Ljekovita svojstva i primjena sezamom

Sezamovo ulje i sjemenke sezama imaju visoku energetsku vrijednost i spektar ljekovitih svojstava, tako da svatko tko se brine o svom zdravlju, ne zaboravite o ovim korisnim proizvodima.

O ljekovitim svojstvima i upotrebi sezamom navodi u djelima Avicenna:

- sustavno korištenje sezamom bi glas zvučan i čista,

- Sezamovih sjemenki sposoban usisan neke tumore,

- Zavoj gaza impregnirana s uljem od sezama sjemenke i nekoliko kapi ružinog ulja pomoći će ublažiti jake glavobolje,

- kuhana sjemenke sezama spasiti od podrigivanja.

Ali to nije sve ljekovita svojstva sezamovog ulja i potomka. Osim toga, ulje sezamovih sjemenki preporučuje za hipertireoza, poremećaj u metabolizmu tijela procese, bolesti zglobova, bubrežnih kamenaca, anemija, crijevne kolike (mala količina ulja sjeme sezama treba utrljati u kožu trbuha), upalu žučnog mjehura, na interni krvarenje.

Sastav sezamovo ulje i sezama.

Sezam, sezam alternativni naziv koji ima jedinstveni kemijski sastav. U sezamovih sjemenki puno polinezasićene kiseline odgovorna za snižavanje kolesterola u krvnoj, proteina, vitamina B, E (vitamina A i C su također prisutni, ali u manjoj količini), magnezij, kalcij, cink, željezo, fosfor i vlakana.

S obzirom na ljekovita svojstva biljnih ulja, ulje sezamovih sjemenki zauzima treće mjesto časti na prvi i drugi su badema i pistacija ulje.

Sezamovog ulja sadrži važne antioksidanse, kao što je sezamolom i sezaminol da u drugim namirnicama je gotovo ne mogu naći, ili su prisutni u vrlo malim količinama.

Također vrijedi napomenuti da su ovi antioksidansi su odgovorni za još jedan veliki značajka sezamovog ulja - dug rok trajanja, čak do devet godina, bez promjena u kemijskom sastavu.

Uporaba ljekovitih svojstava sezamom

1. Ljekovita svojstva sezamom protiv prehlade.

sezamovih sjemenki od davnih vremena koristi za ublažavanje disanja tijekom egzacerbacije astme tijekom liječenja plućnih bolesti. Isto vrijedi i za sezamovog ulja. Kap sezamovo ulje, primjenjuje na pamuk obrisak i lagano bezopasna pomoć čisti uho kanal na dijete.

Korištenje sezamom za liječenje duljeg hladnoće: prije spavanja toplo sezamovo ulje u vodenoj kupelji na temperaturi od 36-38 stupnjeva, brzi pokreti utrljati u prsa, a zatim zamotajte utopliti pokrivač.

2. Ljekovita svojstva sezamom na seksualnoj sferi.

Žene u srednjem vijeku, brigu o vlastitom zdravlju svaki dan žvakao po žličicu sezama, što je vrlo korisno za ženski reproduktivni sustav. sezamovih sjemenki ima svojstvo kako bi se poboljšala protok krvi tijekom menstruacije, tako da koriste sezam ili njegove derivate za liječenje trudnica treba biti oprezan. Unatoč visokoj koncentraciji kalcija koja potiče stvaranje kosti kostura fetusa, postoji rizik od gubitka nerođenog djeteta s pretjeranim entuzijazmom sjeme sezama.

Sezam također smanjuje rizik od mastitisa i drugih upala mliječnih žlijezda. A u kombinaciji s laneno sjeme sezama i maka također djeluje kao snažan afrodizijak, i za muškarce i za žene.

3. Ljekovita svojstva sezamom za probavni sustav.

Sezamovo ulje za probavni sustav zdraviji od svježeg sezam. Pomaže kod opstipacije i sjemenke sezama, kuhana i otopljene u cvijet med, pomaže eliminirati proljev.

Upotreba sezamovog ulja s gastritisa, peptičkog ulkusa i zatvor: korištenje frac12- - 1 žlica sezamovih sjemenki sobne temperature do 3 puta na dan, dnevno.

4. Ljekovita svojstva sezam za čišćenje tijela.

Sezam ima ljekovita svojstva lučiti toksine. Da biste to učinili, 1 žlica sjemenke sezama treba pažljivo brusiti pomoću mlinca i uzeti tri puta dnevno prije jela s mnogo vode. Ispravno izračunata doza će pomoći dobili osloboditi od nekoliko dodatnih kilograma.

5. Ljekovita svojstva sezamovog ljepote.

Sezamovih sjemenki aktivno koristi u proizvodnji medicinskih kozmetike. Kozmetičkih proizvoda na bazi sezamovog ulja su dobri i vrlo učinkovit protiv UV zraka. Uvarak od lišća sezamom čini kosu glatkom, ubrzati njihov rast, dobili osloboditi od perut, iritacije i vlasišta ekcema.

Sezamovo ulje se također može koristiti za masažu, jer je sve ljekovita svojstva: lagano grije, opušta mišiće, liječi ogrebotine, opekline i modrice. Plus, to je lijep okus svjetlo uz kikiriki vlak.

Sezamovo ulje je korisno za podmazivanje žuljeva i pukotine - oni će liječiti s nevjerojatnom brzinom. Masku za lice s osnovnim sezamovog ulja osvježiti ten, eliminira crvenilo i zateže pore. Sezam je također dobar kao početnu stomatologa.

Primjena sezamovog oralnog zdravlja: uzeti na usta 1 žlice sezamovih sjemenki, držite ga u ustima najmanje 2-3 minuta, što svjetlo za razdvajanje i sisa pokrete, ali ga ne proguta. Na redovitom provođenju ovog postupka, možete zaboraviti o bolesti desni i karijes.

Preporuke za korištenje sezamom.

Zbog osjetljivosti želuca u sjemenu sezama treba koristiti u ograničenom broju. Korištenje sezam na prazan želudac može uzrokovati žeđ, mučnina i iritira sluznicu probavnog sustava. Općenito, preporučuje se da koristite sezama pržena oblik, ili zajedno s medom. U ovom slučaju, to će smanjiti apetit. Ali ne žurite koristiti sezam kao dodatni alat za gubljenje težine - dobiti salo iz nje.