Zob: a esencije, korisna svojstva
Nutricionisti sve zemlje jednoglasno tvrde da zob su vrlo korisne za ljudsko zdravlje. Ova žitarica je korisno uključiti u prehrani za održavanje zdrave težine, očistiti tijelo, kao i za održavanje zdravlja. Proizvodi iz njega, i njegove smjese je korisno koristiti tijekom kompleksnog liječenja mnogih bolesti.Jela, koji uključuju zob, juha, korisna svojstva su poznati za dugo vremena, preporuča se uključiti u prehrani povećati tjelesnu izdržljivost, kao i da ga ojača nakon bolesti.
Nutritivnu vrijednost zobi
Činjenica da je bogati su prikazani kao dio kompleksa zobenih hranjivih tvari, vitamina, minerala, savršeno uravnotežen. Ugljikohidrati, proteini, masti, vitamine, uključujući B kompleksa, koji se nalazi u idealnom omjeru. Kroz ovaj zob i njegovim proizvodima, povoljno utjecati na kardiovaskularni, središnji živčani sustav.
Kao dio žitarica imaju škrob, koji pruža tijelo sa „sporim” energije koja se oslobađa postupno. Zbog toga, ostaje normalnu razinu šećera (šećer nije razina skokova).
Dakle, zob, a posebno juha iz njega je vrlo korisno za dijabetičare. Protein je korisno za čovjeka, kao što je gotovo u potpunosti apsorbira biti tamo. Ovaj materijal pruža oporavak ozlijeđenih stanica, njihov rast.
primjena juha
Prije svega, korisno piti esencije preporučuje za crijeva čišćenja, mršavljenja, poboljšati tjelesnu otpornost na razne bolesti. Osim toga, to vrijedi i tradicionalna medicina u liječenju gastritisa, peptičkog ulkusa, bolest bubrega, anemija, bronhitis. Na taj način, u starom tretira mokrenje u krevet, edem. Do sada, piti esencije za noć nesanice, kada psihički umoran.
Recepti esencije:
- Za poboljšanje imuniteta, crijeva čišćenje, sveukupno zdravlje, kao i za liječenje bubrega, želuca, crijeva, pripremiti juhu na ovaj način:
Ispiranje u tekućoj vodi 2 šalice zob (žitarice) sa ostacima bagasa, lupina. Stavite sve u caklini lonac, dodati 6 šalice kipuće vode (možete zamijeniti mlijeko). Sve kuhati, smanjiti toplinu, pirjati 2-3 minute. Ukloni iz topline, pokriti s nečim toplim i ostaviti 1 sat. Zatim procijediti juhu, stisnuti. Pijte ga na 1 čašu između obroka 3 puta dnevno.
- Dijabetesa bujon, pripravljen u skladu s ovim recepturi: Dodati 100 g pročišćene vode zrna, što dodati štipanja sode. Ostavite 4 sata. Sada ulijte vodu iz zobi u tavi, kuhati, smanjiti toplinu i kuhajte s kipućom jedva primjetna oko 1 sat. Zatim procijediti, iscijediti rep. Pijte juha kao u prvom receptu.
- Bronhitis odgovara ovaj recept: Cook zajedno 100 g prethodno ispran s pročišćenom zob žaruljom u 1 litri čistom vodom. Kuhajte dok se ječam, luk mekan. Sada kul da postane toplo. Soj, iscijediti, dodati 2 žlice. l. med. Promiješati, piće, 1 žlice. l. 5-6 puta dnevno.
- Za bolesti kože (dermatitis, dermatitis, eritemski lupus kao alopecija) mogu pomoći esencije zobi, kuhani na recept: staviti u lonac za pirjanje 2 šalice zobi, sipati 6 šalica samo kuhano mlijeko. Kuhajte s jedva primjetnim ključanja 2 minute. Zatim inzistirati na toplom mjestu oko pola sata. Spremni juha, soj, iscijediti sadržaj, popiti čašu 3-4 puta dnevno.
- Oporavak od srčanog udara, moždanog udara, također, može se provesti pomoću ozdravljenja juhu. Kuhanje na ovaj način: u zdjelu, ulijte 1 šalicu oprane krupica, uliti 1 litru kipuće vode čist. Pirjati na laganoj vatri, uz miješanje, dok se upari točno polovinu. Sada juha da se ohladi, a zatim procijediti, iscijediti. Piti tijekom cijelog dana u malim gutljajima.
- Parkinsonova bolest također može uzeti esencije, ona ima pozitivan učinak na stanje pacijenta. Da biste to učinili, pripremite esencije večeri: 9-10 čl. l. oprati, ali ne i mahunama zob, sipati u lonac. Napunite 3 litre. čista, bocama vode. Kuhati, kuhati točno jedan sat na niskog intenziteta plamena. Sada, sa svog tanjura čistom, ostavite ga na cijelu noć, neka infuzijama. U jutarnjim satima svi soja, piti cijeli iznos tijekom dana, naravno, piti koliko god možete. Ali samo ako nema problema s bubrezima.
- Kada bolest bubrega, naročito, nefritis, priprema se esencije od zobi trave. Da biste to učinili, trava, oprati, izrezati, staviti u čistu posudu, on izlijeva čistu vodu da, ona pokriva površinu od oko 2 cm. Iznad površine trave. Kuhati, pirjati na vrlo laganoj vatri oko pola sata. Onda neka se ohladi, procijediti. Pijte 2 šalice biljnog esencije dnevno.
- Ako ste pate od pankreatitisa, koristite ovaj recept: nadjev 1 šalica svježeg boba, stavi nastalu masu u posudu. Vrh do 5 čaša čiste vode, kuhati. Kuhajte na vrlo laganoj vatri oko 10 minuta. Zatim pokriti posudu s nešto toplije, pričekajte 1 sat. Zatim procijediti, piti pola čaše prije jela.
- U dijabetesa preporučamo korištenje ovaj recept: 100 g žitarica sipati u caklini lonac. Punjenje 750 ml kipuće vode samo. Pokrijte s toplom krpom na vrhu nešto drugo toplo. Ostavite 3 sata. Zatim procijediti, piti pola čaše prije jela. Ostati zdrav!
- Korisna svojstva vode
- Korisna svojstva žitarica
- Korisna svojstva i upotreba brašna
- Korištenje soka od rajčice za tijelo
- Povrće za poboljšanje funkcije bubrega
- Koje žitarice je dobro za zdravlje
- Valjanog zob u prehrani
- Sastav i ljekovita svojstva ječma prekrupe
- Korisna svojstva različitih žitarica
- Dijetetski žitarice i žitarica za tijelo
- Korisna svojstva slatkog kukuruza
- Jednostavni i složeni ugljikohidrati u prehrani
- Ljekovita svojstva žitarica i žitarica
- Dobar, ljekovitost dijetalna vlakna za ljudsko tijelo
- Koje je značenje juha u ljudskoj prehrani?
- Korištenje riječne ribe za ljudsko tijelo
- Palenta - korisna svojstva
- Riža bijela: kalorija, korisna svojstva
- Pravilna prehrana. Načela. Što bi trebao biti na jelovniku?
- Koristi i štete od ječma kaša, kalorija
- Prehrana za djecu