Pro jaja Piletina i kontra u prehrani

Mišljenja ljudima o prednostima i opasnostima jaja apart. U ovom članku ćemo pogledati teme koje su od interesa za sve: jaja za i protiv u prehrani, jaja, i njegovu primjenu u narodnoj medicini, pro i kontra od kokošjeg jaja.

Sada ćemo govoriti o jajeta - pro kad napaja. Jaja su često se koristi u preventivne prehrane. Oni sadrže mnoge vitamine kao što su A, D, E i nekih vitamina B i minerala. Protein je upravo položio jaja mogu se koristiti za upalne bolesti, posebno u naglašenom acidoze.

Sirova jaja proteina ne nadražuje sluznicu želuca i ostavlja ga brzo. Piletina Jaje donosi prednosti u prehrambene terapije u peptičkog ulkusa. Možete koristiti bjelanjak i kod kroničnog pankreatitisa, ali nježno. Jaja se dobro apsorbiraju u ljudskom tijelu, a sadrži najmanje kalorija. Samo sirova jaja su korisni za oporavak glasnica. Jaja u svojim svojstvima blagotvorno djeluje na ljudski živčani sustav. Jaja su stoga uključeni u prehrani kod bolesti živčanog sustava te u obrocima preventivne prehrane one čiji rad uključuje djelovanje neurogene industrijskih tvari (živa, arsen, i drugi.). Kombinacija dijela lecitina od jaja i željeza stimulira hematopoetskog sustava tijela. Još jedan plus ovog proizvoda je da to pomaže da zadrži pritisak je normalna. U novije vrijeme, znanstvenici su pokazali da jaja također pomoći da izgubite težinu, a to ne uzrokuje bilo koju štetu na tijelu. Jaja su veoma bogata raznim vitaminima. Također je pozitivnu ulogu jaja igra za jačanje slabe pluća. Samo jaja su u mogućnosti da se bori protiv bakterija.

Nedavna istraživanja znanstvenici su pokazali da žene koje koriste jaja u hrani smanjuje rizik od raka dojke. U narodnoj medicini, sirovih jaja koriste se za liječenje ovog strašna bolest, kao što je tuberkuloza. Samo korištenje ljuske jaja je vrlo korisno za djecu, jer je ljuska sadrži veliku količinu kalcija, koji je potreban u fazi djecu, kao što su ljuske jaja će biti korisna za starije osobe, za jačanje kostiju. Liječnici također potvrđuje i činjenica da su recepti koriste jaja u tradicionalnoj medicini može izliječiti bolesti poput kašlja, bronhitisa, ekcema, gripe, raka maternice i čira na želucu, gastritis, herpes, te ublažava bolove u zglobovima. Jaja također mogu pružiti prvu pomoć u slučaju opeklina, kada se ruka nije potrebnih lijekova.

Pileći jaje kontra na vlasti, a ne samo: Pileći jaje ima svoje nedostatke prilikom hranjenja - oni sadrže neke tvari koje ometaju probavu. Jaja sadrže mnogo kolesterola. Dovoljno je koristiti sirovo bjelance s oprezom, jer su tvari koje su sadržane u njemu doprinijeti razvoju biotita neuspjeha. Jaja često uzrokuju alergije kod djece, često alergija proći, ali postoje takvi slučajevi, to ostaje za cijeli život. Mnogi liječnici vjeruju da jaja ne smije se koristiti češće od 3 puta tjedno, jer prijeti da će povećati kolesterol u krvi. Nažalost, česta konzumacija jaja može dovesti do metaboličkih poremećaja.

Prema znanstvenicima Statistika otkrili da muškarci koji su konzumirali sedam ili više jaja tjedno, češće umiru. Muški dijabetičari koriste veliki broj jaja dovodi do srčanog udara. U novije vrijeme, mladi znanstvenik iz Kanade rekao da je jaje je vrlo velika opasnost, jer je prošao kroz ljusku sve bakterije i klice koje mogu nepovoljno utjecati na ljudsko zdravlje. Nije potrebno jesti, jaja i jela u kojima su prisutni, ljudi s visokim kolesterolom, a ako to nije moguće ili je vrlo teško, pokušajte smanjiti potrošnju na minimum.

Kao što možemo vidjeti prednosti u ovom proizvodu je mnogo više od minusa, ali još uvijek isplati biti oprezan. Liječnici preporučuju da je najbolje koristiti jaja u iznosu od dva komada tri dana. U srednjoj i starijoj dobi, broj jaja konzumira treba smanjiti na jedanput tjedno. Unatoč činjenici da znanstvenici stalno mijenja stajalište o prednostima i štetu od jaja, ne daju se njihovo korištenje, ali i za zlostavljanje, jer to nije potrebno. Na dnu su neke savjete koji bi mogli biti korisni za vas u svakodnevnom životu.

neki savjeti:

1. Čuvajte jaja u hladnjaku ne bi trebalo biti više od 30 dana u prostoriji jer je ne više od 12 dana.
2. Većina hranjivih tvari su koncentrirani u žumanjku jajeta.
3. Kako bi se spriječilo infekcija (salmoneloze) upotrebljava se ponajprije nakon kuhanja jaja (kuhani u obliku jaja ili omelets). Jaja za bolju zagrijavanja treba biti pripremljen ispod peke. Dakle, od vas će se zaštititi.
4. Jaja prije konzumacije, poželjno je da se opere - to će smanjiti mogućnost dobivanja štetnih mikroba iz ljuske u hranu.
5. U pravilu, „ljeto” jaja zdraviji „zima”.

Nadamo se da će ove informacije biti korisne za vas! Ostati zdrav!