Upotreba vitamina B13 ili orotinska kiselina

Vitamin B13, koji se nazivaju orotinska kiselina, je među najvažnijim vitaminom tvari. To utječe na procese sinteze vitamina B9 i B12, hematopoeze, a također sprječava prerano starenje. O da, upravo ono što je korištenje vitamina B13 ili orotinska kiselina, smo opisali u ovom članku.

Vitamin B13 u tijelu sudjeluje u procesu metabolizma, potiče rast korisnih mikroorganizama na zdravlje. No, ova uporaba vitamina B13 nije ograničen. On ne samo da ima karakteristike koje su svojstvene putu vitamina, ali isto tako pomaže tijelu da u potpunosti funkcionira.

Pod utjecajem topline ili svjetlosti uništava orotinska kiselina. Štoviše, on slabo apsorbira u čistom obliku, i zbog toga se u medicini koriste kalij orotat više ili kalijeve soli orotinska kiselina.

Vitamin B13 prednosti za ljudsko tijelo je:

• njegova uključenost u metabolizmu fosfolipida i procesa formiranja, koji su sastavni dio stanične membrane;

• osiguravanje stimulirajući učinak na sintezu proteina;

• normalizacija jetre i njezin učinak na regeneraciju stanica koje sudjeluju u razvoju bilirubin;

• sudjelovanje u sintezi metionin, kao i razmjenu i folne pantotenska kiselina;

• stimulacija rasta stanica i metabolizma;

• prevencija ateroskleroze, održavanje elastičnost žila, sprečava stvaranje plakova kolesterola;

• liječenje i prevenciju bolesti kardiovaskularnog sustava;

• uklanjanje imunodeficijencije;

• povoljno utječe na razvoj fetusa tijekom trudnoće;

• osiguravanje normalan tijek procesa anaboličkih, stimuliranje rasta mišićnog tkiva;

• poboljšanje asimilaciju aminokiselina povećava sintezu proteina u kombinaciji s drugim vitaminima;

• oporavak biosinteze proteina, što je važno za vrijeme rehabilitacije nakon velikog gubitka težine;

• Sprječavanje masne jetre zbog Hepatoprotektivno svojstva.

Prednosti vitamina B13 je posebno važno u sljedećim slučajevima:

• žučnog mjehura i jetre proizlaze iz produženog toksičnost osim cirozu s ascites;

• infarkt miokarda - za poboljšanje ožiljka;

• ateroskleroza;

• za razne vrste anemije;

• u dermatoza s oštećenjem jetre;

• tendencija pobačaja.

Izvori orotinska kiselina

Njegovo ime orotinska kiselina je dobio od grčke riječi „Oros”. Prevedeno to znači „kolostrum”. Orotinska kiselina prvo izolira iz mlijeka. Njegovi najvrijedniji izvori su mliječni proizvodi, naime, lider u tom pogledu je konj mlijeko. Osim toga, vitamin B13 sadrži kvasac i jetre.

Doziranje orotinska kiselina

Prosječna dnevna potrošnju vitamina B13 odrasla je 300 mg. Preporučljivo je da se poveća broj trudnica i dojilja, kao i osobama koje su izložene visokom fizičkog stresa ili koji su u fazi rehabilitacije nakon bolesti.

Nedostatak vitamina B13 u tijelu

Iako orotinska koristi kiselina za ljude, očito, njegov nedostatak u tijelu ne povlači nikakve velike poremećaje i bolesti. Čak i ako se promatra nedostatak vitamina B13 za dugo vremena, izgovara znakove ovog stanja ne pojavljuju. To je zato što, za obavljanje funkcije orotinska kiselina u tijelu počinju druge vitamine iz grupe B. U tom smislu, vitamina B13 nije punih rang vitamina, vitamina i tvari nalik na.

Ipak, neki znakovi nedostatka vitamina B13 može biti navedeno. To je spor porast tjelesne težine, sedacija proces anabolički, zaostajanja u rastu.

Predoziranje vitamina B13

Kada prima visoke doze orotinska kiselina može razviti jetre, crijeva, poremećaja mučnina i povraćanje. U nekim slučajevima, vitamina B13 je u pratnji alergijski dermatitis, brzo nestaje nakon prestanka primjene lijeka.