Detox dijeta i čišćenje tijela

Mi svi jesti svaki dan, ali nitko ne zna što sve isto je potrebno i korisno imati. Jučer smo pročitali da je vino dobro, ali danas, ispostavilo se, više nema. Korisno ako, na kraju, jaja, jogurt, meso, paradajz, da ništa! Sve više i više mi se konfuzno o hrani. Zašto se gubi na težini na dijeti, a drugi - samo trpjeti i nije smršaviti? Trebam li jesti meso ili najsigurniji način da se ljepota i zdravlje - je vegetarijanstvo? I tako su nemilosrdni i lukav naših hormona? Ili možda nije moć, ali u dobrom seksu? Najzanimljivija stvar je da svatko zna kako jesti pravu, ali iz nekog razloga nije sve vitak i zdrav. Što je detox dijeta i čišćenje tijela?

Dakle, ako smo žene treba žuriti iz jedne krajnosti u drugu, iz jedne prehrane na drugu, pokušavajući „izgubiti težinu pod svaku cijenu”, a onda opet i opet doživjeti nezadovoljstvo i razočaranje? Ako je bilo tako jednostavno kao obećanje da ćemo dijeti, onda će sve biti tanka i sretan. Možda se vratiti na osnove i napraviti bolji posao malo, ali su pravi koraci prema istinitoj ženske ljepote?

Pravi tajni način za vitkiji tijelo i blagostanje - je pronaći tijelo i usaditi one prehrambene navike koje su jedinstvene i jedinstven samo za vas. Druga tajna - to je redovito „proljeće čišćenje” Sam, ljubljeni, odnosno pročišćava tijelo - .. Ili provesti detox program.

Želite li izgledati mlađe, izgubiti na težini, imaju fantastičnu kožu i more moć? Jednostavan odgovor je: detox i detox ... opet, drugačiji i redovita. Neki kažu da je naše tijelo ne treba detox, jer tijelo je prilagođen i razvija osloboditi od toksina na prirodan način u skladu sa zakonima prirode. Da, to je. Ali ... postoji nešto vrlo važno, što mi ni ne znaju ili ne znaju ili ne žele znati. Doslovno u posljednjih 50-60 godina, ljudi su znatno promijenila svoj način života i kvalitetu hrane koja se konzumira.

Hrana koju pojedemo danas je vrlo različita od one koja je jela naših baka i djed. Hranjivi sastav, količina minerala i vitamina u voću i povrću je dramatično smanjio, što uvelike smanjuje mogućnost tijela da očisti i detoksikacije. Na primjer, količina vitamina C u jabuke i paprika smanjen za 30-40%, količina željeza u salate do 80-90%, a količina vitamina A u brokula i cvjetača 50% (po SAD podataka, USA). Ako uzmemo u obzir druge „hrana”, koji potopljena našim supermarketima sve ove limenke i kutije, torbe s različitim vrstama konzervansa, pojačivača umjetnih aroma i boja - to postaje jasno jedna stvar - sve to čini vrlo teško, a ponekad i nemoguće za naše vlastite tjelesne mehanizme čišćenja pokrenuti.

Osim toga, nedostatak vitamina i minerala i kemikalija su glavni uzrok debljanja i poteškoće u uzimajući osloboditi od njega. A dodatna težina je više ne ovisi o broju kalorija: toksini čine nas masnoće! Ako ne pomažu tijelu i stalno ga self-čišćenje „na granici”, gdje je to uzeti vremena i truda da učini ono što je trebao učiniti da lijepe žene: očuvati i ojačati svoje zdravlje, vas tanak, puna energije, i izgledati mlađe od svojih godina? I, iskreno, bez obzira koliko vam pokušati, to je nemoguće živjeti savršeno život bez ikakvih toksina. Oni su svuda oko nas, i to izgleda kao da će trajati zauvijek. Što učiniti? Odgovor je jednostavan, kao i sve najviše genijalni: redoviti detox na novi stil života.

Svježi sok od povrća - to je najlakši i najsigurniji način da se tijelu potrebnu dnevnu dozu vitamina i minerala! Mineralizaciju tijela - temelj zdravlja i ljepote, i, stoga, vitko tijelo. Minerali i vitamini nisu - to je ključ za uspješan detox! Za izvođenje detox program ispravno, vaše tijelo treba energiju, a za to mu je potrebna minerale. Ako je prije samo 50 godina bilo je dovoljno za jesti dvije porcije salate, da bi tijelu potrebnu dnevnu dozu vitamina i minerala, ali sada je potrebno jesti 1,5 kilograma povrća i ljekovitog bilja! A kako bi dobili dnevnu dozu željeza, na primjer, trebate jesti 20 mrkva umjesto jednog kao prije 50 godina.

No, postoji jedan način - da se sve što je potrebno brzo i jednostavno, za obnavljanje, čista i zabaviti - stisnite „zelene” sok! Već tijekom prvog tjedna primijetit ćete nevjerojatne promjene u zdravstvenom stanju, stanju kože, energije, raspoloženje zbog obogaćivanju svoje tijelo minerala kao što su natrij, kalij i magnezij. No, nakon tri mjeseca redovitih uživanje sokova (samo u tom razdoblju je kompletna obnova crvenih krvnih stanica), te dobiti potpuno obnovljeno i pun života krvi!