Aminokiseline u ljudskom tijelu za život :: amino funkcije u ljudskom tijelu

Aminokiseline u ljudskom tijelu za život :: amino funkcije u ljudskom tijelu Kao što znate, aktivnost našeg tijela ovisi o odgovarajućoj opskrbi nje svih vrsta hranjivih tvari. Dakle, nedostatak neke od njih može brzo utjecati na zdravlje, što uzrokuje razna patološka stanja. Jedan od ključnih kemijskih elemenata potrebnih za optimalno djelovanje tijela, smatra se aminokiseline. Oni se mogu usporediti s građevnih blokova koji čine proteine. Do sada, znanstvenici znaju o stotinu pedeset tih tvari, ali osoba treba samo dvadeset osam od njih. Razgovarajmo o ulozi aminokiselina u našem tijelu malo više detalja.

Amino oko šesnaest posto sastoji od dušika, koji se smatra glavnim kemijske razlike podaci iz drugih tvari iznimno je važan element u prehrani - masti i ugljikohidrata. Tako visok značaj tih elemenata određen je važna uloga proteina u svim životnim procesima. Od svih živih organizama, od mikroba i većina minimalne do velikih životinja, se sastoji od proteina. Različiti oblici tih elemenata igraju ulogu u svim procesima koji se odvijaju u živom organizmu. Tako je u humanim proteinima tijela su izgrađeni za formiranje mišića, ligamenata, tetiva, razne organe i žlijezde, kosu i nokte. Također, ove tvari su važan dio naših tjelesnih tekućina i kosti. Svi enzimi i hormonalne tvari koje se bave catalyzation i regulaciju interesa u tijelu su bjelančevine.

Nedostatak aminokiselina u tijelu je pun dovoljno brzo povrede ravnoteže vode, što pak manifestira povećanom otekline. Svi proteini u našem tijelu su jedinstveni i potrebno za određenu svrhu. Oni su apsolutno ne može zamijeniti jedni druge. Protein u ljudskom tijelu sintetizira iz amino kiseline koje smo dobili kao konačni rezultat razgradnju proteina prisutnih u hrani konzumiramo. Prema tome, to je aminokiselina u ljudskom tijelu, a ne protein treba uzeti u obzir kao najvrijedniji element snage za većinu svog života.

Osim toga, aminokiseline koje tvore proteine ​​koji su potrebni za stvaranje tkiva i organa u našem tijelu, određeni broj njih također su neurotransmiteri ili neurotransmiteri, i još uvijek može igrati ulogu ovih ishodišnih stanica.



Neurotransmiteri kemijski elementi su uključeni u prijenos živčanih impulsa iz jednog živčane stanice u drugi. Tako je broj aminokiselina bitnih za punu aktivnost mozga. Ipak, ove tvari pomažu normalnu apsorpciju i iskoristivost vitamina i mineralnih čestica. Određene aminokiseline uključene u izravnoj opskrbi energijom mišića.

Baš kao što smo rekli, ljudsko tijelo treba u dvadeset i osam aminokiselina. Mnogi od tih čestica su u stanju sintetizirati u našem jetre. Međutim, određeni udio tih elemenata se ne proizvodi tijelo, odnosno, moramo ih dobiti iz hrane. Među ovim esencijalnih amino kiselina su histidin, izoleucin, leucin, lizin i. Osim istom popisu su metionin, fenilalanin, treonin, valin i triptofan.

Aminokiseline sintetizirani u jetri neovisno predstavljen alanin, arginin, asparagin, aspartinsku kiselinu, citrulin, gama-aminomaslačnu kiselinu, cistein, glutamin, glutaminska kiselina. Među njima su i glicin, prolin, ornitin, taurin, serin i tirozin.

Formulacija tijelo proteini stalno pojavljuje. Ako naše tijelo ne primi barem jedan esencijalna aminokiselina, postupak se prekida. Ova situacija je ispunjen s razvojem raznih pitanja - od problema s probavom, a završava s depresivnih stanja i sporijih procesa rasta. Dakle, kao što možete vidjeti, aminokiseline funkcija u ljudskom tijelu su višestruki. Oni su jedinstveno nas bitno.

Kako može biti nedostatak aminokiselina?

Čak i ako vaš dijeta je uravnotežen dovoljno, vaše tijelo dobiva pravo količinu proteina, vi svibanj pa ipak biti suočeni s nedostatkom aminokiseline. Takav poremećaj može se javiti kada usisni poremećaji unutar probavnog trakta, zarazne lezije, trauma, stres, uzimanje određenih lijekova. Osim obradu ulaznih sinteze proteina i amino kiseline mogu se podijeliti u procesu starenja i drugih neravnoteže hranjivih tvari u tijelu.

Kako normalizirati situaciju?

Do danas, nastavak normalne ravnoteže aminokiselina može se provesti pomoću potrošnje dodataka prehrani kao što su hrana. Ove dodatke prehrani posebno su korisne u raznim bolestima, kao iu skladu s dijetama za smanjenje. Također, pripreme ove vrste su neophodni za vegetarijance, jer je njihova gutanje će omogućiti tijelu za primanje elemente potrebne za punopravno sintezu proteina.

Odabir dodataka s aminokiselinama, treba dati prednost onim proizvodima koji se sastoji od L-kristalni aminokiseline, koje su standardizirani od strane američke farmakopeje.

U normalnom stanju tijela dovoljan opskrba aminokiselina osigurana u skladu sa uravnotežene prehrane.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan