O zdravoj prehrani
Zdrava prehrana - čuli smo o tome, ali iz nekog razloga i dalje jesti otrovane hrane sintetskih aditiva, radije voće, povrće i jednostavne kaša pripremljena hrana, meso i hamburgere mrtav.
To je zbog niske razine kulture hrane, mi ne ispunjavaju naš izgled, nadvladava depresiju, zabrinuti želuca, štrajk odijelo bubrega, jetre, druge vitalne organe. Mi smo uvijek nešto za jesti, ali još uvijek postaju slabi i bolesni, a da stvar bude gora, naša djeca počela boljeti više. Nedostaje nam važna znanja, što je razlog zašto se to događa. Osnove zdrave prehrane uče liječnici, kozmetičari i nutricionisti, ali što prodavača i graditelji, računovođe, i domaćice?
Postoji rješenje! „Zdrava hrana” Idete u odjeljku. Sada ćete shvatiti točno sve te kalorije, masti i ugljikohidrata, svjesni onoga što jedete, naučiti kako kuhati, shvatit će što dijeta - tvoje i kako ga promatrati.
No, najzanimljiviji, s novim znanjem dobiti ozbiljnu motivaciju za promjenom, zdraviji i sami, njihovi najmiliji, postrojenja djeca zdrave prehrambene navike.
Podaci se stalno ažuriraju, pročitajte članak i educirati prijatelje.
Napravite zdrave prehrane moj novi hobi!
Šipaka - plod nara stabla koja je široko rasprostranjena u tropskim i subtropics. Sezona bomba u Srednjoj Aziji i na Kavkazu su obično ... 
Slatka dijeta - nije mit, stvarno je dijeta za one koji ne mogu bez slatkiša, i dalje želi izgubiti težinu. 
Kavijar riba - vrijedan prehrambeni proizvod s visokim okus kvalitete. Ona sadrži čitav niz tvari potrebnih za tijelo ... 
Lubenica sadrži vitamine B1, B2 C, folnu kiselinu i pantotensku, karotena, fruktoza i glukoza, celuloza, pektin. Posebno korisno ...
pročitaj više
Ananas poznati po svojim korisnim svojstvima, zbog proteina, limunska i askorbinska kiselina, celuloza, šećer, magnezija, kalija, ...
pročitaj više
marelica voće sadrži jabučnu, limunsku, vinsku kiselinu, šećer, škrob, željezo, fosfor, magnezij, tanini, srebro, s ...
pročitaj više
Višnje šljive - drvo, plodnih u kasno ljeto. Ponekad se naziva šljiva šljiva, ali to je u redu. Šljive i šljive su jedan ro ...
pročitaj više
Gotovo svaka osoba s djetinjstvo ljubavi sladoled. kalorijski sadržaj ovog deserta će varirati ovisno o receptu cooki ...
pročitaj više
U pravilu, kalorijska sadržaj voća nije visoka, ali još uvijek više nego u povrću. Dakle, oni koji žele izgubiti one extra kilograma ...
pročitaj više
Kalorijska sadržaj povrća nije velika. Dakle, povrće prehrana je najlakši i ugodan. Bolje je jesti svježe povrće, a zimi m ...
pročitaj više
Kalorija borovnica 100 g svježe bobice su 44 kcal. Ova bobica sadrži vitamine A, C, PP, vitamina B i to je bog ...
pročitaj više
Akcija banana dijeta se temelji na jede za tri ili sedam dana, samo dva proizvoda - banane i mliječni proizvodi ...
pročitaj više
Vegetarijanska prehrana je hrana sustav koji isključuje upotrebu mesa i ribe. Vegetarijanstvo ima niz ...
pročitaj više
Američki dijeta je jedna od najpopularnijih mršavljenja sustava u svijetu. Ova dijeta je predstavio nekoliko mogućnosti, ...
pročitaj više
Proteinska dijeta bi trebao privući mesojedi. Od čovjeka pokušava proteinska dijeta za mršavljenje, želite izbjeći ugljikohidrate ...
pročitaj više
Vitamin B15 (pangamic kiselina) - Prvi izolirani u 1951 od strane japanskih znanstvenika u jetri goveda, a 1951. godine se sintetizira u Americi ...
pročitaj više
Ovaj vitamin je pohranjena u malim količinama u jetri, sklon je razbiti u svjetlosti, a u alkalnim otopinama. Witham je otvoren ...
pročitaj više
Vitamin B8 (inozitol, inozitola) - vitamin kao tvar sintetiziran od glukoze u tkivima. Inozitol čista ... itd
pročitaj više
Vitamin C odnosi se na u vodi topljivi vitamini. U stvari, pod ovim zajedničkim imenom kombinaciji više oblika tvari ...
pročitaj više
Carmine (bojilo E120) - dodatak prehrani crvenkasto-ljubičaste boje. Carmine boja ovisi o kiselosti medija. U kiselom okruženju ...
pročitaj više
Sorbinska kiselina (E200) - prirodni organski spoj. Fizička svojstva je čvrsta biti ...
pročitaj više
To je prozirna, kristalni prah, žućkaste kada se zagrijava. To se događa u prirodi u tri varijante: u obliku ...
pročitaj više
Magnezij citrat (e345) - dodatak prehrani skupina antioksidansa, a koristi se za hranu kao regulator kiselosti ...
pročitaj više
Mnogi ljudi vjeruju da korištenje ugljikohidrata za mršavljenje - besmislene afere. Takvo mišljenje je formirana zbog činjenice da je sve ...
pročitaj više
Rajčica - to je vrlo ukusno i korisno povrće. Jelo od rajčice su pogodni za prehranu. Posebno dobro juha od rajčica ...
pročitaj više
Pravilna prehrana za mišiće je jednako važna komponenta, i ovaj trening sam proces. Pravilna prehrana Plan uklj ...
pročitaj više
Što je drugačije o energetskoj vrijednosti hrane na njihove prehrambene vrijednosti? Ponekad, u ljudskom umu spojiti ta dva pojma ...
pročitaj više
Osnove dobre prehrane
Apsolutna zdravlja kroz pravilnu prehranu
Potpuno i zdrava ljudska prehrana
Pravilna prehrana svaki dan
Zdrava prehrana štedljivo i korisno
Valjanog zob u prehrani
Zabluda o dijetama i otklanjanje pogrešaka
Trebam li kupiti shawarma na ulici
Dijetalna terapijski ljudska prehrana
Otvorena tajna uspješnog mršavljenja
Jednostavni i složeni ugljikohidrati u prehrani
Dijeta i tjelovježba i zdrava prehrana
Najispravnija i zdrava prehrana
Zdrava prehrana za mršavljenje
Kako osoba dobili osloboditi od ovisnosti hrane
Što je sirova hrana ishrana i hoće li mi prići?
Kako odabrati hranu na krvnim grupama
Alkalne namirnice - koristi i štete
Zdrava i dobra prehrana za djecu
Pravilna, zdrava i korisna hrana za muškarce - što je to?
Zdrava racionalna prehrana, higijena uravnoteženo hrane