Krupica kaša na vodi: kako kuhati ukusna? Što udio tekućine i pomoći kuhati debeli kašu bez grudica?
sadržaj
Krupica je svima poznato iz djetinjstva. Gotovo svi roditelji uvode u prehranu djece, a sami ne zaziru da jede ovo bogato jelo. Krem pšenice na vodi - najbolja zamjena grudi za one koji pate od netolerancije na laktozu i promatrajući njihove lik. Dodavanje na nered različitih sastojaka, možete ugađati sebi i voljenima novi ukusno jelo svaki dan, bez rizika od dodatnog debljanje.
Krema pšenice na vodi je bolje od mlijeka?
Mnogi ljudi pogrešno vjeruju griza visoko-kaloričnu hranu. No, to nije slučaj: u 100 g žitarica sadrži samo 98 kalorija. Ali ako kuhati kašu s mlijekom, maslac okus, puno šećera i pekmeza, to postaje vrlo energetski bogate proizvoda. No, griz, kuhano u vodi, ima nizak sadržaj kalorija i uz dodatak grožđica, sušene marelice ili kandirano voće zdravo je odličan, ali prehrani jelo.
Osim toga, griz preporuča se koristiti za ljude koji imaju problema s gastrointestinalnog trakta. Ona ne sadrži vlakna, a njegova ljepljiva tekstura nježno kaputi zidovima crijeva, potiče zacjeljivanje mikropukotine. Griz u vodi, bez ulja, soli i šećera u prehrani preporuča se uključiti i čireva želuca gastritis.
Kako kuhati kaša na vodi?
To griz treba biti ni previše gusta ni previše tekućine, bez grudica. Za takve griz omjeri vode trebaju biti sljedeći: 500 ml vode - 100 g žitarica (4 žlice gris ..).
Mank-sapi vrlo ćudljiv. kuhanja bi trebao biti pod stalnim miješanjem kako bi izbjegli pojavu kvržica. Profesionalci uopće preporučljivo prosijati ječam u lonac kroz sito i kuhajte na jakoj vatri 2 minute. Zatim pokriti s poklopcem i umotati nešto toplo. Sapi trebaju doći spremnost izložena vruće pare. Držite griz u toploj parne kupelji treba najmanje 10 minuta. Dodatni sastojci treba dodati tek nakon natječaja.
Možete koristiti drugi način: griz polako sipati u kipuće vode, smanjiti toplinu i pirjati 10 minuta, bez prestanka se miješati minutu, a dodatni sastojci se dodaju na kraju kuhanja. Više od 15 minuta kuhati krupica ne preporučuje. U ovom slučaju, to je potpuno gubi svoj okus i žitarice kuhana mekana.
Ako vam se sviđa tekuću kremu pšenice na vodi, smanjite količinu žitarica. 0,5 l vode uzeti 75 g žitarica (to 3 žlice. L.). Za deblje dosljednosti, s druge strane, dodajte žitarice, uzimajući 0,5 l vode 5 čl. l. griz.
Kako kuhati hranjiva krema pšenice na vodu iz starog recepta?
Prije griz kuha u pravom ruskom peći, i to je bio pravi praznik, jer je ova žitarica se smatra poslastica. Kuhani ovaj način, ona je stekao sjajan okus i okus.
sastojci:
- 1 litra vode;
- Članak 1.5. griz;
- 100 g maslaca
- 3 žlice. l. šećer;
- malo soli.
Priprema:
- Stražnji dio pržiti tavi na zagrijanom vrućem ulju dok ne svijetlo zlatne nijanse. Stalno ga promiješati, inače će izgorjeti.
- Pričekajte da voda zavrije, smanjiti na minimum plamena plamenika.
- U tavi naizmjenično ispuniti sa šećerom i soli, zatim se trupa - polako i snažno miješa.
- plamena plamenika napraviti minimum i kuhati kašu 10 minuta. Cijelo vrijeme miješati s njom ne spali.
- Nakon tog vremena, dodajte maslac i napraviti drvenu dršku noža nekoliko šupljina u nered koji je i unutar podmazan.
Proizvodi se prema ovom receptu krupice voda dobivena izrazito gusta i stoga je vrlo zadovoljavajući. Radi lakšeg snalaženja, izrezati ga nožem i mjesto na pločama, gornjem navodnjavanja bobica sirup, med ili pekmez.
Vidi također:
Griz kuha u vodi multivarka
U mnogim modelima, postoji poseban način multivarok „Mlijeko kaša”, s kojim možete kuhati gotovo bilo nereda. No, čak i ako je ta opcija u uređaju ne postoji, možete pripremiti obrok pomoću „kaljenjem”.
sastojci:
- 3 žlice. voda;
- Članak 0.5. mamac;
- 30 g maslaca
- 3 žlice. l. šećer;
- malo soli.
Priprema:
- Izložiti instrument „kaljenjem” način ili „parenje”. U multichashu sipati vodu i zagrijati za 10 minuta.
- Zatim nokautirati sve sastojke, osim maslaca.
- Kuhajte 2 minute. isti tretman.
- Promiješati, dodati maslac i okrenuti „grijanja” opciju, postavljanje vremena od 15 minuta.
- Možete koristiti samo opciju „kaljenjem”, podešavanje timera za pola sata. No, u ovom slučaju trebao biti povremeno promiješati kašu. Gotova jelo pretvara blagi zrak i bez grudica.
Ukusna griz s vodom ili ušećeren grožđice
Kaša s kandiranim voćem je vrlo popularna među djecom, što je vrlo korisno za roditelje koji ne mogu dobiti njihova djeca probati takav koristan proizvod.
sastojci:
- 3 žlice. voda;
- Članak 0.5. griz;
- 1-2 žlice. l. šećer;
- 150 g kandirano ili grožđice, mogu zajedno;
- 50 g maslaca.
Priprema:
- Ako kandirano prevelika, izrezati ih manje.
- U kipuće vodene otopine šećera, dodati griz, dovesti do kuhati na visokoj vatri.
- Nakon što je masa zakipi, staviti u kandirano griza i grožđica, plamen postavljen na prosječnu vrijednost i stalno miješajući masu svog čekanja ključanje.
- Isključite plamenik, zamotajte nešto toplo lonac kaše, i pustiti da odstoji 10 minuta.
Krem pšenice na vodi za dojenčad
Za bebe kaša trebalo biti više tekućine dosljednost s minimalnom količinom šećera i soli. Unesite novu jelo u bebe prehrani postupno. Isprva, neka je nered ne više od 1 put tjedno.
sastojci:
- 300 g vode;
- 25 grama griz;
- 6 g šećera;
- malo soli (doslovno stezati)
- 5 grama maslaca.
Priprema:
- Kuhati vodu i dodati griz.
- Smanjite plamen plamenika na minimalnu težinu i kuhati 10 minuta, još uvijek miješajući.
- Nakon određenog vremena, staviti u puno soli i šećera, kuhati opet i odmah isključite vatru. Komad maslaca, staviti na vrh žitarica.
Ukusna krema od pšenice na vodi, bez grudica s bananom
Banana daje jelu odličan ukus i osjećaj sitosti. Ako gledati svoj lik, šećer može se zamijeniti s više koristan med - i da će biti još više ukusna kaša.
sastojci:
- Članak 2.5. l. griz;
- 1 h. L. mekani maslac;
- 2 h. L. med ili šećer;
- patiti soli;
- pola banane.
Priprema:
- Prokuhavanje vode i prvi sastojak vsypte griz.
- Čekaj kipuću masu, smanjiti na minimum plamena plamenika griz i kuhati 3 minute. Budite sigurni da ga miješati.
- Nakon tog vremena, dodati na njega med ili šećer i kuhajte još 3 minute, dok ostali sastojci ne otope u potpunosti.
- Isključite vatru. Vrući masovni odmah staviti komad maslaca i ribanog banana i pomiješati.
- Lonac kaše umotati nešto toplo i potopiti 5-10 minuta tako.
Vidi također:
Sada kada znate li kuhati kaša na vodi i kako to učiniti je ništa manje ukusna nego mlijeko. Nemojte se bojati eksperimentirati. U gotovih jela, možete dodati svježe jagode ili maline, uzdrmane sa šećerom. Gotova jelo prije posluživanja možete posuti na vrh pekmez ili marmelada - od toga će samo bolji okus.
- Kalorijske žitarice
- Kashi mršavljenje
- Ječam kaša u multivarka
- Krupica za djecu mlađu od godinu dana, receptu, bilo korisno?
- Griz je korisno za odrasle i djecu? Upoznati bliže sa korisnim i štetnim svojstvima griz!
- Krupica: Korist i šteta za djecu i odrasle, svojstva, kalorija. Kako izgubiti težinu u griz?
- Krupica kaša: koristi i štete
- Prednosti naporan kaša na vodi i mlijeku
- Krupica: priprema, postupak za dobivanje
- Zobena kaša s mlijekom: kalorija recept
- Proso kaša na vodi, koristi i štete, kalorija
- Griz u mlijeku: recept, kalorije
- Kashi mali izbornik dijete
- Kako kuhati i ukusna ječma kaša s mlijekom, na vodi u tavi i multivarka?
- Krupica u multivarka: recepti. Kako kuhati kašu u Multivarki?
- Zobena kaša u multivarka: najbolji recepti na vodu i mlijeko
- Pšenica žitarica u multivarka: recepti na vodu i mlijeko
- Kako kuhati ukusnu kašu s mlijekom i bez tekućine i deblji?
- Kako kuhati prosa kašu s mlijekom? Tajne kuhanja ukusan prosa kašu s mlijekom
- Kako kuhati kašu s mlijekom i vodom: Preporuke
- Ječam kaša s mlijekom