnog trakta, ali pod uvjetom da se ne koristi u vrijeme relapsa, inače stanje pacijenta može se smanjiti.

Rajčica sok od neprocjenjive je važnosti za dijabetičare, jer je to jedan od rijetkih sokova, čije korištenje ne predstavljaju opasnost za zdravlje. Ovo piće ima reguliraju svojstva, pomaže u normalizaciji razine šećera u krvi.

Rajčica sok ima antisklerotičnim imovine, ima blagotvoran učinak na krv, čisti od lošeg kolesterola, povećava sadržaj hemoglobina. Osim toga, piće se učinkovitu prevenciju tromboze, a također smanjuje intraokularni tlak, na primjer, glaukom.

Sok od rajčice je korisno u trudnoći i za vrijeme dojenja, pod uvjetom da dijete nije alergično i ne pate od probavnih problema.

Bogatstvo vitamina i minerala sastav soka od rajčice, u nekim slučajevima, to može naškoditi tijelu, na primjer, u neurotične spazmi piće povećava bol kao aktivira crijevnu peristaltiku, priprema ljudsko tijelo uzimati hranu. Odreći uporabu sok sastojina i tijekom egzacerbacije ulcerativnim bolestima probavnih organa, kolecistitis, pankreatitis, gastritis, u slučaju trovanja.

Vrijedno je spomenuti da je šteta od soka od rajčice - vrlo relativan pojam. Pravilna upotreba napitka je samo u korist. To je vrijedno znati da sok ne treba miješati s proteinima, škrob, kao što su kruh, meso, krumpir, jaja, riba, sir. Njihova kombinirana upotreba može uzrokovati bubrežne kamence.

Najviše koristi tijelo donosi svježi sok. Pasterizirano pića sadrže manju količinu korisnih komponenti. Pijte sok bolje za 30 minuta prije jela.

Kada se dodaju sok od rajčice pića soli korisna svojstva su smanjeni. U cilju poboljšanja probavljivost soka, možete dodati nekoliko žlice maslinovog ili nekog drugog ulja ili biljnih masti, popiti piće, uz hranu koja sadrži masnoće, poput sira ili oraha. Osim toga, sok od rajčice stapa sa začinskim biljem i drugim sokovima od povrća.