Cikla - koristi i štete, narodni recepti i liječenje

Ovaj proizvod je vrlo cijenjena od strane naših predaka prije mnogo stoljeća. Sada je jedan od bitnih sastavnica mnogih tradicionalnih jela, među kojima vinigret, cikle i haringa pod kaput. Naravno, kada je kuhanje korisnost ovog proizvoda nešto je smanjen, tako da je većina stručnjaka, nutricionisti Preporučujemo konzumirati ovaj koristan korjenasto povrće sirovo ili u ekstremnim slučajevima, kuhana, kuhati od nje sokova i juhe. Osim konzumiranja hrane i repe vrhovima.

Koliko je dobar repa? Prednosti za tijelo

Prije mnogo godina repe koji se koriste u liječenju kožnih bolesti i zarazne lezije, također eliminira niz problema s krvi, uključujući i anemije.

Ovaj korijen sadrži manje vitamina od mrkve ili paprike, ali njegovi listovi su odličan izvor vitamina A. Što se tiče repa, ona je u stanju zasititi naše tijelo značajnu količinu vitamina B9, a to pomaže u sprečavanju razvoja mnogih problema sa srcem. Također, proizvod sadrži puno cinka, željeza i joda, su daleko superiorniji od tih pokazatelja, korisnosti drugog povrća. Zahvaljujući svojstvima repe te je prepoznat kao jedan od najboljih prirodnih lijekova za liječenje problema s krvi, a kako bi se uklonili kršenja funkcionalnu aktivnost spolnih žlijezda i propusta u metaboličkim procesima.

Iznad svega, jedinstvena svojstva repe objasnio više zasićenih i kemijski sastav, jer sadrži mnogo aminokiseline, organske kiseline, pektin, bioflavonoida, pektin i tako dalje.

Tako, repa je izvanredan sredstvo za prevenciju i liječenje anemije, potiče regeneraciju i postupak osigurava stabilnu rejuvenating učinak. Isto tako, ovaj proizvod optimizira procese probave i ima pozitivan učinak na pokretljivost crijeva. Cikla prilagođava metabolizam i uklanja toksine iz tijela, smanjuje vjerojatnost od raka i čisti krvne žile od kolesterola. To se može koristiti za liječenje ateroskleroze i hipertenzije. Smatra se da je njegova potrošnja ima pozitivan učinak na seksualnu aktivnost muškaraca i žena je to korijen pomaže da se smanji intenzitet menstrualnim bolovima. Cikla ima protuupalno, diuretik i laksativni učinak. To ubrzava proces ozdravljenja i nosi s depresijom. Koristeći ga može značajno poboljšati izdržljivost i liječenje problema sa štitnjačom.

Cikla - narodne recepte:

Marinirana repa i kupus

Izrežite par kilograma kupusa u velike komade i nasjeckajte dvije mrkve ploče. Izrežite jednu ili dvije više tanki repe. Isto vrijedi rez i glavu češnjaka. Stavite pripremljene povrće u posudu i miješati. Skuhajte pola litre vode s dvije žlice soli i pola šalice šećera, dodati par lovora i nekoliko grašak papar. Nakon uklonio rasol od topline i uliti u nju pola šalice octa devyatiprotsentnogo. Prelijte povrće malo ostuzhennym soli. Pritisnite dolje učitavanje sastojke, tako da su svi prekriveni tekućinom. par dana kako bi u prostoriju, a zatim vratiti u hladnjak. Dalje, jelo se može konzumirati.

restani repe

Isperite četiri srednje cikla i oguliti ih iz kože. Zatim narezati tanke povrća kocke. Isto tako čisto par žarulja, izrezati ih manji i pržiti u biljnom ulju. Nakon što je luk mekan, dodati na njega repe. Kuhati sastojke gdje je četvrt sata, stalno miješajući kako bi se spriječilo pregaranje. Zatim dodajte u tavu malo vode i pokriti ga s poklopcem. Kuhajte povrće u minimalnim vatri dok do repa nije spreman.

Gotovih jela možete dodati soli i balsamico octa. Pomiješajte sastojke i poslužite. Najbolje što možete posuti sitno sjeckanim repa sa svježim koprom.

salata

Uzmi jednog medija repu, oprati i kuhati dok ne omekša. Kao root, možete omotati u foliju i pecite u pećnici. Zatim očistite povrće i izrezati ih na male kockice. Dodaj repe konzervirane grah, ispustite tekućinu iz nje ranije. Zatim isperite jednu kiselu jabuku i izrežite ga u manjih, kao i repe. Kombinirajte sve sastojke u zdjelu salate, začinite jelo sa soli i paprom. Također sipati u salatu par žlice biljnog ulja i dobro promiješati.

Cikla - zanimljivi recepti liječenja:

glavobolje

Navlažite pamučnih niti repe sok, staviti u uho i ići na spavanje.

s hipertenzijom

Spol čaša soka piti 3P. dnevno prije jela.

Cikla čišćenja tijela

Spojite kravatu uzimajući sok od mrkve, crna rotkvica i repa. Inkubira 3 sata smjesu tople peći u tamnoj boci. Piti 1 žlica 3p na dan prije jela.

Kronične opstipacije

Posta jesti 100g kuhane repe.

Za opće jačanje tijela

2 žlice ribani svekolki natočiti čašu kipuće vode. Inkubira 1 sat filtrira. Piće infuziju 1 žlica do 5p dnevno.

Cikla - oštećenje korijena

Gastritis s visoke kiselosti mnogo jači repa će se povećati kiselost želučanog soka. Zbog viška šećera je štetna za dijabetes. Kod kroničnog proljeva to je štetno jer mnogo slabiji.

Korijen sok od povrća nije poželjno kod reumatoidnog artritisa, gihta, smanjenim tlakom u urolitijaze.

To je štetno za osteoporozu, jer tijekom trudnoće, i ona bi trebala imati ograničen, ali postoji.

Cikla - iznenađujuće koristan prehrambeni proizvod koji se može koristiti tijekom zime zasititi tijelo s korisnim elementima. Ne zaboravite s vremena na vrijeme da ga uključiti u svoju prehranu.