Kako zaključiti viška tekućine iz tijela kuće

pravilna prehrana

Tijelo treba napraviti proteine. Da biste to učinili, prehrana treba sadržavati nemasno meso i ribu. Kuhanje bi trebalo biti na pari ili pirjana vrijede. To će biti korisno konzumirati mliječne proizvode. Konzervirana hrana, kobasice, sir i pršut da ne bi trebali jesti puno, jer sadrže puno soli, to je bolje isključiti iz prehrane. Norma potrošnje tekućina: 1,5 litara dnevno. Nije potrebno konzumirati jaki čaj ili kavu. To je korisno uključiti u svoj način ishrane bilja i lisnatog povrća: peršin, kopar, kim, celer, češnjak, vlasac. Oni mogu biti hrana za bilo koje jelo. Sadrže elemente u tragovima i tvari koje su korisne za organizam. Oni također zamijeniti sol. Višak tekućine može pomoći da donese povrća salata s brusnice, crnog ribiza ili brusnice.

diuretici proizvodi

Ljeto povući višak tekućine iz tijela, moguće je da jede dinju i lubenicu. Oni su dobro hranjeni po tijelu, imaju diuretski učinak, oni sadrže puno vitamina. U ljetno vrijeme oni su savršeno pomoći dobili osloboditi od žeđi. Za dobivanje viška tekućine iz tijela, zdravim sokovima iz povrća. Kombinirajte jednake količine repe, mrkve i krastavac sok. Pijte sok, pomaže izvedem višak tekućine. Pomiješajte sok od celera i peršina, uzeti treću šalicu, prikazuje višak vlage. U proizvodnji raznih pića je bolje miješati različite povrća, na tijelu, tako da će biti korisno.

diuretik bilje

Višak tekućine pomoći će dovesti tijelo određenih biljaka. Kada je njihova upotreba trebala slijediti neke savjete, to neće učiniti nešto glupo:

- Naknade za bilje i mješavine svaki 1-1,5 mjesec promjene;

- Uzmi pauze od 2-3 tjedna između doza;

- uzeti infuzijama nakon popodnevnim satima, u vrijeme kada je tijelo oblikovano za izlučivanje nepotrebnih i štetnih tvari.

Bilje koje pomažu povući višak tekućine iz tijela

Uzmi prosječnu početnu crpka. Napunite šalicu kipuće vode dvije žlice kamilice, toplo u vodenoj kupelji 10 minuta, a zatim pokriti i držati tako još 20 minuta. Uzmi nekoliko puta dnevno za treću šalicu. Napuniti šalicu kipuće vode mješavinu dvije žličice lingonberry voća i listova, kuhana kroz 3 minute, a zatim pokrije i ostavi još 15 minuta tako. Uzmi nekoliko puta dnevno za treću šalicu. Sipati jednu litru kipuće vode jedna žlica zdrobljenih korijena cikorije. Kuhajte na srednje jakoj vatri 10 minuta, procijediti i ohladiti. Uzmi nekoliko puta dnevno za treću šalicu. Uzmi u jednakim omjerima: trputac, neven cvijeća, lišća i plodova brusnice, ribizle i lišće jagode, cvjetova kamilice ljekarne, zrna zob sjeme, šipka, barski. Sve to samljeti. Skuhati u termos (jedna čaša kipuće vode za jednu žlica smjese). Inzistira sata, zatim soja. Uzmi nekoliko puta dnevno za treću šalicu.

Kada koristite alate koji donose tijelo od viška tekućine treba upoznati o prirodi djelovanja alata i promatrati reakciju tijela, kako će se ponašati tijekom korištenja diuretik pića. Ako tijelo gubi previše tekućine, to će dovesti do činjenice da je krv zgusne i provedbena tijela će biti još gore korisne i potrebne tvari. Opće stanje organizma u tom slučaju može se smanjiti. Ponijeti u jednakim omjerima: brusnica lišće, sjeme žitarica zob, voće i izdanaka borovnice, grožđica, Motherwort, kupina ostavlja lišće plavkasta, barski, lungwort, kukova, jagoda. Sve to samljeti. Skuhati u termos (jedna čaša kipuće vode za jednu žlica smjese). Inzistira sata, zatim soja. Uzmi nekoliko puta dnevno za treću šalicu.

Povrće i voće koje pomažu izlučiti višak tekućine

Učinkovitost prirodnih diuretika gore, oni bolje i nemaju nuspojave ako slijedite pravila upis. Ako nema posebnih zahtjeva, a zatim piti diuretik pića ne bi trebalo biti više od pola čaše dnevno.

Ljudi vijeća

Mrkva. Učinite dom sok od mrkve s pulpom, uzmi ga za trećinu ili pola šalice dnevno, po mogućnosti ujutro na prazan želudac. To nije potrebno koristiti sok na cesti, jer ima laksativni učinak.

• Bundeva. Napravite sok od bundeve, uzmi ga za trećinu ili pola šalice dnevno. Ima blagu učinak.
• Kalina. Možete koristiti med ili pripremiti esencije. Kipuće vode preliti preko 2 žlice pire brusnice. Inzistirati u termos. Ako termos ne možete kuhati na vatri, bez vrenja, ili inzistirati na vodenoj kupelji. Nakon što je infuzija ohladi, napunite ga s malo meda, samo malo. Uzmi nekoliko puta dnevno za treću šalicu. To bi trebalo koristiti samo za ljude s jakim probavnim traktom.
• Brusnica. Uzmi nekoliko puta dnevno za jednu žlicu brusnice s šećerom ili medom.
• Crna aronija. Pripremite sok ili kuhati džem. Uzmi nekoliko puta dnevno na žlicu.
• Saskatoon. Napravite sok od irgi ili jesti svježe bobice. Uzmi nekoliko puta dnevno za treću šalicu.
• BlackBerry. Uzmi esencije od kupina nekoliko puta dnevno za treću šalicu.
• Mahune. Sipati vodu (300 ml), dvije žlice mljeveno listovi. Stavite na vatru, dovesti do kuhati i kuhati na laganoj vatri 15 minuta. Pokrijte krpom i ostavite još 2 sata. Zatim procijediti. Uzmi nekoliko puta dnevno za treću šalicu pola sata prije jela.