Upotreba vitamina B15 ili pangamic kiselina

Vitamin B15, koji se nazivaju pangamic kiselina, je bitan vitamin kao tvar. To vam pomaže da rade dobro i svi sustavi ljudskog tijela. Ime mu dolazi od latinske riječi „pan”, znači svugdje, „gamii” - sjeme. To je ime dano pangamic kiselina nije slučajno, jer sadrži gotovo sve sjeme biljaka.

O da, upravo ono što je korištenje vitamina B15 ili pangamic kiselinama, pročitajte ovaj članak.

Vitamin B15 - vitamin kao tvar koja povećava apsorpciju kisika u tijelu, te spriječiti masne jetre. Uništavanje pangamic kiseline odvija pod djelovanjem svijetla ili vode. U terapeutske svrhe, obično se koristi kalcij pangamate ili kalcijeve soli pangamic kiseline.

Glavna primjena vitamina B15 je njegova aktivno sudjelovanje u oksidacijskih procesa, osigurati odgovarajuće razine kisika u stanicama, za poboljšanje procesa i energetski metabolizam.

Pangamic kiselina je također član za regulaciju masti i proteina. To pomaže da se proizvode tvari koje pružaju funkcionalnost tkiva i organa ljudskog tijela. Osim toga, korištenjem pangamic kiseline ubrzava oporavak poslije vježbanja, produžiti vijek trajanja stanice.

Prednosti vitamina B15 te je u svojoj sposobnosti da spriječi razvoj kolesterola plakova u krvnim žilama i degeneracije jetre, kao i za održavanje funkcionalnosti nadbubrežne žlijezde i regulirati proizvodnju hormona.

Dopuna pangamic kiseline obično preporuča za:

• bronhijalna astma;

• emfizem;

• hepatitis;

• reumatizam;

• različiti oblici ateroskleroze;

• bolesti;

• inicijalni stadij ciroze;

• intoksikacija alkoholom.

Prednosti vitamina B15 očituje se u svojim protuupalnim i vazodilatomih svojstva. Osim toga, poboljšava metabolizam, poboljšava apsorpciju kisika u tkiva.

Pangamic kiselina - to je vrlo snažan antioksidant koji potiče tijek regenerativne procese, ubrzava povlačenje iz tijela toksina, snižavanje kolesterola, omekšavanje simptome angine i astme.

Vitamin B15 pomaže smanjiti umor tijekom vježbanja, povećava otpornost u uvjetima nedostatka kisika, uklanja posljedice trovanja drogama i alkoholu, ona aktivira borbu s toksičnosti jetre.

Zbog sudjelovanja pangamic kiseline u redoks procese, da se koristi za stimulaciju nadbubrežne funkcije, usporava proces starenja, regeneraciju jetre. Osim toga, pangamic kiselina Medicina je sredstvo za liječenje alkoholizma i prevenciju zatajenja jetre zbog trovanja. Nanesite vitamin B15 i za borbu protiv mamurluka. Njegova primjena omogućuje da uklonite nemir, neutralizirati toksine.

Izvori vitamina B15

Bogati izvori pangamic kiseline - sjeme biljaka, kao što su bundeve, sjemenke suncokreta, bademi, sezam. Osim toga, vitamin B15, možemo dobiti s lubenica, dinja i lubenica, smeđa riža, marelica sjemena. Među životinjama proizvoda koji sadrže pangamic kiseline, - svinjetina i goveđi jetre.

Doziranje pangamic kiselina

Prosječna dnevna stopa vitamina B15 za odrasle je 0,1 - 0,2 g U sportu to pravilo preporuča se povećati kao pangamic kiseline aktivno sudjeluje u radu mišića.

Predoziranje pangamic kiselina

Kada dodatna recepcija vitamina B15, osobito starije, može doći do opće pogoršanje zdravstvenog stanja, jaka glavobolja, slabost, nesanica, razdražljivost, tahikardiju, srčanog rada.

Pangamic kiselina strogo je zabranjeno da se onima koji pate od glaukoma i teške hipertenzije.

Nedostatak pangamic kiselina

Nedovoljna razina vitamina B15 u tijelu može dovesti do poremećaja u kisika tkiva na poremećaje u živčani sustav i endokrini žlijezda. Najveće su manjka simptomi pangamic kiselina su umor i smanjenje učinkovitosti.