Pretjerana konzumacija šećera
7. travanj 2012
Nije tajna da je glukoza i fruktoza Oni su izvor hranjivih energije za mozak. Međutim, prema statističkim podacima, Rusi previše ovisni o naplati za mozak ...
Kako prepoznati koliko je svejedno slatko zub premašuje dnevno tjelesnu potrebu za šećer, Program „Zdrave Rusiju” u Ministarstvu zdravstva proveo je istraživanje među 4.000 ljudi u pogledu njihove prehrambene navike. Glavni cilj ovog istraživanja bio je utvrditi koliko je ozbiljna opasnost rosisiyane jede šećer. Kako odbiti, ograničiti na slastice spremna ne sve.
Anketni subjekti, utvrđeno je da je samo 13% ispitanika gotovo ne jesti slatkiše, jer ih ne vole, a samo jedan od deset, rekao je da održava kontrolu nad konzumira slatku hranu za dobro zdravlje. Ukupno, samo 27% ispitanika su bili spremni da se ograniči potrošnja šećera. Oni pokušavaju smanjiti kupnju bombona, šećerni sodom i šećer u svom čistom obliku. Još 20% ispitanika priznaje da razumiju opasnosti od pretjeranog konzumiranja šećera, ali ne namjerava mijenjati njegov dijeta.
U Europi, udio izravnog konzumiranja šećera je oko 20-30%, dok je u Rusiji ta brojka doseže 50-60%. Zašto je to nemar građanin znanstvenici tek trebaju shvatiti.
- Šećer štetan proizvod za čovjeka
- Slatki okus nije samo bijeli šećer
- Kako osoba nadvladati ovisnost o slatkišima
- Trebam li odustati jesti slastice
- Šteta i koristi od uporabe šećera
- Prehrambene navike dovode do pretilosti
- Koje slatkiše može koristiti bez štete u brojkama
- Dok proučavamo šećera glukoze u krvi?
- Kupus ponovne pojave raka dojke
- Pušači imaju veću vjerojatnost da mislim o cigaretama od seksa
- Mozak Sweet & laquo; zahtijeva & raquo; nema deserti i kalorija
- Šećer inhibira mentalne procese
- Pijenje slatka pića može biti opasno
- Vegetarijanci manje vjerojatno da će patiti od koronarne bolesti srca
- Opasnost proizvodi za dijabetičare
- Kako mogu odjaviti od škroba hrane i slastica?
- Slatko dijete je štetno ili korisno
- Šećer u prehrani dječje hrane
- Zašto postoji želja da se jede nešto slatko
- Što su ugljikohidrati
- Štete od slatkog za ljudsko tijelo